시간 관리는 기술일 뿐만 아니라 오늘날의 초과 예약된 세상에서 필수입니다. 시간 관리 기술은 귀하와 귀하의 자녀를 포함한 모든 가족 구성원에게 중요합니다.
시간 싱크 제거
숙제에 집중할 때 자녀가 방해받지 않는 영역에 있는지 확인하십시오. 텔레비전 배경 소음, iPad, 스마트폰 및 컴퓨터(다음에서 사용하도록 승인된 경우 제외 숙제). 자녀가 문자 메시지, TV 프로그램 등으로 계속해서 주의를 산만하게 하지 않는다면 더 효율적으로(즉, 빨리) 일을 완수할 수 있다는 것을 이해하도록 도와주십시오. 그런 다음, 그들이 밤의 숙제를 성공적으로 끝냈을 때, 당신의 아이들이 무엇을 하고 있는지를 위해 잠자리에 들기 전에 정해진 양의 자유 시간을 만드십시오.
우선순위를 매기다, 우선순위를 매기다, 우선순위를 매기다
목록을 만들고 두 번 확인하십시오. 산타에게 충분하다면 우리에게도 충분합니다. 해야 할 일의 목록을 중요도 순으로 작성하면 먼저 처리해야 할 일과 나중에 저장해야 할 일을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀가 우선 순위를 정하도록 도울 때 달력에 표시할 수 있도록 모든 과제 시트와 숙제 및 프로젝트 마감일을 사용할 수 있도록 하십시오. 친구와 보내는 시간, 신체 활동 및 수면을 우선시하는 것도 좋습니다. 우리는 아이들만을 위한 것이 아닙니다!
루틴 만들기
당신과 당신의 아이들이 매일의 일과를 따른다면, 시간을 산만하게 만드는 것을 막는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 예를 들어, 방과 후 30분은 자녀가 휴식을 취하고 한 시간은 숙제를 할 수 있도록 하십시오. 공부하는 저녁 식사 전에. 아이들이 무엇을 기대해야 하는지 알면 일정을 더 쉽게 지킬 수 있습니다.
큰 프로젝트를 세분화
집 전체를 봄맞이 대청소를 해야 하거나 자녀에게 쓸 15페이지 분량의 종이가 있는지 여부와 상관없이 큰 프로젝트는 때때로 너무 벅차서 너무 늦을 때까지 미룰 수 있습니다. 프로젝트를 한 번에 모두 해결하려고 하는 대신, 귀하 또는 귀하의 자녀가 며칠 또는 일주일 동안 관리할 수 있는 작은 조각으로 쪼개십시오.
좋은 일이라도 모든 일에 시간을 정하십시오.
예, 가장 바쁜 사람도 재미, 운동 및 방종을 위해 시간을 할애할 수 있습니다. 일만 하고 놀지 않는 것이 당신을 둔한 엄마로 만든다는 것을 아이들에게 보여주는 것도 중요합니다. 그들은 당신이 가족과 직업을 위한 시간을 할애할 뿐만 아니라 자신이 즐기는 일을 하기 위해 시간을 내는 것을 봐야 합니다.
예를 들면
당신이 그것을 깨닫든 (또는 그들이 그것을 인정하든!) 당신은 아이들의 롤 모델입니다. 자녀에게 좋은 시간 관리 기술을 가르치려면 균형 잡힌 삶을 살아야 합니다. 하루에 정신을 못 차린다면 매일 알람을 한 시간 더 일찍 설정해 보세요. 해야 할 일 목록(우선순위 순) 목록.
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