새해에 용서의 힘을 얻는 방법 – SheKnows

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또 새해다! 저 같으면 작년과 같은 결심을 하게 될 것입니다. 나는 똑같이 5파운드를 빼고 싶고, 나의 사무실은 여전히 ​​엉망이고 나는 계속해서 일이 나의 아침 운동 목표를 방해하도록 내버려둔다.

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올해 당신의 삶을 실제로 바꿀 수 있는 새로운 종류의 결심을 해보는 것은 어떻습니까? 그 결의는 누군가의 힘으로 누군가와 갈라진 틈을 메우는 것이다. 용서.

내가 우리 책을 정리할 때, 영혼을 위한 치킨 수프: 용서의 힘, 나는 많은 기여자들이 누군가를 용서한 후 느끼는 자유에 대해 이야기하는 것에 놀랐습니다. 그들은 원한을 품고 자신이 얼마나 자신을 해치고 있는지 깨닫지 못했습니다.

이 책의 공동 저자인 배우이자 작가이자 프로듀서인 Anthony Anderson은 자신의 이야기를 공유했습니다. “The Forgiveness of the 로버트와 나”는 그가 떠나기 직전에 거의 부재했던 친아버지와 마침내 의미 있는 대화를 나누는 것에 대해 사망 한. 그들은 몇 시간 동안 이야기했고 해방되었습니다. 안토니는 “밤에는 로버트가 죄책감의 짐에서 아버지를 풀어줄 수 있다는 사실을 알고 편안하게 잠을 잔다. 그를 향한 진노의 짐에서 나를 구원하소서.” 그리고 그는 우리가 용서의 힘을 사용해야 하는 이유에 대해 언급하며 “인생은 한순간입니다. 우리는 순간에 살고 순간을 사랑해야 합니다.”

우리 기고자 중 한 명인 Joe Rector는 사임했을 때 일어난 일에 대해 "코치 코칭"이라는 이야기를 썼습니다. 일부 부모가 아들이 충분히 놀지 못한다고 불평한 후 아들의 야구팀 코치로 시각. Joe의 자리를 잡은 아버지는 Joe의 아들이 남은 시즌 동안 뛰지 못하게함으로써 그에게 복수했습니다. 조는 몇 년 동안 계속 화를 내다가 어느 날 아들이 “아빠, 이제 그만 화를 낼 때입니다. 지금은 괜찮고 상관없어요." Joe는 자신이 옳았다는 것을 깨달았고 다른 아버지를 용서했습니다. 그는 “거의 즉각적으로 어깨에서 무거운 짐이 내려진 것 같은 기분이 들었다”고 말했다. 그는 다시 야구를 즐길 수 있었다. 그 몇 년 동안 그가 상처를 입었던 유일한 사람은 자신이었습니다.

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Christina Galeone은 "The Road Ahead"라는 시에서 "분노는 분노를 낳고" "분노는 앞으로 비틀거리며 선과 악을 휘젓는다"고 썼습니다. 용서는 평화를 가져옵니다. 분노와 분노는 같은 것 이상을 가져옵니다.

한 가지 전략은 당신에게 상처를 준 사람의 동기에 집중하는 것입니다. 때때로 그 사람이 고의로 한 것이 아니라는 것을 알게 되면 모든 원한이 사라질 것입니다. 그리고 그 일을 하는 동안 자기 용서를 잊지 마십시오. 최선을 다하고 있잖아, 그렇지? 그 지저분한 홈 오피스는 정말 아무에게도 해를 끼치 지 않습니다!