부부는 결혼 생활을 하다 보면 여러 가지 힘든 일을 겪게 됩니다. 이러한 지뢰 중 일부는 협상하기가 상당히 쉬울 것입니다. 즉, 어떤 차를 살지 결정하는 것입니다. 다른 것들은 영구적인 파열로 이어질 수 있습니다. 예를 들어:
연로하신 부모를 위한 간병
에서 실시한 설문조사에서 케어링닷컴 에 노인 돌봄이 결혼에 미치는 영향, 응답자의 80%는 간병이 관계에 부담을 준다고 말했습니다. 아픈 부모가 성인 자녀에게 쏟는 엄청난 시간과 정서적 자원을 고려할 때 이것은 특히 놀라운 일이 아닙니다.
이 힘든 여정을 헤쳐 나가는 가장 좋은 방법은 파트너의 감정을 고려하는 것입니다. 모든 길을 따라 가십시오. "글쎄, 이제 아빠는 돌아가셨고 엄마는 우리와 함께 이사할 거야"라고 발표하지 마세요. 이 책임이 당신의 삶에 어떤 영향을 미칠지에 대해 솔직한 대화를 많이 해야 합니다. 기대치를 논의하고, 오해를 바로잡고, 토하고, 울고, 포옹하고 함께하는 것이 중요합니다. 추가 지원 조치를 취하는 것도 필수적입니다. 귀하의 수첩이 감당할 수 있는 정도에 따라 방문 간호사나 상주 도움을 생각하십시오.
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타협이 필요합니다. 예를 들어, 부모가 당신과 함께 살고 있다면 당신과 당신의 배우자가 일주일에 하루 밤을 보내도록 제안하십시오. 가능한 한 계속해서 여러분 사이에 친교와 열정의 불꽃을 키우십시오.
당신에게 의존하는 연로한 부모가 있다는 것은 결혼 생활에 압력을 더하지만 또한 공동 사명을 위해 함께 일하고 더 친밀해질 수 있는 기회를 줄 수도 있습니다.
빚을 지고 있다
이 어려운 재정적 시기에 부부가 금전적 문제에 시달리는 것은 너무나 흔한 일입니다. 아아, 이 무서운 상황에서 흔히 일어나는 일은 비난 게임이 시작되는 것입니다. 당신이 내가 하게 만들었어요.”
두려움은 종종 이러한 공격의 배후에 있는 근본적인 원인이며, 종종 무언의 두려움입니다. 모든 것을 잃는다면 우리는 무엇을 할 것인가? 우리는 어떻게 자녀를 지원할 수 있습니까? 사람들은 우리를 어떻게 생각할까요? 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 나는 배우자가 나를 돌봐줄 것이라고 믿을 수 있다고 생각했다.
같은 팀에 들어가는 것이 중요합니다. 재정 고문이나 부채 상담사를 방문하여 두 사람이 정상 궤도에 오르기 위해 실행 가능하고 상호 합의된 계획을 세울 수 있도록 돕습니다. 이 계획을 실행하는 방법과 예산 및 생활 방식의 변화에 서로 적응하는 방법에 대해 서로 솔직한 대화를 나누십시오.
재정적 트라우마가 결혼 생활에 상처를 줄 수 있지만, 문제를 해결하고 문제를 해결하는 방법을 배울 수 있는 기회이기도 합니다.
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자녀의 죽음
이 상실은 부부가 직면할 수 있는 가장 비극적인 것입니다. 이 슬픔은 공유되지만 부모를 분열시킬 수 있습니다. 갑자기 이 특정 아이의 엄마이자 아빠라는 부부의 정체성이 사라졌습니다. 때때로 서로의 주위에 있다는 것은 참을 수 없는 상실을 상기시키는 것이 너무 어렵습니다. 아니면 둘 중 하나 또는 둘 다 다른 쪽을 고통으로부터 보호하고 감정적으로 후퇴할 것입니다.
이것을 극복하는 가장 좋은 방법은 놀라움을 주고, 솔직하게 의사소통하되 거칠게 말하지 않는 것입니다. 즉, 어떤 식으로든 파트너를 비난하지 않는다는 의미입니다. 파트너의 상실 경험이 어떤 느낌인지 들어보십시오. 그것은 당신의 슬픔과 별개의 존재입니다. 자녀를 잃은 부모를 위한 지원 그룹은 개인 치료 및 부부 상담과 마찬가지로 생명줄이 될 수 있습니다.
두 사람은 함께 슬퍼할 시간도 필요하지만 함께 슬퍼할 시간도 필요합니다. 하지만 슬퍼하는 것뿐만 아니라 얼굴에 비치는 햇살을 즐기며 함께 시간을 보내는 것도 중요하다.
