고기 없는 월요일: 샐러드 감각 – SheKnows

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샐러드에 대해 생각할 때 시야를 넓히십시오. 그들은 모두 버려진 녹색 품종이 아닙니다. 멜론에서 콩, 채소에 이르기까지 샐러드는 완벽한 고기 없는 월요일 식사를 만듭니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 가지 밀라노는 가지 팜에 대한 바삭하고 치즈 맛이 나는 대안입니다.
타불레 샐러드

점심이나 저녁에 간단한 샐러드와 함께 앉아 있는 것만으로도 제대로 먹고 있다는 느낌을 받기 쉽습니다. 그러나 때때로 우리는 특정 식사에 너무 얽매여서 우리가 가장 잘 알고 있는 것에서 헤어나지 못하고 지루해질 수 있습니다. 샐러드로 멋지게 꾸며보세요! 다양한 채소와 주요 재료를 사용하여 풍미 가득하고 매혹적으로 만드세요!

샐러드 상황 A-OK

샐러드 종류가 너무 많아서 깜놀! 고기 없는 월요일 식사를 지루하지 않게 만들어 줄 다양한 샐러드를 확인하십시오.

곡물 샐러드

  • 타불레 샐러드
  • 여름 야채를 곁들인 보리 샐러드

그린 샐러드

  • 에스카롤과 레몬 드레싱을 곁들인 구운 호두 샐러드
  • 간편한 브로콜리 샐러드

콩 샐러드

  • 강낭콩 샐러드
  • 완두콩과 옥수수 샐러드

해산물 샐러드

  • 다진 새우 월도프 샐러드
  • 10분 지중해 참치 샐러드

감자 샐러드

  • 파바 콩과 회향을 곁들인 감자 샐러드
  • 칠레 커민 비네그레트를 곁들인 감자 샐러드

과일 샐러드

  • 매운 드레싱을 곁들인 믹스 과일 샐러드
  • 감귤 드레싱을 곁들인 허니듀 멜론 샐러드

파스타 샐러드

  • 그리스 페타 파스타 샐러드
  • 과일 파스타 샐러드

직장에 가져가는 완벽한 점심, 샐러드는 편리하고 건강합니다. 대규모 모임을 주최하시겠습니까? 샐러드는 만들기도 쉽고 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음식입니다. 오븐을 켜는 것이 지겹습니까? 샐러드는 몇 분 만에 완벽한 요리가 필요 없는 식사를 만듭니다.

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