끊임없이 자신을 버리는 자신을 발견한다면 시트 한밤중에 일어나거나 땀을 흘리며 잠에서 깨어나면 밤에 더위를 식힐 수 있도록 특별히 고안된 침구에 투자해야 할 때입니다. 같이 잠 NYU Langone Health의 Rebecca Robbins 박사는 다음과 같이 지적합니다. 따뜻한 침실 환경은 악몽과 열악한 수면과 관련이 있는 반면, 수면의 질이 좋습니다. 품질."
이전에는 잠을 잘 못 잤지만 최근에 식은땀을 흘린다면 당황하지 마십시오. "수면은 수명에 따라 다릅니다."라고 Robbins는 말합니다. 수면의 질 변화의 주요 원인 중 하나는 폐경기. 폐경기를 겪고 있다면 시트를 더 쉽게 쉴 수 있는 세트로 교체하는 것이 중요할 수 있습니다. "폐경의 증상 중 하나는 호르몬 변화로 인한 식은땀입니다."라고 Robbins는 말합니다. "이 단계의 여성들은 공기 흐름을 촉진하는 침구 재료와 구성 요소를 찾는 것이 더욱 권장됩니다."
시원함을 유지하기 위해 시트에서 찾아야 할 다른 특성은 무엇입니까? Robbins는 또한 통기성 직물, 온도 조절을 촉진하는 시트 및 제품에 관한 주장이 증거.
밤새 시원함을 유지하기에 이상적인 이 시트로 이리저리 뒤척이는 일은 이제 그만 굿나잇하세요.
표준 면화는 잊어버리고 유칼립투스로 만든 매우 부드러운 시트에서 잠을 청하십시오. 그들은 만지면 자연스럽게 냉각되고 통기성이 뛰어나므로 더운 잠자는 사람들에게 좋습니다. 추가 보너스로, 유칼립투스 섬유는 자연적으로 저자 극성이며 면처럼 박테리아를 가두지 않기 때문에 민감한 피부를 가진 잠자는 사람에게 이상적입니다.
이 회사는 시트를 제대로 만들기 위해 수년 동안 시트를 연구하고 개발했으며 심지어 수면 연구에서도 테스트했습니다. 원래 스파용으로 설계되었으므로 이 아늑한 린넨에서 "아"라고 말할 수 있습니다. 시트는 100% 극세사 능 직물로 통기성이 뛰어나고 소재도 몸에서 습기를 발산합니다.
린넨은 수분을 흡수하는 능력과 공기 흐름을 허용하는 방식 덕분에 더운 침목에게 좋은 소재가 될 수 있습니다. 벨기에와 프랑스 아마로 만든 Brooklinen 시트 세트는 편안하게 쉴 수 있는 세련된 방법입니다.
이름에 북극이라는 단어가 있으면 이 침구가 당신을 시원하게 유지하는 것임을 알 수 있습니다. TENCEL로 만든 이 슈퍼 소프트 시트는 SHEEX를 사용합니다.®밤에 몸이 너무 뜨거워지지 않도록 특별히 설계된 CoolX™ 기술.
이 시트를 구별하는 것은 CoolMax 패브릭입니다. CoolMax는 피부에서 수분을 잡아당겨 옷감 전체에 펴서 수분이 더 빨리 증발하도록 도와줍니다. 밤에 땀을 흘리는 경향이 있는 사람에게 이상적인 이 시트는 단돈 25달러부터 시작하므로 매우 저렴합니다.
이 고성능, 운동 등급 Smart Fabric으로 한밤중에 시트를 밀쳐 내고 잘 자십시오. 오리지널 통기성 시트 세트는 너무 덥든 너무 춥든 체온을 조절하는 데 도움이 되므로 계절에 관계없이 편안하게 쉴 수 있습니다.
수분을 배출하도록 전문적으로 설계된 이 시트로 밤새 체온을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 가볍고, 알레르겐을 줄이며 주름이 없는 것을 자랑합니다. 상쾌하고 시원한 잠이 기다립니다.
West Elm 300 스레드 수 SLEEPSMART
이 세련된 침구 세트에서 깊은 잠에 빠져보세요. 이 시트는 천연 코코넛 껍질 섬유의 활성탄을 사용하여 지속적으로 신체의 변화에 적응합니다. 어느 정도 따뜻함이 필요합니다. 이것은 상쾌하고 기분이 좋은 상태로 일어날 것이라고 말하는 멋진 방법입니다. 쉬었다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만을 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
