სამართლიანი იქნება იმის თქმა, რომ ჩვენ ახლა ცოტა ინვესტიცია ჩავდეთ სკანდინავიურ კულტურაში და ეს სცილდება ჩვენს კედლებს იკეას ავეჯით. ჩვენ ვართ ჰიგიგი-გამოვდივართ ჩვენი სახლებიდან ან სულ მცირე ვცდილობთ რაღაცის დამატებას გეზელგიგი მათ, ასევე ასევე ვარაუდობს, რომ უფრო მეტ ადამიანს აქვს დრო ფიკასთვის, ყავა და საკონდიტრო შესვენება, ნაცვლად (ან დამატებით!) ბედნიერი საათის. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ფიქრობდით, რომ თქვენ შემოიტანეთ ყველა სკანდინავიური ტენდენცია სახლში, არის კიდევ ერთი, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ: "ლაგომი".
გამოხატული LAH-gum, ეს არის ერთგვარი შვედეთის გონებამახვილობის ვერსია, მაგრამ დაფუძნებულია კოლექტიურ სულსა და ზომიერებაში. ლაგომი უხეშად ითარგმნება როგორც "არც ისე ცოტა, არც ძალიან ბევრი" ან "უბრალოდ საკმარისი", თუმცა მისი სრული არსი უფრო შორს მიდის.
ჟღერს ვიბრაცია, რომელიც გჭირდებათ თქვენს ცხოვრებაში? აქ არის რამოდენიმე გზა ლაგომის ვარჯიშისათვის.
1. Შეანელე
ლაგომი ძირითადად ეხება
ნელი ცხოვრების ხელოვნება. არ ჩქარობ ამდენს გარშემო, ყოველთვის არ ამოძრავებს რაც არ უნდა იყოს შემდეგი დიდი რამ. შეეცადეთ მეტი დრო დაუთმოთ გამოცდილების დასაფასებლად, იქნება ეს წარმატების მოლოდინი (ვიდრე შემდგომისთვის დაგეგმვა) თუ დილის რუტინას უფრო მშვიდი ტემპით.მეტი:11 გარე პაემანის იდეა, რომელიც თქვენ და თქვენს პარტნიორს დააგდებთ დივანიდან
2. გაატარეთ გარკვეული დრო ბუნებაში
შვედები სერიოზულად უყურებენ გარე დასვენების დროს. მის წიგნში ლაგომი: დაბალანსებული ცხოვრების შვედური ხელოვნებალინეა დანი ამბობს, რომ შვედებს აქვთ წესი allemansrätten, რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ბანაობის თავისუფლებას". ეს არის თითქმის უნივერსალური უფლება გარედან გასასვლელად. ეს არ უნდა იყოს ლაშქრობა, არამედ ნებისმიერი სახის საქმიანობა, რომელიც ბუნებასთან კონტაქტის საშუალებას მოგცემთ. ლაგომი არ არის ერთადერთი პრაქტიკა, რომელიც იყენებს ამ კონცეფციას - თქვენ ალბათ გსმენიათ იაპონური პრაქტიკის შესახებ ტყის დაბანა. ასე რომ გაისეირნეთ ახლომდებარე პარკში, ან შაბათ -კვირას მთაში და ნება მიეცით ბუნებას მოგცეთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ.
მეტი:ახლა შეგიძლია დარჩე ჩინეთის დიდ კედელზე, რადგან ის Airbnb- ზეა
3. გაამარტივეთ თქვენი ქონება
ლაგომი შეიძლება ჟღერდეს მინიმალიზმის პრინციპების მსგავსი, მაგრამ არა იმაზე დაკვირვებით, თუ რამდენად ცოტას შეგიძლია იცხოვრო ამასთან, ლაგომი უფრო მეტად ეხება ადამიანების წახალისებას, რომ ყურადღება გაამახვილონ საკმარისზე - იმის ცოდნა, რომ ეს პარამეტრები იცვლება რეგულარულად. დუნის წიგნი ასევე გირჩევთ გამოსცადოთ კაფსულის გარდერობი. კაფსულა უნდა იყოს ფოკუსირებული ტანსაცმლის ფუნქციონალურობაზე და კომფორტზე, რათა შემცირდეს კარადაში ზედმეტი არეულობა. სახლში, ის გვთავაზობს საკმარის ადგილს შენახვისთვის და ისეთი ჰობისთვის, როგორიცაა ქსოვა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი სახლის გაფორმებისთვის.
მეტი: რატომ უნდა გქონდეს პასპორტი ამ დროისთვის
4. სცადე ცოტა ფიკა
ჩვენ დავწერეთ ამის შესახებ ფიკას კონცეფცია ადრე, არსებითად დამატებითი შესვენება დღის განმავლობაში ყავასა და საკონდიტროდ მეგობრებთან ერთად. გასაკვირი არ არის, რომ ფიკა არის ლაგომური ცხოვრების წესის ნაწილი. ეს ყავის შესვენებები, როგორც წესი, დაუბრკოლებელი, მყუდრო და სავსეა საუბრებით. და არსებობს უამრავი მეცნიერება, რომელიც გვთავაზობს, რომ შესვენებებმა შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ყურადღება, ასე რომ, თუ თქვენ გიჭირთ არგუმენტის გაკეთება იმის შესახებ, თუ რატომ არის სასარგებლო შენელება, ახლა თქვენ გაქვთ ეს.
5. ფოკუსირება საზოგადოების წარმატებაზე
როგორც დუნი წერს, შვედური კულტურა, რომელშიც ის გაიზარდა, ინტენსიურად იყო ორიენტირებული წესებსა და კოლექტიურ კეთილდღეობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ლაგომი უფრო მეგობრული მიდგომაა, ის მაინც ამაყობს „საკმარისად“ - იმიტომ, რომ მაშინ ყველა იღებს თავის სამართლიან წილს. "ლაგომური დამოკიდებულება დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ რაღაც უფრო დიდი ნაწილის განცდაში და გქონდეთ მიზნის გრძნობა", - წერს იგი. ჟღერს ის, რისი გამოყენებაც ყველას შეგვიძლია ახლავე.
