나는 모두가 실천하면 이 세상이 더 나은 곳이 될 것이라고 믿는 그 미친 사람 요가. 자연스럽게 이 생각이 납니다. 어머니는 요가 선생님이었고 나는 연습하면서 자랐습니다. 이제 나도 교사이고, 매일의 연습은 내가 한 것보다 더 많은 일을 하게 되었습니다. 나는 더 사려 깊고, 인내하고, 사랑하고, 행복합니다. 물리적인 이점은 말할 것도 없습니다. 요가를 가르칠 때 그것은 진정으로 겸손하고 감동적인 경험입니다. 아사나를 통해 사람들을 인도하고 변화의 일부가 될 수 있다는 것은 궁극적인 인간 관계입니다. 한마디로 요가는 내 삶이다. 그래서인지 남편이 요가를 너무 싫어해서 개인적으로 약간의 실패만 봤다.
그에게는 너무 느립니다. 너무 영적인 것입니다. 운동만으로는 부족하고 (핫요가를 하는 편이라) "너무 @$!$ 덥다!" 요가에서 우리는 집착하지 않는 습관을 들이기 때문에 그가 그렇게 중요한 것을 싫어한다고 귀찮게 하지 않으려고 노력했다. 나에게 많이. 그러나 그가 미래나 과거에 너무 많은 스트레스를 받거나 집중하고 현재에 대해서는 충분하지 않은 것을 볼 때, 나는 일관된 연습이 그의 삶을 얼마나 향상시킬 수 있는지 매우 잘 알고 있습니다.
그것이 우리 결혼 생활에 문제가 되기 시작했습니다. 나에게 매우 중요한 관행에 대한 그의 경멸은 모욕처럼 느껴지기 시작했습니다.
“나는 스포츠맨이다.” 그는 항상 나에게 말했다. 알 겠어요. 요가는 모든 사람의 차가 아닙니다. 수업의 아사나(신체적 자세) 부분은 괜찮을 수 있지만 영적인 노래와 기도와 마음챙김은 사람들을 불편하게 할 수 있습니다. 나는 그것을 얻는다. 내 인생의 대부분, 나는 요가를 그렇게 좋아하지 않았습니다. 나는 육체적인 이익과 첫사랑인 달리기를 위해 일주일에 두 번 수업을 들었습니다. 그러나 나는 나머지를 들여놓기 시작했다. 나는 요가가 진정한 자아와의 대결이라고 말했을 때 노래를 부르기 시작했고 선생님을 믿기 시작했습니다. 매일의 연습으로 나는 모든 이점을 보았고 내 인생에서 가장 중요한 사람과 그것을 공유하고 싶습니다.
남편과 나는 모든 것을 공유하는 결혼 생활을 하고 있습니다. 나는 그에게 내 마음을 스쳐 지나간 마지막 10가지를 말하려고 한낮에 그에게 전화를 겁니다. 우리는 결혼했지만 여전히 거의 매일 밤을 파자마 파티처럼 대하는 가장 친한 친구이기도 합니다. 내 인생의 이 중요한 부분을 공유하지 않는 것은 조금 외롭고 나는 수업에서 본 부부들이 질투를 느끼기 시작했습니다. 그들은 함께 행복해 보였고, 수업 전에 매트 위에서 미소를 짓고 조용히 수다를 떨었습니다. 나도 그것을 공유하고 싶었다.
남편이 활동하지 않는 것처럼 거의 없습니다. 그는 대학 디비전 1 운동선수가 된 강렬한 고등학교 운동선수였습니다. 그의 이벤트는 10종 경기였으며 장대높이뛰기, 달리기, 던지기는 항상 그의 삶의 일부였습니다. 그는 일주일에 적어도 4번은 체육관에 가고 스케이트보드, 농구, 수영을 합니다. 그를 괴롭히는 것은 활동이 아닙니다. 바로 "요가"입니다.
그는 나에게 "너무 우우우우우우우우우워진다"고 말했다. 그리고 그뿐만이 아닙니다. 남편은 자신이 잘하는 것과 요가에 집착하는 경향이 있습니까? 그들 중 하나가 아니 었습니다. 그는 키와 유연성이 부족하여 불편함 없이 다리를 꼬고 앉지도 못합니다. 경멸하고 융통성 없는 남편이 요가에 대해 더 열린 마음을 갖도록 하려면 어떻게 해야 합니까?
나는 큰 총을 꺼내야 했다. 르브론 제임스. 농구 선수는 코트에서 많은 성공을 거둔 매우 일관된 연습을 하고 있는 것으로 나타났습니다. 그리고 그는 휴식 시간에 요가를 사용하여 회복하고 젊어지게 하는 유일한 성공적인 운동 선수가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 호흡과 몸의 움직임을 연결하는 것은 모든 스포츠에서 환상적인 컨디셔닝이며 요가에서 얻은 힘과 유연성은 많은 운동 선수에게 게임 체인저입니다.
남편에게도 이것은 게임 체인저였습니다. 그는 우리가 언제 연습할 수 있는지, 그리고 그가 문제 영역을 목표로 삼는 데 도움이 되는 특정 흐름을 설계할 수 있는지 묻기 시작했습니다. 우리는 더 많은 연습을 시작합니다. 그는 왜 그렇게 많은 사람들이 그것에 의해 욕하는지 이해하기 시작했습니다. 그는 지금 그의 매트에 올라타게 될 것이다. 그는 여전히 꺼려하고 나는 그가 힙한 오프너를 사랑할 것이라고 기대하지 않습니다. 또는 명상. 또는 수업이 끝날 때 Om을 노래합니다. 그러나 그가 요가를 "발견"하도록 도와준 것은 또한 우리의 결혼과 일반적인 관계에 대해 많은 것을 가르쳐 주었습니다.
상대방의 이익을 사랑하거나 작은 일에 항상 동의하는 것이 아닙니다. 어떤 커플도 그렇게하지 않습니다. 타협에 관한 것입니다. 언제나. 그는 나처럼 연습하지 않을 수도 있습니다. 나는 그가 르브론을 사랑하는 이유를 결코 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 중간 지점은 마법이 일어나는 곳입니다. 그리고 우리를 계속해서 다시 찾게 만드는 것.
