임신 중이고 역류성 식도염으로 고생하고 있다면, 애슐리 티스데일 당신이 혼자가 아니라는 것을 알기를 원합니다. 그녀는 도와주기 위해 여기 있습니다. Tisdale은 고통받는 프레고가 안도감을 찾는 데 도움이 될 수 있는 스무디 레시피를 공유했습니다. NS 고등학교 뮤지컬 스타는 그녀와 그녀의 남편 Chandler French가 아기를 기대하고 있습니다 다시 9월. 그 이후로 그녀는 피하지 않는다. 그녀의 변화하는 몸을 축하 그녀의 일상적인 투쟁에 대해 공개합니다. 증오성 댓글에서 네, 임신=관련 위산 역류.
Tisdale은 Instagram에 그녀의 doula가 만든 스무디 레시피를 공유했습니다. 로리 브레그만, 맹세하면 즉시 위산 역류를 제거합니다. 그녀의 최근 이야기에서 그녀는 "그래서 나의 위산 역류가 돌아왔습니다. 재미있는 — 하지만 내 둘라가 재료를 준 정말 좋은 스무디가 있는데, 정말 도움이 됩니다. 마시자마자 없어져요."
조리법에는 소화를 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 효소가 들어 있는 파파야를 비롯한 많은 과일과 특별 보충제가 포함되어 있습니다. 웹엠디. Tissdale의 이야기에서 알 수 있듯이, 이 영광스러운 스무디는 바로 다음과 같습니다. Seedlyfe 임신 보조제 스무디 블렌드, 파파야, 냉동 바나나, 민트, 레몬, 우유(모든 유형), 유기농 요구르트(유제품 또는 비유제품) 및 얼음.
물론 임신 중이라면 위산 역류와 같은 문제와 복용을 고려 중인 보충제에 대해 의료 제공자와 상의해야 합니다. 그러나 기분이 좋아지는 맛있는 스무디는 우리에게 꽤 좋게 들리고 Tisdale에게는 분명히 효과가 있습니다. 누가 알겠습니까, 아마도 당신의 새로운 것 중 하나가 될 것입니다 임신 욕구?
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