올해에 더 많은 과일과 채소를 먹고 싶다고 스스로에게 약속했든 아니면 그냥 혼합 음료를 좋아했든 간에, 건강한 식사는 점잖은 사람. 많은 사람들이 매일 스무디를 마시고, 단백질 쉐이크에서 녹색 음료 스무디에 이르기까지 컬트가 가장 좋아하는 간식입니다. 그러나 타의 추종을 불허하는 스무디 하나 (어쨌든 우리 눈에는)? 달콤한 베리 음료. 적당량의 설탕과 재료로 만들면 건강하게 스무디가 됩니다 그리고 필요없이 맛있는 야채와 함께 포장. 체크 아웃 지아다 드 로렌티스' 2021년 건강을 위한 새로운 스무디 레시피.
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드 로렌티스는 자신의 인스타그램에 “디저트 맛이 나는 건강한 스무디? 우리는 모두 여기에 있습니다. 이 딸기 아몬드 바나나 스무디는 하루를 시작하는 달콤한 방법을 위한 완벽한 콤보입니다!” 그 사진을 본 후 우리는 한 가지 할 말이 있습니다. YUM!
De Laurentiis의 달콤한 간식을 마스터하기 위해 스무디의 주요 성분은 딸기, 아몬드 버터, 바나나입니다. 완벽하게 혼합. 아직 믹서기가 없으신가요? 우리는 사랑 뉴트리블렛 블렌더 그리고 지금 판매 중입니다.
만드는 데 5분 밖에 걸리지 않으며 스무디는 아침 식사 또는 오후 간식으로 즐기기에 완벽합니다. 늦은 저녁 식사와 함께 긴 하루 동안 에너지를 공급하고 포만감을 유지하는 데 필요한 영양이 풍부한 과일로 가득 차 있습니다.
상점에서 구입할 수 있는 음료와 달리 스무디에 사용할 신선한 농산물을 수집하고 포함하는 설탕의 양을 모니터링하는 것은 모두 귀하의 재량에 달려 있습니다. 사실, De Laurentiis의 레시피는 설탕을 사용하지 않고 대신 약간의 소금을 선택합니다.
Giada de Laurentiis'를 만나보세요. 딸기, 아몬드, 바나나 스무디 레시피.
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