당신을 죽일 수 있는 질병으로 고통받고 있지만 몸과 마음을 파괴하는 바로 그 증상에 대해 의사를 포함한 모든 사람으로부터 칭찬을 많이 받고 있다고 상상해 보십시오. 많은 분들이 고민하고 있는 현실입니다 섭식 장애 거식증 및 폭식증과 같은 일상적인 얼굴. 그들은 몇 주 만에 10파운드를 감량하고 친구들과 친척들의 부러움을 사게 되는데, 그들은 자신이 얼마나 의지력이 있었으면 좋겠다고 이야기하는 것을 멈출 수 없습니다. 문제가 있는 사람이 실제로 섭식 장애가 있는 사람의 머리 속에 있는 영화 버전처럼 보이기 시작할 때까지는 문제를 심각하게 받아들이기 시작합니다. 그 시점에서 그 사람의 가장 가까운 동맹이 된 장애를 치료하는 것은 엄청나게 어렵습니다.
“신경성 식욕 부진증 모든 정신 질환 중 사망률이 가장 높습니다.”라고 저자는 말합니다. 제니 쉐퍼, 섭식 회복 센터의 가족 연구소의 회복된 거식증 및 국가 회복 옹호자. “섭식장애가 있는 사람은 체중으로 구분할 수 없습니다. 무게는 기압계가 아니다 건강 섭식 장애에 대한 것이고 누군가가 어려움을 겪고 있는지 어떻게 알 수 있는지 알 수 없습니다."
이것의 전형적인 예는 폭식증입니다. 폭식하고 퍼지하는 사람들은 종종 저체중이 아닙니다. 그들과 섭식 장애를 앓고 있는 모든 사람들에게, 비록 신체가 결국 비타민과 미네랄 결핍의 징후를 보일지라도 전투는 단순히 신체에서 일어나는 싸움이 아닙니다. 그것은 그들의 마음을 가로채고 음식에 대한 생각과 운동, 즉 무엇을 먹어야 하는지, 무엇을 먹지 말아야 하는지, 언제 먹어야 하는지, 어떤 음식이 "나쁜" 음식인지, "좋은" 음식에 대한 생각에 사로잡혀 있게 하는 것입니다.
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정기적으로 체육관을 방문하는 사람은 집에 가서 단백질과 좋은 탄수화물이 풍부한 음식을 먹고 다른 생각을 하지 않는 건강한 체육관 쥐일 수 있습니다. 다시 운동할 시간이 될 때까지 — 또는 그녀는 섭식 장애를 겪고 있고 통제 불능 상태에 있을 때 완전히 무가치하다고 느끼는 사람일 수 있습니다. 과도한 운동. 둘을 구분하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
거식증에 대한 Schaefer의 개인적인 경험은 그녀가 4살 때로 거슬러 올라갑니다. 댄스 수업에 서서 벽에 붙은 거울을 바라보면서 그녀는 자신의 몸을 다른 어린 소녀들의 몸과 비교하기 시작했습니다. "부정적인 신체 이미지가 가장 먼저 나타났습니다. 이는 종종 가장 먼저 나타나고 가장 마지막에 갑니다."라고 Schaefer는 말합니다. 음식을 제한하고 자신의 몸을 더 잘 통제할 수 있다는 생각이 들었을 때, 그녀는 친구 파티에서 생일 케이크에 "아니, 고마워"라고 말하는 것과 같은 작은 일을 시작했습니다.
중학교 때 Schaefer는 자신의 몸에 일어나는 변화에 대해 두려움을 느껴 음식 제한이 증가했습니다. 고등학교 때까지 그녀는 폭식과 정화를 하고 있었지만 여전히 "정상"으로 보였고 수업에서 A학점을 받았기 때문에 아무도 그녀의 건강을 의심하지 않았습니다. Schaefer가 의사의 도움을 구하려고 시도한 것은 대학이 될 때까지였습니다. 의료 전문가는 그녀에게 음식을 먹었느냐고 물었다. 엄밀히 말하면, 그녀는 많이 먹었지만 많이 먹지는 않았습니다. 그리고 그녀는 식사를 하지 않을 때 음식에 대한 생각에 사로잡혀 있거나 식사를 위해 자책했습니다. 그러나 정신적 요소는 전혀 거론되거나 논의되지 않았으며 Schaefer는 진단 없이 그날 집으로 보내졌습니다.
“'식사하세요?'라고 묻는 대신 의사는 '오늘 무엇을 드셨나요?'와 같은 질문을 해야 합니다. 음식은 당신의 삶에서 어떤 역할을 하나요? 당신의 삶은 감당할 수 없거나 음식 때문에 무력감을 느끼십니까? 음식 때문에 비참함을 느끼십니까?'”라고 Schaefer는 말합니다. “나는 당신이 무엇을 먹고 무엇을 먹든 상관하지 않습니다. 그 질문에 예라고 답하면 도움이 필요합니다. 대부분의 섭식 장애는 의사 범주에 적합하지 않습니다.”
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그리고 많은 사람들이 인정하지 못하는 섭식 장애 퍼즐의 또 다른 부분이 있습니다. Schaefer는 다음과 같이 말합니다. 일부 사람들이 음식을 제한하거나 정화 또는 정화를 통해 신체를 통제하는 데 편안함을 더 많이 찾도록 만드는 특성 과도한 운동. “저는 3살과 4살 때 불안하고 예민한 아이였습니다.”라고 그녀는 말합니다. “완벽주의적 성향이 있어 늘 공부를 했어요. 이것은 ED가 있는 사람들에게 존재하는 것으로 우리가 알고 있는 특성입니다.”
Schaefer는 22세에 그녀가 필요로 하는 도움을 가까스로 얻었고, 대중의 믿음과 달리 섭식 장애에서 완전히 회복할 수 있다고 말합니다. Schaefer는 "말 그대로 섭식 장애가 있는" 사회에 살면서 발기부전에서 회복하는 것이 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다.
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“우리는 무엇을 먹고, 무엇을 먹지 말아야 하는지 끊임없이 알려주는 사회에 살고 있습니다. “저는 섭식장애가 있는데도 살이 빠진다고 의사들에게 칭찬을 받는 사람들을 많이 압니다. 다이어트는 다시 포장되고 있습니다. 우리는 이제 생활 방식의 변화에 대해 이야기합니다. 음식에는 도덕적 가치가 없지만 우리는 그 가치를 스스로에게 부여합니다. 초콜릿 케이크를 먹습니다. 너 나빠. 브로콜리 먹기 잘 지내.”
회복의 열쇠는 섭식 장애에 대한 집단적 사고 방식을 완전히 바꾸고 이를 정신 질환으로 취급하는 것입니다. ED에 대해 보건 분야의 더 많은 전문가를 교육하는 것이 중요합니다. 섭식장애를 전문으로 하고 신체의 신호를 듣고 신뢰하도록 가르치는 전문가 음식.
그리고 한 가지 더: BMI와 체중계의 숫자로 사람의 중독을 판단하지 마십시오. Schaefer는 "사람들에게 꼬리표를 붙이는 대신 사람들의 고통과 고통을 살펴봐야 합니다."라고 말합니다. “사람들이 섭식 장애에서 완전히 회복될 수 있다는 것을 발견하는 데는 몇 년과 몇 년이 걸렸습니다. 사람들은 그것으로부터 완전한 자유를 찾을 수 있습니다.”
