როდესაც შვებულებაში ხართ, იქნება ეს მზიანი სანაპიროზე თუ მურაბებით სავსე ქალაქში, ბოლო რამაც უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, სად აპირებთ ჭამას. თუმცა, მილიონობით ადამიანისთვის, რომლებიც უგლუტენოდ ან ვეგანურად ცხოვრობენ, ეს შეიძლება იყოს საშიში გამოცდილება. იმის ნაცვლად, რომ იმ რესტორნის იმედი გქონდეთ, რომ კონსიერჟს აქვს თქვენთვის სასურველი ვარიანტი ჩიკაგოში, ვეგასში ან მაიამიში დასასვენებლად, ეწვიეთ ერთ-ერთ ამ უგლუტენო ან ვეგანურ რესტორნები წარმოუდგენელი 5-ვარსკვლავიანი კვება, რომლითაც ყველა სარგებლობს.
![მართა სტიუარტი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
არ არის აუცილებელი "უბრალოდ მიირთვათ სალათი" შვებულებაში, როდესაც შეგიძლიათ მიირთვათ წვნიანი ბურგერი, პიცის ქონდარი ნაჭერი ან გამდნარი გემრიელი ნაყინის კონუსი. გარდა შესანიშნავი ფასისა, თითოეული ეს რესტორანი არის ადგილობრივი დაწესებულებები და ადგილობრივებმა, მიმომხილველებმა და ტურისტებმა კენჭი უყარეს ქალაქის ზოგიერთ საუკეთესო რესტორანს. აიღეთ ჩანგალი და დალიეთ ერთი ამ წარმოუდგენელი ვეგანური და წებოვანა დაწესებულებების ჩიკაგოში, ვეგასსა და მაიამიში.
*ეს არ არის ყოვლისმომცველი სია. მეტი ვეგანური სასადილო ვარიანტისთვის ეწვიეთ ბედნიერი ძროხა. წებოვანის გარეშე შემოთავაზებებისათვის ეწვიეთ უგლუტენო გზამკვლევი.
ჩიკაგო
ჩიკაგო შეიძლება ცნობილი იყოს ღრმა კერძების პიცით და "ჩიკაგოს ძაღლი", მაგრამ ამ შუადასავლეთის ქალაქს გაცილებით მეტი აქვს შესთავაზოს იმ დიდ ღვეზელს ან ცხელ ძაღლს. ჩიკაგო არის რესტორანი მექა და არის რამდენიმე საუკეთესო რესტორანი მთელ ქვეყანაში. სანამ Wrigley– ში თამაშს დაიჭერთ ან საკრედიტო ბარათებს აიღებთ Magnificent Mile– ზე, გადახედეთ ერთ – ერთ ყველაზე რეიტინგულ ვეგანურ ან წებოვანა სახსარს გამორჩეული საჭმლისთვის.
![ჩიკაგო](/f/0f4eee48bca560ed73fc263798a30d07.jpeg)
ვეგანური
ჩიკაგოს ვახშამი: 3411 ნ. ჰალსტედ ქ; 773-935-6696. ეს ქარიანი ქალაქის დაწესებულება არა მხოლოდ ფავორიტია ვეგანებს შორის, ის ფავორიტია ჩიკაგოელებში. ცნობილია "საუკეთესო რუბენის სენდვიჩი შუა დასავლეთში", ეს სასადილო ასევე გამოირჩევა ხორცის სრული მენიუ- და რძის გარეშე კომფორტული საკვები, როგორიცაა "სტეიკი" და კვერცხი, ვეგანური დარიჩინის რულეტი ან BBQ ბეკონი ჩიზბურგერი და მათი კვება გონივრულად ფასდება, მენიუს უმეტესობა 10 დოლარზე ნაკლები ღირს!
Წებოვანა უფასო
ნაჰა:500 ნ. კლარკის ქ; 312-321-6242. წებოვანა თავისუფალი გზამკვლევის თანახმად, პოპულარული ონლაინ კვების სახელმძღვანელო, ავტორის საუკეთესო კვება ჩიკაგოში იყო ნაჰაში. ამ კალიფორნიის შერწყმის რესტორანს აქვს დიდი წებოვანა თავისუფალი არჩევანი და თითქმის ყველაფერი მენიუში შეიძლება იყოს წებოვანა თავისუფალი ინგრედიენტებით. მათ ასევე აქვთ წარმოუდგენლად ფუმფულა, მდიდარი უგლუტენო პური, რომელიც კონკურენციას უწევს ხორბლით სავსე პურებს ქალაქში. ეს რესტორანი ცოტა ძვირია (კერძები 30 $ - 50 $ ღირს) და დაჯავშნა აუცილებელია.
ლას -ვეგასი
![ლას -ვეგასი](/f/ecf3e53aba07928e9dfa2282827d6bcf.jpeg)
როცა ვეგასზე ფიქრობთქვენ ალბათ ფიქრობთ კაზინოებზე, არასასურველ ბუფეტებზე და უცნაურ შოუებზე-რაც საკმაოდ ზუსტი გამოსახულებაა. თუმცა, ცოდვის ქალაქი არა მხოლოდ შოუ გოგონების და ზედმეტად ძვირადღირებული კვერცხის სახლია-ის სავსეა მაღალი დონის რესტორნები და მზარეულები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ერთჯერადი კერძების მომზადებაში ვეგანებისთვის და წებოვანა ადამიანებისთვის მგრძნობელობა.
ვეგანური
კომოლი: 953 ე. საჰარას გამზ. E-10; 702-731-6542. თუკი ენტონი ბურდენისგან უნდა ისწავლო ერთი რამ, ეს არის: ჭამე იქ, სადაც ადგილობრივები ჭამენ. ლას-ვეგასის ვეგანური (და არა-ვეგანური) მაცხოვრებლებისთვის ეს ნიშნავს ტაილანდურ რესტორან კომოლს. სტრიპტიდან ჩრდილოეთით დაახლოებით 10 წუთის მანძილზე, საკვები უფრო ძვირი ღირს, ვიდრე დამატებითი საფასური. მენიუ, რომელიც შეიქმნა განსაკუთრებით ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის, სავსეა ტრადიციული აზიურით სამზარეულო, როგორიცაა chow mein და pad thai, მაგრამ ასევე აქვს არომატული კარის კერძები, როგორიცაა მწვანე კარი და სოიოს იხვი კარი კვება მერყეობს $ 5 -დან $ 30 -მდე.
Წებოვანა უფასო
ცხრა ჯარიმა ირლანდიელი: 3790 Las Vegas Blvd. ს. (ნიუ იორკის ნიუ იორკის კაზინოს შიგნით); 702-740-6463. როდესაც ფიქრობთ წებოვანის გარეშე საკვებზე, ირლანდიური პაბის საკვები ალბათ არ არის თქვენი სიის სათავეში. თუმცა, ამ ძალიან პოპულარულ პაბს ნიუ-იორკის ნიუ-იორკის კაზინოს შიგნით აქვს წარმოუდგენელი წებოვანა მენიუ, ირლანდიური ფავორიტების ჩათვლით, როგორიცაა მწყემსის ტორტი, ირლანდიური ჩაშუშული, კოლკანონის სუპი და სიმინდის საქონლის ხორცი და კომბოსტო ნახევარი მენიუ არის წებოვანა თავისუფალი, და მათ აქვთ წებოვანა თავისუფალი სიდრიც კი! ფასები მერყეობს $ 15 -დან $ 20 -მდე.
მაიამი/Ft. ლაუდერდეილის ტერიტორია
პლაჟით გაფორმებული ფლორიდის სამხრეთ სანაპირო არის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული დასასვენებელი ადგილი ქვეყანაში რამდენიმე ძირითადი მიზეზის გამო. ამინდი (და ხალხი) ყოველთვის მშვენიერია, ის გთავაზობთ ულამაზესი ქვიშიანი პლაჟების უსასრულო მარაგს და ღამის ცხოვრება ვეგასს აძლევს ფულს. გარდა მშვენიერი სხეულებისა, სამხრეთ სანაპირო და ბევრი მზე, მაიამი/ფტ. ლაუდერდეილის რაიონს აქვს შესანიშნავი ვეგანური და უგლუტენო დაწესებულებები, რომლებიც გვთავაზობენ საკვების უზარმაზარ არჩევანს, რათა შეამოწმოთ, როდესაც თქვენი კანი შემწვარია.
![მაიამი](/f/9bce5a078a74996e7eda0c405fad9c85.jpeg)
ვეგანური
კაფე მი ვიდა: 7244 Biscayne Blvd; 305-759-6020. მდებარეობს სამხრეთ სანაპიროზე ხმაურიანი ქუჩებიდან მხოლოდ 15 წუთის სავალზე, ეს ადგილობრივი ფავორიტი შესანიშნავია სანაპიროზე ლანჩის შემდგომ. ამ კაფეს აქვს ახლად დაჭერილი წვენებისა და სმუზის სრული მენიუ და ვეგანური ტკბილეულის სრული თარო, ასევე მადისაღმძვრელი და სალათები. კაფე არასოდეს იყენებს ცხოველურ პროდუქტებს თავის მომზადებაში. თითქმის ყველა მათი კერძი დამზადებულია ტემპეით, სეითანით და ტოფუით. ფასები მერყეობს $ 3 -დან $ 15 -მდე.
Წებოვანა უფასო
ფალაფელ ბისტრო და ღვინის ბარი: 5677 Coral Ridge Drive; 954-346-3434. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სასადილო არის ცოტა ლაშქრობაში მაიამიდან (დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში), საკვები ღირს მგზავრობა. ფალაფელის ბისტრო სავსეა ახალი, ხელნაკეთი ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოთი. ბისტროს ყველაზე დიდი ჰიტი, ფალაფელი, სრულიად წებოვანაა. ფალაფელის გარდა, მენიუს აქვს უგემრიელესი სხვა უგემრიელესი ვარიანტები, როგორიცაა მზეზე გამომშრალი ტომატის ჰუმუსი, ახალი ტილაპიის სალათი და ქათმის ან ძროხის კაბობსი. ფასები 10 $ - 15 $ დიაპაზონშია.
მსგავსი საოცარი ვარიანტებით, რა გიშლის ხელს? დაჯავშნეთ ბილეთი შვებულების ერთ – ერთ ცხელ წერტილში და მოემზადეთ საჭმელად!
მეტი რჩევა მოგზაურობის შესახებ
საგაზაფხულო არდადეგების უსაფრთხოება: მოგზაურობის რჩევები მოზარდებისთვის და კოლეჯის სტუდენტებისთვის
5 საიტი სასტუმროს ნომრის ალტერნატივის მოსაძებნად
ტოპ 5 მიზეზი, რის გამოც უნდა იმოგზაუროთ