다른 "보이지 않는" 질병과 마찬가지로, 편두통에 대한 오해 그들은 그것을 얻는 사람들과 그렇지 않은 사람들 사이에서 믿을 수 없을 정도로 일반적입니다. 이러한 신화는 질병의 심각성을 약화시키고 무력감을 느끼는 편두통 환자 — 그리고 이것은 우리가 단순히 "심한 두통"에 과민 반응하고 있으며 의료 도움을 받을 필요가 없다고 스스로를 확신하기 쉽기 때문에 위험할 수 있습니다.
편두통은 3900만 미국인에게 영향을 미칩니다 그리고 2,800만 명이 여성입니다. 따라서 경험하지 않더라도 편두통, 친구, 가족 또는 동료가 이 상태에 대처하고 있을 가능성이 높습니다. 우리는 전문가들에게 일반적이고 해로운 편두통에 대한 오해에 대해 이야기했습니다. 과거에는 편두통 환자가 치료를 받고 존중받지 못하도록 적극적으로 막았기 때문입니다. 받을 만하다.
“편두통은 단지 심한 두통일 뿐입니다”
수면 부족 때문이든 대학 파티에서 값싼 보드카를 너무 많이 마셨든 거의 모든 사람이 일생에 한 두 번 이상 두통을 경험한 적이 있습니다. 두통은 확실히 불쾌하지만 편두통과 비교하는 것은 편두통의 심각성을 약화시키는 신화의 한 예입니다.
“편두통은 전혀 두통이 아닙니다. 이것은 가장 중대한 오해일 수 있습니다.” 로버트 박사샤피로, MD, University of Vermont 신경학 교수이자 창립 회장 두통 장애 옹호 연합, SheKnows에 알려줍니다. “두통은 종종 편두통의 심각하고 무력한 증상이며, [이는] 많은 신체 시스템에 영향을 미치는 신경 질환입니다.”
편두통은 다음을 포함한 다른 증상을 동반합니다. 흐릿한 사고, 언어 장애, 피로, 메스꺼움, 현기증, 부비동 혼잡, 시각 전조 및 빛, 소리, 맛, 냄새, 촉각 및 움직임에 대한 고조되고 왜곡된 지각. 요컨대, 평범한 두통과 같은 야구장에 있지도 않습니다.
“식사를 중단하면(빈칸 채우기) 편두통이 멈출 것입니다”
제시카 에일라니 박사,MedStar 조지타운 이사
두통 센터 신경과 부교수는 불행히도 현재로서는 편두통 치료제가 없다고 말합니다. "편두통의 식이 유발 요인은 일반적으로 신화로 간주됩니다. 대부분의 사람들이 편두통을 유발하는 특정 음식이 없기 때문입니다."라고 Ailani는 설명합니다.일부 편두통 환자는 특정 음식이 편두통을 유발한다고 생각하지만 Ailani는 SheKnows에게 그것이 더 많다고 말합니다. 아마도 그들이 먹은 음식은 이전에 일어난 사건에 대해 기억하는 유일한 것입니다. 편두통. 편두통이 없는 다른 날에 같은 음식을 먹었다면 기억하지 못할 수도 있습니다.
“특정 음식이 편두통을 유발할 수 있다고 생각되면 그 음식을 먹을 때마다 추적하고 섭취 후 몇 시간 이내에 진정으로 편두통이 있는지 확인하십시오.”라고 그녀는 조언합니다.
“편두통 발작이 있습니까? 진짜? 글쎄, 당신은 당신이 고통스러워 보이지 않습니다"
용어 "보이지 않는 질병" 이유가 있고 편두통이 그 범주에 속합니다. “특징적으로 신체적 증상이 없습니다. 그러나 대중의 인식은 다릅니다.” 편두통 세계 정상 회담, 말한다. 편두통 발작 중에 대부분의 사람들은 머리를 숙이고 움찔하고 울지 않습니다. — Shapiro는 설명합니다. 이러한 행동은 드물고 만성 형태의 사람들에게는 거의 나타나지 않습니다. 질병.
“사람들이 편두통이 어떻게 생겼는지 예상하는 것과 실제로 어떻게 생겼는지(또는 그렇지 않은지) 사이의 이러한 불일치는 편두통은 보고된 증상을 과장하여 가족, 친구, 동료, 의료 종사자 및 기타 사람들과의 관계를 훼손합니다."라고 Shapiro는 말합니다. 그녀는 알고있다.
“편두통에는 항상 전조와 같은 증상이 있습니다”
"편두통에는 시력을 손상시키는 연무 또는 안개로 설명되는 전조가 포함될 수 있습니다." 로렌스 뉴먼 박사, NYU Langone Health의 두통과 과장은 말합니다. “통증이 시작되기 30분 전에 시작되어 최대 1시간까지 지속될 수 있으며 눈 앞에 번쩍이는 불빛이나 어두운 맥동 반점이 포함될 수 있습니다.”
그러나 기운이 없다고 해서 사람이 편두통을 경험하지 않는다는 의미는 아닙니다. 누구와도 제휴 편두통 세계 정상 회담, SheKnows에 말했다, 오직 편두통 환자 5명 중 1명은 전조 증상을 경험합니다.
“편두통은 심리적 장애입니다”
많은 신체적 질병, 특히 다음과 같은 질병이 여성에게 불균형적으로 영향을 미치다 — 스트레스나 심리적 문제로 분류됩니다. 조나단 캐빈 박사, MD, 의 외과 원장 편두통 연구소 Beverly Hills에서 SheKnows는 스트레스와 불안이 편두통을 통증, 빈도 또는 기간 면에서 더 심각하게 만들 수 있지만 질병은 부인할 수 없는 육체적인 것이라고 말합니다.
“편두통은 의심할 여지 없이 복잡한 신경 장애입니다.”라고 Cabin은 말합니다. "[이는] 뇌 내의 물리적 회로와 관련이 있습니다."
“올바른 식이요법과 생활방식 변화로 모든 편두통 환자는 편두통을 스스로 치료할 수 있습니다.”
언젠가는 편두통 치료법이 있기를 바랍니다. 그러나 Ailani가 말했듯이 식단과 생활 방식을 얼마나 많이 바꾸더라도 아직 편두통은 존재하지 않습니다. Cabin은 SheKnows에게 이러한 변경 사항이 많은 편두통 환자의 질병 관리에서 중요한 역할을 할 수 있으므로 시도해 볼 가치가 있지만 다른 사람들에게는 효과가 없습니다.
Cabin은 "식이 요법과 생활 방식의 변화로 가장 큰 이점을 얻을 수 있는 사람들은 특정 음식이나 환경적 편두통 유발 요인이 있는 사람들입니다."라고 설명합니다. “이러한 방아쇠를 피함으로써 이 사람들은 안도를 찾을 수 있습니다. 다른 사람들은 어떤 유형의 식단이나 생활 방식의 변화를 시행하더라도 계속해서 고통을 겪을 수 있습니다.”
이 이야기의 버전은 2019년 4월에 출판되었습니다.
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