형태의 출산 지원 둘라 임신 중 추가 도움을 원하는 엄마들에게 인기가 높아지고 있습니다. 노동과 배달. 우리는 엄마들과 이야기를 나누며 왜 그런 길을 갔고 어떤 이점이 있는지 알아봅니다.
아빠는 아기가 태어날 때 분만실에 머물도록 권장되지만 종종 또 다른 지원 사람인 둘라도 초대됩니다.
둘라는 분만과 출산 중에 어머니를 지원하고 격려하며 옹호하는 역할을 하는 출산 코치입니다. 둘라의 목표는 어머니가 경험하는 동안 안전하고 편안하며 자신감을 느끼는 것입니다. doulas가 흔들리는 이유와 아기를 기대하는 경우 고려해야 하는 이유가 있습니다.
통증 완화의 필요성 감소
엄마가 둘라를 사용하는 주된 이유 중 하나는 엄마가 그들의 지원과 존재로 인해 종종 덜 필요하기 때문입니다. 분만 중 약물 기반 통증 완화 의료 개입이 적습니다. 둘라의 존재는 제왕 절개의 가능성을 50%, 진통 기간을 25%, 경막외 수술 요청을 60%까지 줄일 수 있습니다. 네 번째 출산 때 둘라를 사용한 Kayte는 “Doula는 분만을 더 편안하게 하는 데 도움이 됩니다.”라고 말했습니다. "그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 조언과 물리적 지원을 제공할 수 있습니다."
미주리 주에 사는 엄마인 제니퍼도 마찬가지였습니다. "나의 doula는 요통 수축 동안 나의 육체적 인 구호였습니다. 그녀가 거기에 없었더라면 마약에 의존했을 것입니다."라고 그녀는 회상했습니다.
정서적 지원
좋은 출산 둘라를 갖는 것은 일하는 여성에게 세상을 의미할 수 있습니다. Doulas는 엄마를 위한 안전한 피난처를 만들 수 있고 필요할 경우 문지기 역할을 할 수 있어 엄마가 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두 아이의 엄마인 Kelly는 "Teri가 출산에 대해 잘 알고 있다는 사실을 알고 방에 있는 것은 즉시 마음을 진정시켰습니다."라고 말했습니다.
“남편은 훌륭하지만 출산과 출산에 관해서는 무지합니다. 내 둘라는 내가 언제 엉덩이 압박이 필요한지, 언제 아로마테라피가 필요한지, 언제 지압이 필요한지 알고 있습니다. 그녀가 [] 전문가라는 것 외에도 그녀는 놀랍도록 차분하고 돌보는 존재입니다. 그녀는 귀중한 자산입니다.”
아빠 풀어주기
doula가 제공하는 또 다른 중요한 서비스는 그녀의 존재가 아기의 아빠를 돕고 그녀가 엄마를 위로하는 것을 돕는 것입니다. 출산 수업을 듣더라도 때로는 파트너가 출산 중 어울리지 않고 부담스러워 할 수 있으므로 둘라가 있으면 그 순간에 집중할 수 있습니다. 둘라는 자신의 능력을 향상시키고 보완할 수 있습니다. 노동 코칭을 하거나 휴식이 필요한 경우 인계받을 수 있습니다.
둘라 고르는 법
친구와 가족에게 추천을 요청하고 장래의 둘라와 인터뷰(또는 두 번)하여 자신에게 맞는 사람을 찾으십시오.
대부분의 둘라는 훈련을 받았고 태어날 때 다른 둘라를 도우며 그녀와 이야기할 때 종종 빛날 것입니다. 둘째 아이를 임신한 제시카는 첫 아이를 낳을 때 둘라에 대한 좋은 경험을 하지 못했다. 그녀는 "그녀는 내가 바라던 존재가 아니었고 분만 중에 표현할 기력이 없었기 때문에 그냥 빨아먹고 무시했다"고 말했다.
값진 지원
자신의 doula로 클릭하는 엄마들은 종종 그들의 눈에 값을 매길 수 없는 훌륭한 경험을 합니다. Jennifer는 "이러한 지원 유형의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다고 생각합니다."라고 말했습니다. “내가 나 자신과 일반적으로 여성에 대해 느끼는 방식의 변화는 내가 가진 유형의 출생을 가짐으로써 큰 영향을 받았습니다. 빨리 갚을 수 있기를 바랍니다."
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