흥분되고, 들뜨고, 믿기지 않고, 압도당하고… 임신 테스트에 평행선의 쌍이 나타나면 이 모든 것과 그 이상을 느낄 수 있습니다. 그러나 일단 소식이 안정되면 행동에 나서야 합니다. 이것은 임신 사실을 알게 된 후 앞으로 4주 동안 기대할 수 있는 것입니다.
당신이 임신했다는 사실은 초현실적일 수 있습니다. 작은 인간을 키우는 것은 꽤 놀라운 경험이지만, 오븐에 빵이 있다는 것을 알게 되면 무엇을 해야 하고 다음에 무슨 일이 일어날지 알아내려고 하는 것이 다소 압도적일 수 있습니다. 그래서 당신은 임신했습니다: 다음은 무엇입니까?
첫째 주:
처음 며칠은 계획된 임신 여부에 관계없이 흥분과 두려움으로 가득 차 있을 수 있습니다. 비교적 신뢰할 수 있는 재택 테스트를 통해 기대하고 있다는 것을 알게 된 후에는 의사의 진료를 예약하여 얼마나 멀리 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
마지막 기간의 세부 사항을 확실하게 기억할 수 없으면 의사가 초음파 검사를 보낼 수 있으며 HCG 수치를 확인하기 위해 혈액 검사도 주문할 것입니다. 이들은 아기의 성장을 지원하기 위해 임신 첫 3개월에 매주 두 배로 증가하는 임신 호르몬입니다.
의학적으로 이 검사는 임신을 확인하고 예상 분만일을 알려줍니다. 정신적으로, 당신은 며칠 동안 초현실적인 의기양양함과 불안에 휩싸일 수 있습니다. 당신의 미래, 당신의 관계, 그리고 당신의 새로운 책임에 대해 숙고하십시오. 그리고 당신의 삶은 결코 예전 같지 않을 것입니다. 다시.
두 번째 주:
즉시 의사의 진찰을 받는 것이 항상 가능한 것은 아니며, 정확한 방법으로 예약을 했다고 해도 임신 혈액 검사 결과는 일반적으로 처리하는 데 며칠이 걸립니다. 따라서 이번 주에 테스트 결과를 검토하고 새로운 가족을 만나기까지 몇 개월이 남았는지 계산할 것입니다.
의사를 방문할 때 다음 사항에 대해 물어보십시오. 특정 식단 변화 임신과 관련하여 만들어야 할 수도 있습니다. 분명히 술은 금물이지만 앞으로 7일 동안 피하고 싶은 다른 음식이 있습니다. 리스테리아증이나 톡소플라스마증을 유발할 수 있는 식중독의 원인이 될 수 있으므로 8개월 전염병.
- 뜨거운 김이 날 때까지 다시 데우지 않는 한 핫도그, 런천 미트 및 델리 미트.
- 라벨에 저온 살균 우유로 만들어졌다고 명시되어 있지 않는 한 부드러운 치즈.
- 냉장 파테와 고기 스프레드. 통조림 버전은 안전합니다.
- 파스타 요리와 같이 완전히 가열되고 잘 조리된 요리의 재료가 아닌 경우 냉장 훈제 해산물.
- 살균되지 않은 생우유 또는 살균되지 않은 우유가 포함된 기타 식품.
- 햄, 닭고기, 계란, 참치 또는 해산물과 같은 재료로 매장에서 만든 샐러드.
3주차:
지금쯤이면 임신의 현실이 대개 안정될 것입니다. 초음파 검사를 받고 아기의 심장 박동을 들었을 수도 있습니다. 결코 잊지 못할 놀라운 경험입니다. 이 단계에서 의사가 다음 초음파 및 혈액 검사를 예약할 3개월에 도달할 때까지 일반적으로 더 이상 진료 예약이 필요하지 않습니다.
얼마나 오래 사느냐에 따라 가까운 친구와 가족에게 임신에 대해 이야기하기 시작할 수 있습니다. 갓 임신한 예비 엄마로서 기대하는 소식을 편안하게 공유할 시기를 결정하는 것은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 임신을 비밀로 유지하는 창의적인 방법 원한다면 조금 더 길게.
4주차:
이 시점에서 고용주와 임신에 대해 논의하는 방법과 시기를 고려할 수 있습니다. 친구와 친척에게 소식을 전하면 상사에게 다시 연락하는 데 오랜 시간이 걸리지 않을 수 있습니다(특히 소셜 미디어에서 연결된 경우). 12주가 될 때까지 기다리거나 임신 초기에 소식을 공유할지 여부는 얼마나 많은 입덧에 대처하고 있는지에 달려 있습니다.
법적으로 캐나다 전역의 각 주에는 귀하의 인권을 규율하는 고유한 인권 코드 또는 법률이 있습니다. 임신 권리를 갖지만 일반적으로 귀하는 임신을 할 때까지 계속 일할 권리가 있습니다. 출생.
“대부분의 관할 구역에서 귀하는 귀하의 직무의 필수 또는 주요 의무를 수행할 수 있는 한 임신 기간 동안 계속 일할 권리가 있습니다”라고 보고합니다. 캐나다 노동협력위원회. "당신의 고용주는 당신이 임신했다는 이유만으로 당신을 처벌하지 않을 수 있습니다.
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