4 გამაგრილებელი smoothie რეცეპტი - SheKnows

instagram viewer

ხანდახან არ გინდა მძიმე საუზმემ დაგამძიმოს. იმ დილით, სმუზი შესანიშნავი გამოსავალია.

პადმა ლაქშმი
დაკავშირებული ამბავი. პადმა ლაკშმის კენკრის ტორტი ორმაგდება როგორც ტკბილი და გემრიელი საუზმე

მსუბუქი გზა თქვენი დღის დასაწყებად

ხანდახან არ გინდა მძიმე საუზმემ დაგამძიმოს. იმ დილით, სმუზი შესანიშნავი გამოსავალია.

1

ჩაის გოგრის ბერძნული იოგურტის სმუზი

ჩაის გოგრის ბერძნული იოგურტი smoothie | Sheknows.com

ეს შემოდგომის შთაგონებული სმუზი შემოდგომის დარტყმას შეიცავს და არის მკვებავი და შემავსებელი!

2

ჟოლოს, ატმის, ნუშის და ფიჭვის თხილის სმუზი

ჟოლოს, ატმის, ნუშის და ფიჭვის თხილის სმუზი | Sheknows.com

ეს სმუზი, ხილისა და თხილის გარდა არაფრისგან არის სუპერ ჯანსაღი (და გემრიელი) გზა თქვენი დღის დასაწყებად.

3

ჯანსაღი მწვანე სმუზის რეცეპტი

ჯანსაღი მწვანე სმუზი | Sheknows.com

ეს ხილი, ბერძნული იოგურტი და ისპანახის სმუზი ჯანსაღი, გამაგრილებელი და გემრიელია!

4

ვარდისფერი კენკრის სმუზი

ვარდისფერი კენკრის სმუზი | Sheknows.com

ეს მრავალმხრივი სმუზი დატვირთულია უგემრიელესი კენკრით. გამოიყენეთ ნებისმიერი წვენი და იოგურტი, რომელიც გექნებათ ხელთ, რათა შექმნათ ეს ტკბილი საუზმე.

უფრო დიდი საუზმის რეცეპტები

ბეკონის, კვერცხისა და ძეხვის 11 რეცეპტი
4 გულიანი შვრიის რეცეპტი
5 ფრანგული სადღეგრძელოს და ბლინების რეცეპტი