თქვენი შინაგანი შინაური დივა გახდა ეკოლოგიურად სუფთა და ჯანმრთელობისთვის მგრძნობიარე. რა ჯობია გაუზიარო შენი ახალი ცხოვრების წესი მეგობრებს, ვიდრე ეკოლოგიურად სუფთა სადილის მასპინძლობა. თქვენს ადგილობრივ ბაზარში ნაპოვნი ორგანული ინგრედიენტების მკვებავი მენიუს და ბოთლების ორგანული ღვინო, არის რამოდენიმე სხვა ეკო მეგობრული ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგას თქვენს ეკო მეგობრულ წვეულებაზე ახალ დონეზე მწვანე თქვენ შეიძლება იყოთ დიასახლისი ყველაზე ძვირფასი და ყველაზე ჯანსაღი, რასაც მოემსახურებით, არც კი იქნება თეფშზე!
ეკოლოგიურად სადილის წვეულებების მასპინძლობა-ან უფრო მწვანე შეკრებები-შესანიშნავი შესაძლებლობაა გაუზიაროთ და გააცნოთ თქვენი სტუმრები იმ მრავალ გზას, რომლითაც თქვენ უფრო მწვანე და ჯანმრთელი იქნებით თქვენს სახლში.
ლორა კლეინის თქმით, ორგანული ცხოვრების ექსპერტი და გამომცემელი OrganicAuthority.com, თქვენი ჯანმრთელობის კონტროლის აღების ერთ -ერთი საუკეთესო გზაა გარემოს ტოქსინების ზემოქმედების შემცირება არა მხოლოდ თქვენი საკვების, არამედ თქვენი პირადი მოვლის საშუალებების, მაკიაჟის, დასუფთავების და სხვა საყოფაცხოვრებო საშუალებების საშუალებით პროდუქტები. ”მე ვგრძნობ, რომ თუ ჩვენ შეგვიძლია გავწმინდოთ საკუთარი თავი, ჩვენი პიროვნება და სახლი, მაშინ მას აქვს მავნე ზეგავლენა გარემოზე,” - ამბობს კლეინი.
სადილის წვეულება იძლევა დიდ შესაძლებლობას, რომ შეაფასოთ ის საკვები, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, ისევე როგორც თქვენი შემოგარენი
დარწმუნებული ხართ, რომ ჯანსაღად ცხოვრობთ და ეკოლოგიურად კეთილგანწყობილი ხართ. აქ მოცემულია ხუთი რჩევა, რომლითაც შეგიძლიათ გაერთოთ და გახდეთ საბოლოო ეკო მეგობრული და ჯანსაღი დიასახლისი.
ეკო მეგობრული ელექტრომოწვევები
თუ იცით ამის შესახებ Evite.com, მაშინ თქვენ იცით, რომ ელექტრონული მოსაწვევები არ არის მხოლოდ მოსახერხებელი გზა მიმოწერისთვის, ისინი ასევე ეკოლოგიურად სუფთაა-ელექტრონული მოსაწვევები არ აწარმოებს ზედმეტ ქაღალდს, რაც ნიშნავს ნაკლებ ნარჩენებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯი შემდგომი გამოყენებით ელექტრონული სტაციონარული და გაუგზავნეთ თქვენს სტუმრებს მიმოწერა მოსაწვევების მსგავსად, მადლობის წერილები და საჩუქრებიც კი ელექტრონული ფოსტით.
AU ბუნებრივი არომათერაპია
რა თქმა უნდა, სურნელოვანი სანთლები უზრუნველყოფენ მარტივ გზას ატმოსფეროსა და სურნელის შესაქმნელად, მაგრამ როდესაც შავი ჭვარტლი გროვდება ქილაში, ეს ნიშნავს, რომ ჟანგბადი არ მიდის ცეცხლში. მინესოტას ფილტვების ამერიკული საზოგადოების თანახმად, ჭვარტლი შეიძლება ისეთივე საშიში იყოს, როგორც სიგარეტის კვამლი და ზოგიერთი ფითილები შეიცავს ტყვიის ან ტყვიის ბირთვებს- ცუდია თქვენი ფილტვებისთვის და ცუდი გარემოსთვის.
დაუბრუნდით არომატულ საფუძვლებს. სურნელოვანი სანთლების სურნელოვანი ალტერნატივაა მთელი კბილით დაფარული ფორთოხალი; გახეხილი ღვინო, დარიჩინის ჩხირები და მთელი მიხაკი დაბურული ღუმელზე; ან ეთერზეთები ამოღებულია დიფუზორიდან. თქვენ კი შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ბუნებრივი ჰაერის გამამხნევებელი რამოდენიმე წვეთი ლიმონის ან ფორთოხლის ეთერზეთების და იაფი ალკოჰოლის შემცველი სპრეის ბოთლში დამატებით და ჰაერის დაბინძურების მიზნით. თუ თქვენ ნამდვილად მოგწონთ სანთლის შუქის სანთელი, ნათელი ბუნებრივი ფუტკრის ცვილი ან სოიოს სანთლები სამაგიეროდ.
პლასტმასის სადილის დაშლა
სადღესასწაულო პლასტმასის ჭურჭლის დასუფთავება უფრო ადვილია, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სარისკო თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა ჟურნალი რეპროდუქციული მედიცინის აღმოჩნდა, რომ ბისფენოლ BPA, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება მყარ პლასტმასში (ფირფიტები, ჭიქები და შესანახი კონტეინერები), პირველად იყო უკავშირდება ქალის რეპროდუქციულ დარღვევებს. აღმოჩნდა, რომ პლასტმასები ამ ქიმიკატებს საკვებში ხვდებიან გაცხელების შემდეგ ან უკიდურესად ცხელი საკვების მიტანისას.
კლეინი გვირჩევს გადააგდოთ ქაღალდის ან პლასტმასის ფირფიტების მსგავსი „ერთჯერადი“ ერთეულები, რომლებიც მხოლოდ გადაყრილია და ნაგავსაყრელზე აღმოჩნდება. ”გამოიყენეთ თქვენი ყოველდღიური სადილის ჭურჭელი, ან, თუ უნდა შეიძინოთ ერთჯერადი თეფშები, მოძებნეთ ბიოდეგრადირებადი, კომპოსტირებადი თეფშები. დედამიწის ჭურვიამზადებს ფირფიტებს სიმინდის, კარტოფილისა და კირქვისგან და არის 100 პროცენტით ბიოდეგრადირებადი, ” - გვთავაზობს კლეინი.
მწვანე სახლის კონსულტანტი ლიზა დუნეგრისი. ”ჩვენ უნდა გავიხედოთ 20, 30 ან თუნდაც 50 წლის წინ, მოხერხებულობის ასაკამდე,” - ამბობს დანნი. ”ერთჯერადი ჭურჭლის გამოყენება და ნამდვილი ჩინეთის, ხელსახოცების და ჭურჭლის გამოყენება, აძლიერებს ჭამის გამოცდილებას და ხალხი აფასებს მისი გამოყენების შესაძლებლობას.”
დანნი ამბობს, რომ ბავშვთა წვეულებაზე, როდესაც შეიძლება არ გისურვოთ თქვენი ჩვეულებრივი ჭურჭლის გამოყენება, ეწვიეთ ადგილობრივ ტექნიკურ მაღაზიას და იყიდეთ იაფი და გამძლე თეფშები. აურიეთ და შეუსაბამეთ თქვენს მიერ ნაპოვნი ჯიშს
n ხელახლა გადასცეს ფირფიტები, თუ თქვენ არ გაქვთ მათი შემდგომი გამოყენება.
ორგანული კოქტეილები ჯანსაღი ბედნიერი საათისათვის
არაფერი ამბობს "წვეულებაზე", როგორც კეთილმოწყობილი ბარი. მაგრამ შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენ სთხოვთ თქვენს სტუმრებს "შეარჩიონ თავიანთი შხამი", ირონიულად შესთავაზეთ მათ ისეთი სასმელები, რომლებიც არ არის სავსე კალორიებით, ქიმიკატებით და კონსერვანტებით. გააფართოვოს ორგანული კოქტეილები. კლეინი გვთავაზობს ეძებოთ ორგანული არაყი, როგორიცაა Square One არაყი, წვიმის არაყი ან ორგანული ოკეანის არაყიჰავაიდან.
”შეურიეთ თქვენი სასმელები სერტიფიცირებულ ორგანულ მიქსებს, როგორიცაა ორგანული კოქტეილი Mod Mix, ან კიდევ უკეთესი, გახდით შემოქმედებითი და შექმენით თქვენი საკუთარი სწრაფი ნაზავი ახალი ორგანული მაიერის ლიმონებით, სისხლის ფორთოხლებით, პიტნით, კიტრით და ცაცხვით, ”-ამბობს კლეინი.
ეკო მეგობრული მონაწილე საჩუქრები
სასაცილო წვრილმანებით საჩუქრების გაყოფა შეიძლება სასიამოვნო გზა იყოს თქვენი სტუმრების გაგზავნისთვის, მაგრამ რატომ არ უნდა მიატოვოთ თქვენს სტუმრებს გზა უფრო მწვანე და მდგრადი ცხოვრებისათვის საკუთარ სახლში?
დანი ამბობს, რომ წვეულებები უპირატესობას ანიჭებს ადგილობრივ წარმოშობის მინიატურულ ქოთანში მცენარეებს ან მწვანილს, რათა თქვენს სტუმრებს დარგონ საკუთარ ბაღებში არის დიდი გზა გაუზიაროთ თქვენი ეკო მეგობრული ღირებულებები სტუმრების დარტყმის გარეშე თავი
"თუნდაც ლენტით შეკრული ადგილობრივი თაფლის მიცემა ბევრად უფრო მეგობრული საშუალებაა სტუმრებისთვის ეკო მეგობრული ჩვევების დემონსტრირებისთვის",-ამბობს დანნი. ”ან გამოიყენეთ ახალი ყვავილები თქვენი ადგილობრივი ფლორისტიდან, როგორც ცენტრი და როდესაც თქვენი სტუმრები კარებიდან გამოდიან, გაყავით ყვავილები თქვენს მეგობრებს შორის. ყველაფერი, რაც ადგილობრივ გავლენას ახდენს ჩვენს გარემოს ნაკვალევზე, რადგან ამ პროდუქტებს არ სჭირდებათ ათასობით კილომეტრის გავლა აქ მოსასვლელად. ”
ნაკლები აურზაურისთვის, დაარიგეთ დელიკატურად შეფუთული თესლი, როგორც გზა სტუმრებისთვის დაიწყონ საკუთარი ბაღები. კიდევ ერთი ნაბიჯი გადადგით ამ საჩუქრების შეფუთვაში ა ხელახლა გამოყენებადი ჩანთა მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სასურსათო საყიდლებისთვის.
რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რომ გახდეთ ეკოლოგიურად სუფთა დიასახლისი საუკეთესო ადამიანებთან ერთად!
ეკო მეგობრული წვეულებებისა და მწვანე შეკრების სხვა იდეების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ ამ ბმულებს:
ლორა კლეინი გთავაზობთ ბიულეტენებს ორგანული ცხოვრების შესახებ თავისი ვებგვერდის საშუალებით და ასევე დაიწყებს სხვა სერვისზე დაფუძნებულ ვებსაიტს, რომელიც დაფუძნებულია მის Healthy Home საკონსულტაციო მომსახურებაზე სახელწოდებით www. OrganicAuthority.com. კლეინი ასევე მუშაობს დასუფთავების საკუთარ ხაზზე.
ლიზა დანის მომსახურების აღწერისთვის ეწვიეთ მის ვებგვერდს ან Go Green Expo.
ორგანული უფრო ჯანსაღია თუ უბრალოდ უფრო ძვირი?
ეკოლოგიურად სუფთა ჭურჭელი
ეკოლოგიურად სუფთა სამზარეულოს საწმენდი საშუალებები
10 ეკოლოგიურად სუფთა გზა თქვენი სახლისა და ოჯახის გამწვანების მიზნით
