우리 모두는 좋은 파트너가 삶의 질을 크게 높일 수 있다는 데 동의합니다. 그러나 벌레를 죽일 사람을 갖는 것 외에도 집을 지키는 덜 섹시하지 않은 일을 공유하십시오. 거주 가능하고 추운 밤에 따뜻하게 유지하면 파트너의 태도가 전염성. 에 따르면 새로운 연구 Michigan State University의 연구원들에 따르면 낙관적이고 행복한 사람들은 파트너가 함께 성장할 때 더 건강하고 행복하게 지낼 수 있도록 도와줍니다.
이것은 좋은 생활 방식 선택이 파트너에게 영향을 미치는 것과 같은 단순한 것을 의미할 수 있습니다. 금연, 같은 것을 취하는 활발하고 활기찬 취미 또는 더 건강한 환경과 생활 방식을 함께 만드는 것 — 시간이 지남에 따라 장기적인 건강상의 이점으로 이어질 수 있습니다. 그리고 우리는 주변에 (적어도 가끔은) 긍정적인 햇빛이 비치는 것에 대해 정말 좋은 점이 있다는 점에 동의해야 합니다.
이번 연구의 공동 저자이자 심리학 조교수인 윌리엄 초픽(William Chopik)은 성명을 통해 “우리는 파트너와 많은 시간을 보낸다. “그들은 우리에게 운동을 하거나 건강식을 하도록 격려하거나 약을 먹도록 상기시킬 수 있습니다. 당신의 파트너가 낙관적이고 건강하면 당신의 삶에서도 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다. 실제로 더 오래 살고 인지 질환을 예방함으로써 장밋빛 미래를 경험하게 됩니다.”
에 게시됨 성격 저널 이번 달에 이 연구는 8년 동안 4,500쌍의 이성애 커플을 조사하고 그들이 믿는 것이 무엇인지 발견했습니다. 낙관적인 파트너를 갖는 것과 나중에 인지 능력 저하를 경험할 가능성이 적은 것 사이의 잠재적인 연관성 삶. 이는 연구원들이 지적한 대로 이러한 파트너가 가정에서 더 건강한 환경을 가질 가능성이 더 높기 때문일 수 있습니다. 그러나 연구자들은 노인들이 인지 기능을 계속 유지하도록 돕는 도구로 낙관주의를 사용하는 방법을 찾는 아이디어에 관심이 있습니다.
연구에서 이러한 결론이 나온 것은 이번이 처음이 아닙니다.
2014년, 연구자들은 동일한 현상을 조사했습니다. 그리고 낙관적인 사람들이 더 건강한 지원 네트워크(더 많은 친구)를 가질 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 도움이 필요할 때 도움을 요청하고 보다 협력적이고 문제 해결 능력이 향상되는 태도 함께.초픽은 “낙관주의자는 모범을 보이고 파트너는 이를 따르는 감각이 있다”고 말했다. “사람들이 파트너의 좋은 자질을 질투하거나 누군가에게 나쁜 반응을 보인다는 연구 결과가 있습니다. 당신을 통제한다는 것은 낙관적인 태도가 당신의 관계를 긍정적으로 인식하는 것과 관련이 있음을 보여주는 다른 연구와 균형을 이룹니다. 빛."
당신과 당신의 위대한 사랑은 조금 더 유리 반 빈 유형입니까? 괜찮습니다. 당신이 둘 다 좀 더 심술궂고 비관적인 유형일지라도, Chopik은 당신이 그 달콤한 낙관주의 에너지를 전달하는 방법을 배울 수 있다고 말합니다 자연스럽게 되지 않으면.
초픽은 “사람들이 자신을 변화시키는 일에 참여하는 한, 성격을 바꿀 수 있는 힘이 있다는 연구 결과가 있습니다. “그 중 일부는 변화를 원합니다. 낙관론을 키울 수 있다고 제안하는 개입 프로그램도 있습니다.”
