점심을 더 즐겁게 만드는 창의적인 레시피 아이디어 – SheKnows

샌드위치, 머핀 및 야채 조각: 모두 완벽하게 건강에 좋고 점심 시간에 아이들에게 먹일 수 있는 적절한 식사이지만, 그다지 흥미롭지는 않습니다! 아이들이 마지막 한 입까지 먹도록 격려할 재미있고 창의적인 요리법으로 아이들의 도시락을 새롭게 꾸며보세요.

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당신의 인생에서 어린 소녀를 위한 완벽한 점심인 이 나비 샌드위치는 건강하고 영양가가 풍부하며 많은 즐거움을 선사합니다!

에서 적응된 레시피 www.neat2eat.com.au

1인분

재료:

• 빵 2조각
• 치즈스틱 1개
• 크림 치즈, 버터, 잼, 누텔라 또는 기타 스프레드
• 장식용 술타나

다음이 필요합니다.

• 하트 모양의 샌드위치 커터 또는 날카로운 칼(심장을 손으로 자르기 위해)
• 뿔을 위한 음식 선택; 양쪽 끝에 포도가 붙어 있는 이쑤시개로 뿔을 만들거나 크기에 맞게 자른 프레첼 스틱으로 뿔을 만들 수도 있습니다.

지도:

1. 하트 커터를 사용하여 빵의 각 조각에서 하트 하나를 자릅니다. 또는 날카로운 칼을 사용하여 각 빵 조각에 하트 모양을 만드십시오.
2. 각 심장을 옆으로 돌리고 심장의 아래쪽 "끝"을 자릅니다.
3. 치즈 스틱의 포장을 풀고 각 빵 "날개"가 양쪽에 놓이도록 접시에 놓습니다.
4. 당신의 선택의 퍼짐으로 각 마음을 질식하십시오.
5. 치즈 스틱 상단에 뿔을 추가하고 sultanas로 장식하십시오. Neat2Eat의 Ebony Malcolm은 자신의 버터플라이 샌드위치를 ​​만들 때 자녀를 참여시킬 것을 권장합니다. 그렇게 하는 것이 너무 재미있고 만약 그들이 그것을 만드는 데 손을 댔다면 얼마나 더 많이 먹을 가능성이 있는지 놀랄 것입니다.” 말한다.

이 멋진 머핀을 아이들의 친절한 도시락이나 학교 가방에 넣어 맛도 좋고 영양가도 좋은 달콤한 간식을 주세요.

www.weemissmuffet.com에서 개조한 레시피.

12인분

재료:

머핀의 경우:

• 통밀 또는 일반 밀가루 1-2/3 컵
• 2/3 컵 생 설탕
• 식물성 기름 1/2컵
• 계란 2개
• 잘 익은 바나나 2개, 으깬 것
• 바닐라 에센스 1작은술
• 베이킹 소다 1작은술
• 가루 계피 1작은술
• 소금 1/2작은술

토핑:

• 백설탕 1/4컵
• 녹인 버터 또는 마가린 1/4컵
• 가루 계피 1작은술

지도:

1. 오븐을 180도로 예열하고 12구 머핀 트레이에 종이 케이스를 깔아주세요.
2. 그릇에 설탕, 기름, 계란을 와이어 털로 치십시오.
3. 바나나와 바닐라를 섞은 다음 밀가루, 베이킹 소다, 소금, 계피를 수분이 될 때까지 첨가합니다.
4. 머핀 컵에 반죽을 고르게 분배하십시오.
5. 15~20분 동안 또는 꼬치를 찔러서 깨끗해질 때까지 굽습니다. 트레이에서 꺼내 와이어 랙에 올려 식힙니다.
6. 머핀이 약간 식으면 토핑을 추가합니다. 볼에 설탕과 계피를 섞은 다음 녹인 버터에 각 머핀을 담그고 계피/설탕 혼합물을 굴립니다.

아이들이 알고 좋아하는 같은 재료지만 케밥 스타일로 제공되면 훨씬 더 맛있게 먹고 즐길 수 있습니다.

에서 적응된 레시피 www.eat-drink-love.com.

2인분

재료:

• 버터 바른 빵 4조각
• 체다 치즈 블록(모양을 잘라낼 수 있을 정도로 단단함)
• 얇게 썬 칠면조 또는 햄
• 방울토마토 8개
• 양상추 잎 한줌

다음이 필요합니다.

• 나무 꼬치
• 작은 쿠키 커터

지도:

1. 쿠키 커터를 사용하여 빵과 치즈를 다양한 모양으로 자릅니다.
2. 원하는 재료를 꼬치에 올려주세요.
3. 봉사하고 즐기십시오! 어린 자녀가 있고 날카로운 나무 막대기를 주고 싶지 않다면 꼬치를 건너 뛰고 다른 모양의 음식을 접시에 제공하십시오.

Boxout: 프레젠테이션의 모든 것

이미지 크레디트: www.neat2eat.com.au

때로는 도시락의 내용보다는 프레젠테이션에 대한 내용이 더 중요합니다. 예를 들어, Neat2Eat.com.au's 기발한 도시락의 범위, 당신은 당신의 아이의 정오 식사에 약간의 재미를 주입할 수 있습니다.

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