여름은 살림이 쉬운 때입니다. 쌀쌀하고 굽지 않은 디저트보다 쉬운 것이 있습니까? 바삭바삭한 노베이크 디저트 어떠세요? 이 세 가지 맛있는 요리법은 준비하기 쉽고 뜨거운 오븐이 필요하지 않으며 지방과 칼로리가 낮습니다! 이것은 좋은 소식입니다. 지난번에 확인했을 때 죄책감은 새 끈 비키니와 어울리지 않습니다.
관련 이야기. Giada De Laurentiis는 누텔라와 같은 맛의 정통 젤라토 레시피를 공유했습니다.
크림 같은 초콜릿 아이스크림, 가벼운 바나나 땅콩 버터 밀크셰이크, 마른 호박 파이가 여름을 즐겁게 만들어줍니다! 차가운 디저트가 녹지 않도록 보관할 수 있도록 냉각기 또는 냉장고를 열어 두십시오. 그 외에도 죄책감없이 과자를 파고 즐기십시오!
저지방 초콜릿 아이스크림
약 6인분
재료:
- 무가당 코코아 가루 3/4컵
- 백설탕 1/2컵
- 흑설탕 1/2컵
- 소금 한 덩어리
- 탈지우유 1컵
- 라이트 크림 2컵
- 바닐라 추출물 1작은술
- 1 컵 반 달콤한 초콜릿 칩
스키니 땅콩 버터 바나나 밀크 셰이크
약 2인분
재료:
- 잘 익은 냉동 바나나 1-1/2개, 얇게 썬 것
- 1/2 컵 1% 우유
- 라이트 크림 1/2컵
- 설탕 2큰술
- 바닐라 추출물 1/8작은술
- 땅콩버터 1/3컵
- 저지방 휘핑 토핑 1/3-1/2컵
지도:
- 바나나, 우유, 크림, 설탕, 바닐라, 땅콩 버터 및 휘핑 토핑을 믹서기에 추가하십시오. 혼합물이 부드러워질 때까지 약불에서 혼합합니다. 걸쭉해야 하는데 조금 더 걸쭉하게 만들고 싶다면 라이트 바닐라 아이스크림 1/2컵을 넣고 섞어주세요.
냉동 호박 무스 파이
에서 적응된 레시피 잘 먹고
약 8-10인분
재료:
- 매장에서 구입한 저지방 진저브레드 또는 그레이엄 크래커 크러스트 1개
- 호박 퓌레 통조림 1컵(호박 파이 믹스 아님)
- 포장된 황설탕 1/3컵
- 호박 파이 향신료 1큰술
- 부드러운 저지방 바닐라 아이스크림 4컵
지도:
- 통조림 호박, 흑설탕, 호박 파이 향신료를 완전히 섞일 때까지 섞습니다. 아이스크림을 넣고 잘 섞일 때까지 섞는다. 혼합물을 준비된 크러스트에 조심스럽게 숟가락으로 넣고 단단해질 때까지 약 2시간 동안 얼립니다. 서빙하기 전에 파이를 냉장고에서 최소 20분 동안 부드럽게 둡니다. 즐기다!
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