Ryan Reynolds는 불안과 함께 생활하는 것에 대해 열었습니다. 이것이 중요한 이유입니다. – SheKnows

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라이언 레이놀즈 차분하고 냉정하며 침착한 영화배우의 전형처럼 보일 수 있지만 최근 한 인터뷰에서 뉴욕 타임즈, 그는 함께 사는 것에 대해 솔직하게 말했다. 불안.

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"나는 불안이 있어요, 항상 불안이 있어요"라고 그는 말했습니다. 뉴욕 타임즈. “'이게 불안하다'라는 가벼운 마음도 있고, 스펙트럼의 어두운 끝자락 깊은 곳까지 가봤는데 재미가 없어요."

이것은 또 다른 "연예인: 그들은 우리와 같습니다!"처럼 들릴 수 있습니다. 인터뷰의 한 줄, 배우와 전직 살아있는 가장 섹시한 남자 조건을 가지고 사는 것에 대해 너무 개방적이었습니다. 여기 자신감 넘치는 남자 주인공과 슈퍼히어로를 연기하는 것으로 알려진 누군가가 있습니다.신경 난파선.”

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레이놀즈는 자신의 20대 초반을 "불완전한 단계"라고 말합니다. 두 남자, 여자 그리고 피자 가게.

그는 신문과의 인터뷰에서 “나는 파티를 하고 있었고 어떤 식으로든 나를 사라지게 하려고 했다”며 미래에 대한 불안으로 한밤중에 자주 잠에서 깨곤 한다고 설명했다. 처음에 그는 "자가 치료"(어떤 물질을 사용했는지 자세히 설명하지는 않았지만)했지만 몇몇 친구가 과다 복용으로 사망한 후 그 생활 방식을 포기하기로 결정했습니다. 뉴욕 타임즈 보고했다.

그리고 이것이 왜 중요합니까? 우선, Reynolds가 함께 살고 있는 것과 같은 불안 장애는 매우 흔합니다. 미국에서 약 4천만 명의 성인(또는 10세 이상 인구의 약 18%)에게 영향을 미칩니다. 18) 미국 불안 및 우울증 협회에 따르면. 그러나 그것이 얼마나 널리 퍼져 있는지와 불안이 매우 치료 가능하다는 사실에도 불구하고 36.9%만 그 상태를 가진 사람들의 치료를 추구합니다. 그리고 Reynolds와 같은 사람이 슈퍼히어로 플레이 — 불안과 정신 질환에 대한 논의를 정상화하여 나머지 사람들이 좀 더 쉽고 수용할 수 있도록 합니다.

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그래서 그는 매일 매일의 불안을 어떻게 처리합니까? 특히 그의 신제품 출시를 앞두고 다가오는 모든 인터뷰와 언론 출연 데드풀 영화? 우선 그는 인터뷰를 캐릭터로 많이 한다고 했다. 그래서 본질적으로 다시 연기하는 것과 같다. 또 다른 대처 메커니즘은 다음을 사용하는 것입니다. 명상 앱 헤드스페이스. 하지만 무엇보다 무대에 오르면 불안이 사그라들기 시작할 거라는 걸 안다"고 말했다. 타임스

그는 인터뷰에서 “커튼이 열리면 이 너클헤드를 켜고 내가 세트장을 나서면 그는 일종의 인계를 받고 다시 사라진다”고 말했다. “그게 바로 훌륭한 자기 방어 메커니즘입니다. 낭떠러지에서 뛰어내리려면 날아가는 게 좋을 것 같아요.”

친구나 사랑하는 사람을 돕기 위한 리소스를 찾거나 자신을 위한 치료에 대한 정보를 얻으려는 경우 다음을 참조하십시오. 국가 자살 예방 라이프라인 1-800-273-8255로 전화하십시오.