더 많은 일을 하고 더 즐겁게 지내고 궁극적으로 자신에 대해 더 나은 느낌을 받게 될 것입니다. 우리는 더 나은 친구가 되기 위한 몇 가지 팁을 모았습니다.
데이트하기
혼자 갈 수 있는데 왜 누군가가 당신을 데려갈 때까지 기다리십니까? 가보고 싶은 곳(새로운 레스토랑, 카페, 박물관)이 있다면 혼자 가보는 것도 좋은 경험이 될 수 있습니다. 주변에 다른 사람들이 있다는 것은 언제나 즐거운 일이지만, 데이트를 함으로써 당신은 당신을 위해 기분 좋은 일을 하고 싶다는 것을 증명하게 됩니다. 게다가 스스로 할 수 있는 일이 많을수록 자신감이 생길 것입니다.
자신에게 매일 칭찬하기
그들이 멋지게 보인다거나 똑똑하고 재미있고 흥미롭다는 말을 듣고 싶지 않은 사람이 누가 있겠습니까? 다른 사람의 칭찬만 받아들이지 말고 최고의 치어리더가 되십시오. 자신에 대해 좋아하는 것 한 가지를 적는 것으로 매일 하루를 시작하십시오. 더 많이 할수록, 시간이 지남에 따라 자신에 대해 더 잘 느낄 것입니다.
활동을 유지하고 건강을 최우선으로
자신에게 더 좋은 친구가 되는 가장 좋은 방법 중 하나는 건강한 삶에 집중하는 것입니다. 활동에 전념하고(하루에 30분씩 걷는 것만으로도 좋은 시작입니다) 나쁜 습관을 버리고 건강한 식생활을 우선순위에 두십시오. 여름은 건강에 좋은 시기입니다. 밖은 화려하고 신선한 과일과 채소로 가득한 파머스 마켓이 있습니다.
자신에 대해 사랑하는 것에 집중하십시오.
우리가 부정적이라고 생각하는 것에 초점을 맞추는 것은 매우 쉽지만(나는 너무 작거나, 너무 키가 크거나, 머리가 충분히 스트레이트하지 않음 등), 자신의 BFF가 되는 진정한 열쇠는 긍정적이다. 자신에 대해 무엇을 좋아합니까? 유머 감각? 당신이 훌륭한 청취자라는 사실? 당신의 기발한 이발? 당신을 위해 준비하고 있는 엄청난 일들이 많이 있을 것입니다. 그것들에 초점을 맞추십시오.
