ჩვენს თეფშზე მოსაწყენი სენდვიჩები არ არის. ეს სუპერ სუნელი ქათმის ტენდერები ახლავს ახალ იოგურტის სოუსს და ემსახურება თბილ შემწვარ პიტას.
დაკავშირებული ამბავი. რეიჩელ რეიმ უბრალოდ გაუზიარა მარტივი ბალზამიკური ქათმის მარინადი, რომელიც მთლიანად ცვლის ჩვენს მწვადი ბარძაყის სოუსს
ინდური სანელებლები ასახავს ჩემს საყვარელ არომატს. ცხარე, სურნელოვანი და უგემრიელესი. ჩემი ქმარი არ არის კარის ყველაზე დიდი გულშემატკივარი, მაგრამ ნელ -ნელა ვაფასებ მას კომპლექსური არომატით. ახლა, სანამ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოაწყოთ კარის სანელებლების ნაზავი, მე ყველაზე ადვილად ვყიდულობ მას მაღაზიაში. მე ასევე მიყვარს მისი პიტას მირთმევა, რადგან შეგიძლია ამ სენდვიჩის სუპერ სავსე ჩაყრა და არ ინერვიულო, რომ ის ამოვარდება.
ცხარე ქათმის კარით სავსე პიტა ნაღების იოგურტის სოუსით რეცეპტი
იძლევა 2
შემადგენლობა:
- 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
- 1 ლიმონი, წვენი
- 1 ლიმონი, დაფქული
- 2 სუფრის კოვზი კარის ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა, სურვილისამებრ
- 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 6 ძვლის, კანისა და ქათმის მკერდის ტენდერი
- 1 (7 უნცია) კონტეინერი ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი
- 1 ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი სრირაჩას სოუსი
- Coleslaw mix
- 2 მინი პიტას ჯიბე
მიმართულებები:
- საშუალო ზომის თასში დაამატეთ ზეთი, ლიმონის წვენი, ლიმონის ცედრა, კარის ფხვნილი, კაიენის წიწაკა და კოშერის მარილი. ათქვიფეთ გასაერთიანებლად.
- დაამატეთ ქათმის ნაჭრები და აურიეთ, რომ აურიოს. გადააფარეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და გააჩერეთ მთელი ღამე.
- პატარა თასში აურიეთ ბერძნული იოგურტი, კარის ფხვნილი და შრირაჩას სოუსი. დააფარეთ და შეინახეთ მაცივარში გამოყენებამდე.
- გააცხელეთ თქვენი გრილი საშუალო სითბოზე და შეწვით ქათამი სრულად მომზადებამდე, დაახლოებით 8 წუთის განმავლობაში.
- ფრთხილად გახსენით თქვენი პიტა, გაწურეთ იოგურტის სოუსით, შეავსეთ ერთი მუჭა ყვავილოვანი კომბოსტოს ნაზავი და ჩაყარეთ 3 ტენდერი თითო პიტაზე.
- სურვილისამებრ დაასხით დამატებითი იოგურტის სოუსით ან სრირაჩას სოუსით.
მეტი ქათმის რეცეპტები
ერთი ქოთნის ქათმის ენჩილადას მაკარონი
ერთი ცალი ცელანტრო ცაცხვის ქათამი
PB&J ქათმის სატაი ქაბაბები