ადამიანების უმეტესობამ იცის ჩვენი სხეულის დეტოქსიკაციის შესახებ, ჩვენი თმის დეტოქსიკაცია შეიძლება რაღაც ახალი იყოს. მაგრამ თქვენი თმის კარგად მოშორება ყველა ცვეთისა და ცრემლებისგან, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, ისეთივე სასიცოცხლოა თქვენი სხეულისთვის, როგორც დაღლილ ჩამკეტებს აძლევს შეკეთების და გამოჯანმრთელების შანსს. მიდიხართ ინტენსიური დეტოქსიკაციის კვირეულზე, ან ჩართავთ ამ რჩევებს თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, ნუ მისცემთ თმას თმას ამ სარგებელს.
არ დაიბანოთ
მიუხედავად იმისა, რომ გარეცხილი, დავარცხნილი თმა შეიძლება მშვენივრად გამოიყურებოდეს, თქვენი თმის ქვეშ შეიძლება ერთი დღე დასტიროდეს. ყოველდღიური დაბანა არა მხოლოდ თმას აწესრიგებს, მას ასევე შეუძლია გაშრეს თქვენი ნაოჭები, რაც კიდევ უფრო მეტ ზიანს აყენებს. თმის დეტოქსიკაციის დროს დაიბანეთ თმა ყოველ მეორე დღეს, ან თუ გაძლებთ, დატოვეთ რამდენიმე დღე. ეს მისცემს თქვენი თმის ნატურალურ ზეთებს შანსს შეასრულონ მათი კონდიცირების მაგია. თუ შეგიძლია ეს ჩართო შენს ყოველდღიურობაში, მიეცი თმას კვირაში ერთხელ მაინც სარეცხისა და სტილის მოვლის საშუალება.
Მასაჟი
როდესაც თმას იბანთ, ღრმად შეიზილეთ სკალპი სისხლის მიმოქცევის გასააქტიურებლად. ეს არა მხოლოდ სტიმულს მისცემს თმის ზრდას და მოგანიჭებთ უფრო დიდ თმას, არამედ ის გახდება ჯანმრთელი და სქელი. შეეცადეთ ეს გააკეთოთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ მაინც, როდესაც გექნებათ დრო, რომ ნამდვილად მიაქციოთ თქვენი თავი იმსახურებას.
მკვებავი მკურნალობა
თუ თქვენი თმა მართლაც ცუდ მდგომარეობაშია, შეიძლება დროა გაიაროთ სალონის მკვებავი მკურნალობა. კერასტაზა აქვს შესანიშნავი სალონური მკურნალობა და პროდუქტები ამისათვის. თმის გაჯანსაღება აღდგენის მკურნალობაში ჰგავს სახის მიღებას, ასე რომ არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ დახარჯოთ რამდენიმე ფუნტი თქვენი საკეტების გულისთვის.
უთხარი არა სტილს
თმის დეტოქსიკაციის დროს დაუშვებელია რაიმე სტილის გაკეთება. ეს ნიშნავს, რომ თმის გასასწორებელი საშუალებები და ტალღოვანი მაშები უნდა შეიფუთოს მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. გათბობის სტილი იმდენად საზიანოა თქვენი თმისთვის, რომ თუნდაც ერთი -ორი დღის განმავლობაში მათი ჩამოშორება ნამდვილად მისცემს თქვენს თმას გამოჯანმრთელების შანსს.
ჩაალაგე თავი ვიტამინებით სავსე
სხეულის დეტოქსიკაციისგან განსხვავებით, თმის დეტოქსიკაცია მოგთხოვთ მიირთვათ ჯანსაღი ცხიმები და ცილები, რათა გაზარდოთ ნუტრიენტები, რომლებიც შედიან თმის ღერებში და მოგანიჭებთ პრიალა, ჯანსაღ საკეებს. ავოკადო არის ამის შესანიშნავი წყარო და შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი ან შეიძინოთ თმის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს დამატენიანებელ ავოკადოს ზეთს. თქვენი თმა ძირითადად შედგება ცილისგან, ასე რომ ჩაყავით მჭლე ხორცში, თევზსა და კვერცხში. ნებისმიერი პროდუქტი ან საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს A, B, D და E ან ქოქოსის ზეთს ასევე აუცილებელია, რადგან ისინი ხელს შეუწყობენ ტენიანობის დამატებას.
Ნაზი
თქვენი თმის დეტოქსიკაცია უნდა იყოს თქვენი თმის მოდუნების საშუალება, ასე რომ ნუ იდარდებთ თმის ჯაგრისით ან პირსახოცით არ გაშრეს. სველი თმიდან ნაზად გაანადგურეთ კვანძები სავარცხლით და თუკი საერთოდ შეძლებთ ამ კვირაში ჯაგრისის თავიდან აცილებას - გრძელვადიან პერსპექტივაში მადლობელი იქნებით.
ჩამოიბანეთ დაგროვილი მასა
თმის ვარცხნილობისა და გარეცხვისას დაზიანების გარდა, თქვენი თმა შეიძლება მოსაწყენი გახდეს თმაზე დაბინძურების, ჭუჭყისა და პროდუქტის ყოველდღიური დაგროვების წყალობით. სცადეთ დეტოქსიკაციის შამპუნი, როგორიცაა Bumble and Bumble Sunday შამპუნი, 50 15.50. ის არა მხოლოდ თმას გაუმკლავდება, არამედ სასიამოვნო სუნიც ექნება.
თმის მოვლის რჩევა
საუკეთესო ვარცხნილობა თხელი თმისთვის
5 დანამატი ჯანსაღი თმისთვის
გაზაფხულისთვის ყველაზე მარტივი სამუშაოები
