을위한 당뇨병을 가지고 사는 사람들, 혈당 수치를 이해하고 모니터링하는 것은 건강을 편안하게 관리할 수 있는 데 매우 중요합니다. 진단에 따라(1형이든 2형이든) 포도당 수치가 높거나 낮으면 하루 종일 몸과 마음이 움직이는 방식을 바꿀 수 있습니다. 더 피곤하거나, 짜증이 나거나, 혼란스러워지는 것과 같은 일시적인 영향이든, 건강상의 합병증을 유발할 수 있는 장기적인 영향이든.
“포도당 모니터링은 포도당 수치가 목표 범위 내에 있는지 확인하는 주요 도구입니다. 이것은 한 번에 혈당 수치를 알려줍니다." 미국 당뇨병 협회. “포도당 수치가 건강한 범위를 유지하는 것이 중요합니다. 포도당 수치가 너무 낮아지면 정상적으로 생각하고 기능하는 능력을 잃을 수 있습니다. 너무 높아져 높은 상태를 유지하면 수년에 걸쳐 신체에 손상이나 합병증을 일으킬 수 있습니다.”
혈당 수치를 모니터링하기 위한 계획을 세우는 것은 다음과 같이 생활할 때 가장 중요합니다. 당뇨병 — 고맙게도 지속적인 포도당 모니터링(CGM) 장치와 같은 기술을 사용하면 이를 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 애보트의 프리스타일 리브레 2 시스템 사용자 정의 가능한 실시간 알람 옵션으로 매분 혈당 데이터를 지속적으로 측정하는 유일한 통합 CGM 시스템입니다.† 사용자에게 혈당이 높거나 낮을 때 스캔이나 고통스러운 손가락 스틱 없이 경고합니다.‡ 이 기술은 어린이(4세 이상)와 당뇨병이 있는 성인이 사용할 수 있으며 최대 14일 동안 포도당 수준을 모니터링하여 추세, 통찰력 및 실행 가능한 데이터를 제공합니다. 혈당 수치에 대한 이러한 유형의 정보에 액세스하면 건강을 위해 더 현명한 선택을 할 수 있습니다.
혈당이 높거나 낮다는 것은 무엇을 의미합니까?
"낮은 포도당은 몸이 떨리고 땀이 나며 에너지가 부족하고 시력이 흐려지는 것과 같은 느낌이 들 것입니다. 방향 감각 상실"이라고 Abbott의 당뇨병 관리 부서와 함께 PA-C, CDCES 및 의료 과학 연락 담당자인 Megan O'Neill은 말합니다. 그녀는 알고있다. “낮은 정도가 심하면 실제로 의식을 잃을 수 있습니다. 포도당 수치가 높으면 일부 사람들은 더 과민해지거나 두통을 느끼거나 더 갈증을 느끼고 소변을 보게 됩니다. 더군다나 오랫동안 있었던 일이라 사람들이 할 수 있는 다양한 경험."
일상 생활에서 이러한 증상은 기분과 하루에 해야 하거나 하고 싶은 일을 성취하는 능력을 확실히 방해할 수 있습니다.
"변하는 포도당 수치는 직장, 학교, 집중력, 기능을 방해할 수 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다. “증상이 있거나 모니터링하고 극단적인 상태에 있다는 것을 알게 되면 일상적인 계획을 제한하거나 방해할 수 있습니다. 그들은 대인 관계와 의사 소통에 잠재적으로 영향을 미치고 잠재적으로 까다로워지는 자신을 발견할 수 있습니다. 운전은 위험할 수 있습니다. 운동은 탐색하기 어려울 수 있습니다.”
당뇨병을 앓고 있는 사람들은 혈당이 높거나 낮음으로 인해 장단기 영향을 모두 경험할 수 있습니다. 수준 — 포도당 모니터링이 중요하므로 신체에서 일어나는 일을 모니터링하고 기록할 수 있습니다. 시각.
O'Neill은 "누군가가 오랫동안 높은 포도당 수치를 경험하면 종종 합병증과 관련이 있습니다"라고 말했습니다. "하지만 사람들이 위아래로 급격한 변동을 겪고 있다면 장기 시스템에도 손상을 줄 수 있다는 증거가 있습니다."
기억하십시오: 숫자는 판단이 아니라 데이터일 뿐입니다
O'Neill은 당뇨병을 앓고 있는 사람들의 포도당 수치에 대한 낙인이 줄어들기를 정말로 희망한다고 말합니다. 사람들은 그것을 가치가 아니라 자신의 몸을 이해하는 데 도움이 되는 도구와 유용한 정보로 받아들일 수 있습니다. 심판. “당뇨병과 관련된 판단과 낙인을 없애기 위해 우리가 강화하려는 것 중 하나는 혈당 수치가 단지 정보일 뿐이라는 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “결과와 역동적인 숫자일 뿐입니다. 자신의 수준을 좋고 나쁨으로 보는 것은 잘못된 생각이고 결국 감정적 부담이 되는 것 같다”고 말했다.
대신, 귀하와 귀하의 의료 팀이 필요로 할 수 있는 모든 정보로 무장하고 그 자체로 권한을 부여하는 것으로 생각하는 것이 도움이 됩니다.
O'Neill은 "정보에 참여하고 포도당 수치를 알고 자신이 하는 일과 그것이 자신에게 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 힘을 실어줍니다."라고 말했습니다. “그러면 선택을 할 수 있는 정보가 있고 이를 지원하는 정보로 더 많이 볼 수 있습니다. 당신이 부담이나 판단보다 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 낙심.”
이 기사는 Abbott의 FreeStyle Libre 2 시스템을 위해 SheKnows가 작성했습니다.
에 대한Abbott의 FreeStyle Libre 2 시스템:
FreeStyle Libre 2 시스템에는 적용하기 가장 쉬운 포도당 센서인 자체 적용 센서(2단 4분의 1 크기)가 포함되어 있습니다.1 그리고 상완 뒤쪽에 착용하여 포도당 수치를 테스트하기 위해 고통스러운 손가락 스틱을 사용할 필요가 없습니다.‡ 통증 없이 간편하게 혈당을 확인하세요.2 핑거스틱 대신 1초 스캔.‡
경고/제한*: 시스템은 폐쇄 루프 및 인슐린 중단 시스템을 포함한 자동 인슐린 투여(AID) 시스템과 함께 사용해서는 안 됩니다. MRI, CT 스캔, X-선 또는 투열 치료 전에 센서를 제거하십시오. 센서 수치를 잘못 올릴 수 있으므로 고용량의 비타민 C(하루 500mg 이상)를 복용하지 마십시오. 사용 지침에 따라 시스템을 사용하지 않으면 심각한 저전력 누락이 발생할 수 있습니다. 혈당 또는 고혈당 사건 및/또는 부상. 시스템의 혈당 경보 및 판독값이 증상 또는 예상과 일치하지 않는 경우 손가락 막대기 혈당 값을 사용하여 당뇨병 치료 결정을 내리십시오. 적절한 경우 의사의 진료를 받고 Abbott 수신자 부담 전화(855-632-8658) 또는 방문* www.freestylelibre.us 사용 및 안전 정보에 대한 자세한 표시.
*사용 및 안전 정보에 대한 전체 표시는 여기에서 더 보기.
†알람이 켜져 있고 센서가 판독 장치에서 20피트 이내에 있을 때만 알림이 수신됩니다.
‡혈당 경보 및 판독값이 증상과 일치하지 않거나 처음 12시간 내에 혈당 확인 기호가 표시되면 손가락이 필요합니다.
1파일에 있는 데이터. Freestyle Libre 2 시스템 사용자 매뉴얼.
2Haak T, et al. 인슐린 치료를 받는 제2형 당뇨병 관리를 위한 혈당 모니터링을 대체하는 플래시 포도당 감지 기술: 다기관, 공개 라벨 무작위 대조 시험. 당뇨병 거기. 2017;8(1):55-73.
