이번달 초, Gwyneth Paltrow는 그녀가 여전히 지속적인 증상을 느끼고 있다고 말했습니다. 2020년 그녀의 코로나19 초기 감염 사례.
의 에피소드에서 Dear Media의 "The Art of Being Well" 팟캐스트 이미 식이요법에 대해 크게 의식하고 있는 기능의학 전문가 윌 콜 박사(Paltrow)와 함께 및 영양, COVID-19에 걸린 경험이 그녀에 대한 접근 방식을 완전히 변화시킨 방법에 대해 이야기했습니다. 다이어트.
Cole과의 대화에서 Paltrow는 COVID-19에서 회복한 후 원래 체중이 많이 쪘다고 말했습니다. 영양 상태는 창밖으로 나왔고 그녀는 "항상 술과 파스타를 먹고 있었다." 그녀는 일반적으로 빨리 먹을 수 있지만 며칠 동안 정말 잘하고 운동" 다르게.
"저는 건강 문제가 있었고 몇 년 전에 일련의 연구를 수행했지만 COVID가 발생하여 내 작업을 수행하지 않았습니다. 식사 계획과, 알다시피, 나는 항상 술과 파스타를 먹는 것과 같았고 벽에 부딪혔습니다." Paltrow 말했다. ' 그래서 [Dr. Cole]과 나는 '좋아, 정말 시간이야, 이것을 시도하고 시도할 시간이다'라고 생각했습니다. 그리고 저는 염증이 많이 있기 때문에 정말로 장 치유를 시작할 때였습니다."
그녀는 뉴욕에 있는 그녀의 의사가 다른 환자들이 비슷한 경험을 하는 것을 보았다고 말했습니다. 대사 문제(뭔가 조사가 있어) Paltrow가 설명하는 내용에 대해 — “일부는 내가 COVID에 감염되었기 때문일 수 있습니다. 뉴욕에 있는 제 의사는 그것이 많은 환자의 신진대사에도 영향을 미친다고 말했습니다.” 하지만 그녀는 또한 자신이 48세이고 나이가 들면 신진대사가 변할 수 있다고 덧붙였습니다.
그러나 Paltrow는 Cole이 그녀를 고생물학에서 영감을 받은 "뼈 국물 정화" — 이것은 "[그녀의] 소화 시스템을 쉬게 하고 내막이 처음 6일 동안 약간 치유되기 시작하는 과정"의 일부였습니다.
Paltrow는 이렇게 덧붙입니다. "내가 바쁘고 모든 것이 음식이고 정신없이 먹는 것과 모든 것에 대처하는 것을 너무 많이 생각하기 때문에 재설정을하기 위해 조금 과감한 일을하지 않았다면. 그러다가 소화가 잘 안되면 만사에 영향을 미치죠.”
Paltrow는 이전에 그녀에 대해 설명했습니다. (당연히 Goop-y) "해독" 팁 포스트 COVID는 몇 주 전 블로그 게시물에서 그녀의 건강 전략을 엿볼 수 있도록 했습니다. 나는 기운이 있고, 나는 아침에 운동을 하고, 나는 가능한 한 자주 적외선 사우나를 하고 있습니다. 이 모든 것이 치유의 봉사입니다. 부수적인 효과는 내 피부인데, 이는 나를 기쁘게 하고 스킨 케어를 더 하고 싶게 만든다.”
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