ქეით ჰადსონიმიიღო მესამე შვილი, რანი როუზი, 2018 წლის ოქტომბერში, მაგრამ ამჯერად, ის არ ჩქარობდა დაკარგვას ბავშვის წონა. მსახიობმა - რომელიც ამტკიცებს, რომ მთელი წელი დასჭირდა ზედმეტი კილოგრამების დაკლება - წონის დაკლებისადმი განსხვავებული მიდგომა მიიღო, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში ანაზღაურდა. ის WW ელჩი (ადრე Weight Watchers) საუბრობდა წონის დაკლების გზაზე ლოს ანჯელესში მისი Happy x Nature ეკო-საღამოს ტანსაცმლის ხაზის ღონისძიებაზე დასწრებისას.
"ეს იყო ჭკვიანური საშუალება წონის დაკლებისთვის, რადგან ის რჩება", - განუცხადა მან ხალხი წონის მაყურებელთა გეგმა მას მიჰყვება. ”მე ვფიქრობ, რომ მშვენიერია იმის შესახებ, თუ რა არის ის, რომ შეგიძლია ჭამო რაც გინდა, უბრალოდ უნდა იყო გონზე. ის გასწავლით საკვებს. ”
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
დღეს გვაქვს გაყიდვები!!! @Fabletics #blackfriday #ILoveASeamless #FableticsFriday
პოსტი, რომელიც გააზიარა ქეით ჰადსონი (@katehudson) ჩართულია
მიუხედავად იმისა, რომ წონას იმაზე მეტი დრო დასჭირდა, ვიდრე ადრე იყო (მეორე შვილთან, ბინგემთან ერთად, მან შეძლო დაეცა მშობიარობის შემდგომი წონა ექვს თვეში), ახლა მას უკეთესად ესმის საკვები და საერთოდ არ გრძნობს შეზღუდვას მასზე დიეტა.
”მე მესმის რას ვდებ ჩემს სხეულში, მე ასე გავიზარდე”, - თქვა მან. ”ჩემი მშობლები არიან ვინც მასწავლეს ამის შესახებ. მაგრამ არსებობს ბევრი ადამიანი, ვისაც არ აქვს ეს ურთიერთობა საკვებთან. ”
ახლა, თან სამი ბავშვი40 წლის მამაკაცის თეფში სავსეა, მაგრამ ის მაინც დარწმუნებულია, რომ დროულად მოერგება საკუთარ თავზე და მთლიან ჯანმრთელობაზე სამუშაოდ. ”მე მსიამოვნებს დისციპლინირება. მე მსიამოვნებს სპორტი და მსიამოვნებს აქტიურობა. ასე რომ, ჩემთვის ეს მართლაც სახალისო დროა, რომ ჩემი სხეული კვლავ გამოვხატო გარკვეული ფორმით, ” - თქვა მან. "ორსულობის შემდეგ, სხეულის აღდგენა ჩემთვის - განსაკუთრებით ფიტნესში - მუცლის კუნთების კვლავ პოვნა და საკუთარი თავის ოდნავ ძნელად მიყვანა, ზოგჯერ ის არის, რაც მე მსიამოვნებს."
"ძნელია როცა გყავს ბავშვები" მან თქვა. ”ყველა მოდის თქვენს წინაშე და თქვენ უნდა იპოვოთ ის დრო, რომ მხოლოდ საკუთარ თავზე იყოთ კონცენტრირებული.”
