내가 핑크 레오타드와 포니테일(핑크 스크런치를 매치한) 시절 이후로 무엇을 하고 있었는지 궁금해 하시는 분들을 위해, 꽤 있습니다.
NS우선 SheKnows의 게스트 블로거가 되어 매우 기쁩니다. 나는 다른 모든 Expert 기사를 읽는 것을 좋아합니다. 그래서 이 기사가 이제 그 중 하나가 되어 너무 좋습니다.
t 핑크 레오타드와 포니테일(핑크 스크런치 매치) 시절 이후로 내가 어떻게 지냈는지 궁금하신 분들을 위해 꽤 많이 있습니다. 나는 마침내 뉴욕 대학교에서 학교를 시작했습니다. 나는 여러 가지 이유로 확실히 괴짜처럼 느껴졌지만, 대부분은 내가 다른 반 친구들보다 5~6살 정도 나이가 많았기 때문입니다.
t 그런데도 나는 (키워드, 애쓰고 있다) 어울리려고 한다. 이제 막 절반 정도 진행 중입니다. 제 목표는 2016년 5월에 졸업하고 2016년 올림픽을 위해 리우로 가는 것입니다. 이번에는 출전하지 않겠지만 런던과 소치에서 했던 것처럼 NBC 방송팀에 합류할 예정이다. 나는 체조 해설을 한다(8월 전국 선수권 대회에 맞춰라. NBC에서 22-26). 저는 또한 다음 달 또는 두 달에 이야기할 정말 재미있는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 내 디자인 모자를 써야 하는데, 그게 너무 신기해요.
t 어쨌든, 여름이 코앞에 다가온 지금, 내가 좋아하는 간식 몇 가지와 코앞에 닥친 무서운 무더위 속에서 건강하고 행복하게 지내는 방법을 공유하고 싶었습니다.
내가 좋아하는 여름 간식과 음료:
- 얼린 포도 정말 멋지죠? 글쎄, 이번 여름에 내가 가장 좋아하는 것은 냉동 블루베리입니다. 내 친구가 그것을 시도하고 그것에 대해 이야기했고 지금은 푹 빠졌습니다.
- 신선한 수박은 내가 가장 좋아하는 여름 음식 중 하나입니다. (90%가 물로 이루어져 있다는 사실, 알고 계셨나요?)
- 케일, 브뤼셀 콩나물, 아보카도, 얇게 썬 칠면조를 곁들인 글루텐 프리 현미 랩은 집에서 가져오거나 집에서 먹을 수 있는 훌륭한 점심입니다.
- 얇게 썬 오이, 피망, 당근과 일반 후무스.
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NS 사진 크레디트: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t 특히 덥고 습할 때 속이 더부룩하거나 속이 더부룩할 수 있는 소금과 설탕을 피하려고 합니다.
물을 많이 마시는 것은 특히 여름철에 매우 중요합니다. "난 물이 싫어"라고 말하는 사람 중 한 명이면 으깬 라즈베리와 딸기를 추가하여 재미를 더하십시오.
t 나도 나만의 레모네이드 만드는 걸 좋아하는데, 너무 쉬워. 물, 얼음, 레몬 한 묶음 짜기. 거기에 약간의 단맛이 필요하면 약간의 스테비아 또는 아가베를 추가하십시오.
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NS 사진 크레디트: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t 마지막으로 우리 모두 가끔은 디저트가 먹고 싶은 충동을 느끼지 않나요? 글쎄요, 제 좌우명은 항상 모든 것을 적당히 하는 것이었습니다. 얼마나 완벽하고 귀여운지 멜리사에서 구운 (위 사진) 미니 컵케이크? 나는 방금 나의 첫 여름 옥상 파티를 주최했고 그들은 큰 인기를 얻었습니다.
NS 다음 시간까지… 행복한 여름! xo, 나스티아