누군가가 암 손실에 대처하도록 돕기

어떤 이유로든 사랑하는 사람을 잃는 것은 고통스러운 일이지만 누군가가 암을 잃는 것을 도우려면 약간 다른 접근 방식이 필요할 수 있습니다. 다음은 생존자들이 일어난 일을 처리하고 사망 후 자신의 감정을 화해하도록 돕는 방법입니다.

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기대를 져라

사람들은 "무감각", 불안, 애도 기간과 격렬한 흐느끼는 시간을 갖고 일어난 일을 받아들이고 앞으로 나아가는 것을 포함하여 개인적인 방식으로 슬퍼합니다. 의 표현 고통 복잡하고 예측할 수 없으며 생존자의 성격, 대처 능력, 나이, 성별, 종교적 신념, 정신 건강 및 고인과의 관계에 따라 달라집니다.

암 상실의 경우, 질병의 기간 및 진행과 같은 외부 요인, 상실을 예측하는 개인의 능력, 생존자의 암과 오랜 치료로 인한 재정적 스트레스와 사망에 이르는 입원으로 인한 과거력은 일반적으로 슬픔에 영향을 미칩니다. 프로세스. 당신이 그녀를 얼마나 잘 알고 있든, 그녀가 얼마나 "강한" 것처럼 보여도 생존자가 특정한 방식으로 행동할 것이라고 기대하지 마십시오. 예를 들어 The 국립 암 연구소, 남성은 일반적으로 여성보다 배우자의 죽음에 대처하는 데 어려움을 겪고, 나이가 많은 생존자는 젊은 생존자보다 더 잘 대처합니다. 다른 사람이나 자신에게 위협이 되지 않는 한 사람이 표현하는 감정의 범위를 받아들이는 것이 슬픔의 과정을 통해 누군가를 도울 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

지원 제공

사회적 지원은 암 손실에 대처하는 데 도움이 되는 핵심 요소입니다. 사실, 그것이 남성이 배우자를 잃은 것에 대처하는 데 더 힘든 시간을 보내는 이유일 수 있습니다. 그들은 사회적 지원을 덜 받는 경향이 있습니다. 사회적 지원은 사람의 말을 듣거나 물리적으로 존재하는 것에 국한되지 않으며 생존자와 가장 가까운 사람들에게서만 올 필요도 없습니다. 가까운 친구와 가족의 사회적 지원이 필수적이지만 이웃과 지역 사회 단체도 생존자의 고난, 변화, 상실감을 완화할 수 있습니다. 암으로 사랑하는 사람을 잃은 생존자는 재정적 부담이나 필요를 겪을 수 있음을 기억하십시오 이전에 고인이 했던 양육 의무, 가정 간호 및 일반적인 일상 활동에 대한 도움 처리. 이러한 영역에서의 사회적 지원은 그 사람이 상실로 인한 변화에 대처하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

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기억에 남는 날을 기리기

지원은 일반적으로 손실 직후에 찾기가 어렵지 않지만 시간이 지남에 따라 도움이 줄어듭니다. 사랑하는 사람이 지나간 후에도 생존자에게 의미 있는 날을 기억하십시오. 공휴일과 생일 외에도 출산, 결혼, 졸업과 같은 미래의 축하 행사는 암으로 사망한 배우자와 자녀에게 특히 고통스러울 수 있습니다. 지나간 사람들의 기억과 정신을 인식하고, 사랑하는 사람이 잊혀지지 않았다는 것을 생존자에게 상기시키기 위해 노력하십시오.