უგლუტენო კვირის გუდი: გარგარის სანელებლების კვადრატი-SheKnows

გარგარის სანელებლების კვადრატები ქმნიან უგლუტენო უმშვენიერეს მკურნალობას, რომელიც შესანიშნავია საკურორტო სეზონისთვის! წარმოიდგინეთ ისინი, როგორც ხილის ტორტი, მხიარულების გარეშე.

დაკავშირებული ამბავი. გიადა დე ლორენტისის წებოვანა ლიმონის ყაყაჩოს პური არის ნათელი და მომაბეზრებელი სადღესასწაულო მოგზაურობის შემდეგ

რჩევა: წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან დაწყებული სოიოს სოუსით დამთავრებული კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ეს რეცეპტები უგლუტენოა, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ ამ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.

თუ გიყვართ ჯანჯაფილი, ეს არის უგლუტენო საშუალება თქვენთვის საკურორტო სეზონისთვის. ჯანჯაფილი და გამხმარი გარგარის ნაჭრები ამ კვადრატებს მშვენივრად აქცევს ან მიირთმევს ჩაის თბილ ჭიქასთან ან დიდ ჭიქა რძესთან ერთად. თუ მოგწონთ ჯანჯაფილის ზინგი, შეინარჩუნეთ რეცეპტი ისეთი, როგორიც არის, მაგრამ თუ გსურთ ცოტა უფრო რბილი ვერსია, ჯანჯაფილის რაოდენობა გაანახევრეთ. ექსპერიმენტი დაამატეთ სხვადასხვა სახის გამხმარი ხილი და თხილიც კი. ჩათვალეთ, რომ ეს არის ხილის ტორტი, რომელიც ყველას მოეწონება!

გარგარის სანელებლების კვადრატების რეცეპტი

იძლევა დაახლოებით 20 კვადრატს

შემადგენლობა:

• 2 ჭიქა წებოვანა თავისუფალი საცხობი ფქვილი
• 2 ჩაის კოვზი წებოვანა თავისუფალი გამაფხვიერებელი
• 2 ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილი (1 ჩაის კოვზი ნაკლებად ცხარე ვერსიისთვის)
• 1 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
• 1 კვერცხი
• 1/4 ჭიქა მელას
• 1 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილი
• 1-1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, შეფუთული
• 1/3 ჭიქა დაჭრილი გამხმარი გარგარი
• შაქრის პუდრა დასაფქვავად
• არაწებვადი სამზარეულოს სპრეი

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F- მდე. მსუბუქად გადააფარეთ 9 x 13 დიუმიანი საცხობი ტაფა არასასურველი სპრეით და დატოვეთ.
2. საშუალო ზომის თასში აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, ჯანჯაფილი და დარიჩინი და გადადგით.
3. ცალკე საშუალო ზომის თასში აურიეთ კვერცხი, მელას, ვანილი და ყავისფერი შაქარი, სანამ კარგად არ გახდება კრემი.
4. ცოტაოდენი, შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები სველ ინგრედიენტებს. როდესაც შუა გზაზე ხართ, დაამატეთ გარგარი და კარგად აურიეთ.
5. ცომი გამოვა ცოტაოდენი ბმულების ცომი. მოათავსეთ ცომი ტაფაში და ხელების გამოყენებით გაშალეთ ცომი და მსუბუქად დაჭერით ხელებით (შეიძლება ოდნავ მოასხათ ცოტაოდენი არასასურველი სპრეი).
6. აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში. ცენტრი უნდა იყოს რბილი.
7. ამოიღეთ და დადგით ტაფა საცხობ თაროზე და დაუშვით მთლიანად გაგრილება, სანამ კვადრატებად დაჭრით.
8. გაჭრის შემდეგ მოაყარეთ შაქრის პუდრა და მიირთვით.

აქ არის უგემრიელესი ტკბილეული!

სცადეთ უფრო წებოვანის გარეშე

შერეული კენკროვანი პეკანი ხრაშუნა
დეკადენტური ქიშმიშის ტრიუფელი
მოჭიქული ფორთოხლის შიფონის ტორტი