저는 우리 모두가 우리가 달리는 더 깊은 이유가 있다고 믿습니다. 개인적이고 어쩌면 삶을 변화시키는 것.
NS우리 모두는 우리가 달리는 이유가 있습니다. 물론, 우리는 달리기가 우리에게 좋다는 것을 알고 있습니다. 그것은 운동하고 칼로리를 소모하는 쉽고 효과적인 방법이며 가장 저렴하고 접근 가능한 운동 형태 중 하나입니다. 그러나 그 이상으로 저는 우리 모두가 우리가 달리는 더 깊은 이유가 있다고 믿습니다. 개인적이고 어쩌면 삶을 변화시키는 것. 내가 아는 모든 주자에게는 사연이 있습니다. 당신의 것은 무엇입니까?
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사진 제공: Jordan Siemens/디지털 비전/게티 이미지
t 내 이야기는 많은 사람들처럼 시작되었습니다. 나는 운동의 한 형태와 몸매를 유지하기 위해 달리기를 시작했습니다. 그러나 더 많이 달릴수록 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로 더 많이 변화하기 시작했습니다. 달리기는 제 인생을 완전히 바꿨습니다. 매우 부정적인 신체 이미지와 낮은 자존감으로 수년간 고통을 겪은 후, 달리기는 나를 발견했고 내 몸과 내 삶에 대한 전체 관점을 바꾸었습니다. 그것은 나를 부정적인 행동으로부터 구했고 있는 그대로의 나 자신을 감사하는 방법을 보여주었습니다. 그것은 또한 나를 남편에게 데려왔다. 그래서 나는 무엇을 위해 달리는가? 나는 긍정적인 자존감, 긍정적인 신체 이미지 및 건강한 습관을 위해 달립니다. 달리기는 나의 치료법입니다. 나는 내 정신과 인내를 위해 달립니다. 나는 사랑, 동료애를 위해 그리고 내 아이들에게 좋은 본보기가 되기 위해 출마합니다. 단 30분, 60분이라도 삶의 모든 부정적인 것들로부터 나를 자유롭게 해주기 때문에 나는 달린다. 언제 어디서나 할 수 있습니다. 신발 끈을 묶고 마음이 이끄는 대로 문을 나서세요.
달리기의 아름다운 점은 좋은 신발 한 켤레만 있으면 된다는 것입니다. 귀여운 런닝복도 플러스지만 정말 뭐든지 할 수 있습니다. 나는 항상 사람들에게 달리기 루틴을 시작할 때 가장 중요한 것은 자신의 발, 신체 유형 및 러닝에 맞는 러닝화 한 켤레에 알맞게 착용하십시오. 스타일. 모든 신발이 모든 러너에게 적합한 것은 아니며 이것은 러닝 경력을 성사시키거나 중단시킬 수 있는 유일한 장비입니다.
t 최근에 새 런닝화가 필요해서 지금까지 신고 있던 것과 조금 다른 것을 해보고 싶었습니다. 나는 Dick's Sporting Goods에 갔고 그들이 제공한 러닝화 선택과 직원들이 모든 신발에 대해 가지고 있는 지식에 완전히 감명을 받았다는 것을 인정해야 합니다. 나는 내가 선택한 신발을 절대적으로 사랑하며 육체적, 정신적, 정서적 건강을 위해 달릴 때 그 신발이 나에게 도움이 될 것이라는 것을 알고 있습니다.
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t 무엇을 위해 달리든 적절한 신발과 멋진 장비를 가지고 있는지 확인하십시오. Dick's Sporting Goods의 Running 2014: Gear in Action 캠페인을 확인하고 움직이십시오.
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NS이 포스팅은 딕스 스포츠 굿즈로부터 제품을 지원받아 작성되었습니다.
