ანტი-დაბერება არაფერია იოლი, როდესაც ჩვენი კანი დაბინძურებას ეწინააღმდეგება, პრაქტიკულად ვერ გაექცევა ქიმიურ დამაბინძურებლებს, თავისუფალ რადიკალებს და ღმერთმა იცის რა ტოქსინები. ცნობილია, რომ ქიმიური დამაბინძურებლები აზიანებენ კანს მუქი ლაქები და ნაოჭები. ულტრაიისფერი გამოსხივება და თავისუფალი რადიკალები იწვევს ანთებას და ანადგურებს კოლაგენს. ამ ყველაფრის ზემოქმედება იზრდება, როდესაც თქვენ ცხოვრობთ ქალაქებში. მაშ რა უნდა ქნას ქალაქის გოგონამ?
აიღეთ ეს შრომისმოყვარე მედია პროფესიონალებიდან, რომლებიც მუშაობენ, ცხოვრობენ და სუნთქავენ დიდ ქალაქებში, სადაც დაბინძურება მაღალია. ასე გაიტანეს მათ ჯანსაღი კანი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ცდილობდა მის შეურაცხყოფას.
1. ერიკა კირშნერი, Მან იცის კლიენტთა მომსახურების მენეჯერი, ნიუ იორკი
როდესაც ისვენებთ, თქვენი კანიც ასეა. დარწმუნდით, რომ მიეცით ის, რაც მას სჭირდება. კირშნერი ატარებს თავის საყვარელ შრატს, თუნდაც ის მთელი დღე საწოლში იწვას. "მე არასოდეს გავატარებ ამის გარეშე," ამბობს ის. ჯანსაღი კანი მოითხოვს მონდომებას, ჩემო მეგობრებო. ატარეთ შრატები, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ Netflix და გაცივება.
2. ლორენ სვანსონი, მთავარი რედაქტორი თანამედროვე ძვირადღირებული ჟურნალი Scottsdale, სკოტსდეილი
რატომ უნდა დაამატოთ ქიმიკატების ჩამონათვალი, რომლებიც ამცირებენ თქვენს კანს? შეამოწმეთ ეტიკეტები და გააკეთეთ თქვენი კვლევა. დარწმუნდით, რომ ინგრედიენტები მუშაობს თქვენთვის და არა თქვენს წინააღმდეგ. სვანსონი ამბობს: ”მე ახლახანს დავიწყე დამატენიანებლის გამოყენება, რომელიც დამზადებულია ორგანული ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი, ალოე ვერა, ზედმეტი ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი და ეს ნივთი უნგრეთის დედოფლის წყალს უწოდებენ. ეს არის როზმარინისა და არაყის (დიახ, არაყის!) ნაზავი და ის სიღრმის მსგავსად ამკაცრებს წვრილ ხაზებს. ”
უჰ, რა მაგრად ჟღერს იმის თქმა, რომ დედოფალ წყალს იყენებ კანზე? Დიახ, თუ შეიძლება.
3. ადრიანა ველესი, Მან იცის კვების რედაქტორი, ნიუ იორკი
მიიღეთ საკვები რედაქტორისგან, თქვენს დიეტას აქვს მნიშვნელობა. ველესი ამბობს: ”მე ვფიქრობ, რომ ბევრი ახალი პროდუქტის ჭამა ჩემი კანის მოვლის ნაწილია”. რატომ? რადგანაც ანტიოქსიდანტები ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებსდა ისინი იმარჯვებენ. (მინიშნება: მოცვი, ლობიო და მოცვი მხოლოდ რამდენიმე მაგალითია ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები. და არ დავივიწყოთ ღვინო.)
მეტი: ეს ოფიციალურია: ეს არის საუკეთესო პროდუქტები თქვენი კანის აქერცვლისთვის
4. ერიკა მილერი, Მან იცის კლიენტთა მომსახურების მენეჯერი, Ნიუ იორკი
ჰაერის დამაბინძურებლებმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი და ეს მიდის თქვენს ტუჩებზე ასევე მილერი ამბობს: ”მე მიყვარს ტუჩის სკრაბის გამოყენება კვირაში ერთხელ ძილის წინ და შემდეგ ნავთობის ჟელეს ღამით გამოყენება. მე აღმოვაჩინე, რომ ეს ტუჩებს ატენიანებს. ”
5. კენზი მასტრო, Მან იცის ბრენდირებული შინაარსისა და შინაური ცხოველების რედაქტორი, სკოტსდეილი
მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ცხოვრობთ აშშ -ს ყველაზე მზიან შტატში, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველდღე უნდა იზიაროთ მზის ბრწყინვალე ბრწყინვალება. მასტრომ გვითხრა: ”ამ ქალაქში თითქმის ყოველ დღე მზიანია, ასე რომ ადვილი იქნებოდა წადი გარეთ და გარუჯე, მაგრამ რომ დავიცვა ჩემი კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან, მე ვიღებ სპრეის რუჯს დაახლოებით ერთხელ კვირა. ”
6. მელისა კირში, Მან იცის რედაქტორის მოადგილე, ნიუ იორკი
დრო არ არის SPF– ისთვის. გარდა იმისა, რომ ყოველდღიურად იყენებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს, კირში ხელახლა მიმართავს მინერალური ფხვნილის დამცავ კრემს, სანამ გარეთ დაბრუნდებით. ”თქვენ იმდენად ხართ გარეთ ქალაქში და ადვილია დაივიწყოთ, რომ თქვენ ყოველთვის, ყოველთვის, ყოველთვის მზეზე ხართ”, - ამბობს ის.
ბონუს რჩევა: ის ასევე ასუფთავებს მიცელარული წყლით, რომელიც ძირითადად არის ზეთის მოლეკულები გამწმენდ წყალში, რომელიც შლის ქალაქის ჭუჭყიანი მაკიაჟი, როგორც ხიბლი.
7. ილანა ლევინი, Მან იცის დასავლეთ სანაპირო გაყიდვების დირექტორი, ლოს ანჯელესი
შეიძლება რეალურად ნაკლებად დაგჭირდეთ კანის დაბანა. "ვცდილობ, რაც შეიძლება ცოტა დავიბანო სახე (ვთქვათ, მაკიაჟი არ მაქვს)", - ამბობს ლევინი. მისი მიზეზი: საპონი შეიძლება ძალიან გაშრეს. და მას შეიძლება მართლაც ჰქონდეს აზრი. ჭარბწმინდა გაწმენდას შეუძლია კანის გაშიშვლება და გაშრობა - არა ზუსტად ის, რაც თქვენს კანს სჭირდება ისედაც მშრალი ზამთრის ამინდში. სანამ #მაკიაჟის გარეშე ხართ, შეიძლება გაირბინოთ მხოლოდ გამრეცხვით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მიატოვოთ გამწმენდი სამუდამოდ, რადგან დარწმუნებული იყავით, წასვლას შედეგები მოჰყვება ძალიან ბევრი დღე გამწმენდის გარეშე.
8. ლორენ კარუსო, StyleCaster საიტის დირექტორი, ნიუ იორკი
ეს ყველაფერი კარუსოს ნისლშია. ის მიჰყვება თავის აქერცვლას სახის ნისლით და მაშინშრატი Მაგრამ რატომ? ტენიანობის შესავსებად, რა თქმა უნდა. ზამთარი სასტიკია ჩვენს კანზე. სახის ნისლებს შეუძლიათ კვლავ გაასწორონ ის.
მეტი: Insanely ადვილად DIY exfoliating scrubs თქვენი კანის იქნება მადლობა გადაგიხადოთ
9. კრისტალი ლუის ბრაუნი, Მან იცის სარედაქციო ოპერაციების დირექტორი, ფენიქსი
გინდ დაიჯერეთ თუ არა, დიდ ქალაქში ცხოვრება ხშირად ნიშნავს ცხოვრებას (და დაბანას!) მძიმე წყლით. თუ თქვენ არ ხართ მათ შორის, ჩაითვალეთ იღბლიანი - სახის მძიმე წყალში დაბანამ შეიძლება მშრალი და აქერცლილი დატოვოს. ”მე რელიგიურად ატენიანებს დღე და ღამე,” - თქვა ბრაუნმა. ”და ჩემმა ოჯახმა ასევე ჩადო ინვესტიცია წყლის დამარბილებელში. ჩემი კანი და თმა უკეთესია ამისთვის. ”
ამ პოსტს აფინანსებდა ელიზაბეტ არდენი.
