추울 땐 따뜻한 우리의 이상적인 아침 계피 빵 오븐에서 갓 나온, 맛있는 아침 부리 토, 그리고 김이 나는 뜨거운 라떼 우리를 안팎으로 아늑하게 유지합니다. 불행히도, 이 꿈의 아침 식사는 또한 우리가 소화하는 동안 동면할 수 있도록 즉시 침대로 기어가고 싶게 만들 것입니다. 이것이 균형이 중요한 이유이며, 우리는 항상 일부 필수 영양소를 신체에 신속하게 공급할 수 있는 새로운 방법을 찾고 있습니다. 마사 스튜어트님이 가장 좋아하는 녹즙 레시피는 바로 그 일을 하지만, 일부 신비한 녹 음료와 달리 트렌디한 주스 바 또는 건강 식품에서 마셨을 수 있습니다. 매장에서 스튜어트의 녹즙은 맛이 좋습니다. 즉, 아침에 제일 먼저 마시고 싶어할 확률이 더 높습니다. 위로.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만을 선보입니다. 이 이야기에 포함된 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매의 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
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분명히 스튜어트가 마신다. 이 주스 매일 아침. 와 같은 레시피로 5가지 재료 트러플 그리고 새우 볶음 20분, 그녀는 자신이 좋은 취향을 가지고 있다는 것을 확실히 증명했으므로 이 레시피를 시도하게 되어 기쁩니다.
맛은 좋으면서도 영양소가 풍부한 녹즙을 만드는 비결은 채소와 과일의 균형을 맞추는 것입니다.
그녀의 레시피에서 스튜어트는 셀러리, 영국식 오이, 파슬리 한 뭉치를 요구합니다. 그런 다음 그녀는 녹색 배 또는 녹색 사과(당신이 가지고 있는 것 중 무엇이든)의 절반과 껍질을 남기고 두 개의 오렌지 조각으로 단맛을 조절합니다. 과일은 약간의 단맛을 더하지만 너무 많은 설탕으로 주스를 채우지 않으며 오렌지 껍질은 각 모금에 감귤류 복잡성을 추가합니다.
스튜어트는 또한 그녀의 녹즙에 생강을 첨가합니다. 이것은 아침에 미뢰를 깨울 수 있는 좋은 방법이며 과거에 녹즙을 즐기지 못하게 했을 수 있는 지나치게 식물성 풍미를 가려주는 데 도움이 되는 주스에 킥을 추가합니다.
이 녹즙을 만들 수 있습니다. 과즙 짜는기구에, 그러나 재료가 없을 경우 재료를 작게 다져 고속 블렌더에 물을 약간 넣은 다음 전체를 걸러낼 수도 있습니다. 견과류 우유 가방 또는 치즈 천으로 늘어선 미세한 메쉬 체.
시나몬번과 브렉퍼스트 부리또를 무조건 욕먹을 필요는 없지만 이 녹즙과 짝을 이루거나 갈아서 드시면 됩니다. 일주일의 아침은 아침에 일어나서 가장 먼저 중요한 영양소를 채워서 하루 종일 활력을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 일.
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