როდესაც ჩვენ მშიერი ვართ, მაგრამ ვმოძრაობთ, ყველაზე ხშირად ჩვენ ვცხობთ ჩვენს შიმშილს სწრაფი კვების პროდუქტებით, რომლებიც სერიოზულად აკლია იმ ნივთს, რომელიც ნამდვილად დაგვავსებს და გაგვაძლებინებს დანარჩენ დღეს - ცილა.
საბედნიეროდ, არც ისე რთულია წინასწარ დაგეგმვა. ეს ხორცისა და ყველის საჭმლის პაკეტები ადვილია თქვენთან ერთად დილით სახლიდან გასვლისას და გაგრძნობინებთ, რომ სანამ არ დააბრუნებთ სახლში დღის ბოლოს.
მეტი: 11 ბოსტნეულით შეფუთული რეცეპტი, რომელსაც თქვენი შვილები სთხოვენ არაერთხელ
1. საგზაო მოგზაურობისთვის მზად არის (მშრალი შემწვარი ედამამი, ძეხვიანი ყველი, მოხარშული კვერცხი)
თქვენ ნამდვილად არ გსურთ მანქანაში ბინძური ნივთების ჭამა და ეს იდეები თქვენ დაფარეთ. მშრალი შემწვარი ედამამი არის აურზაურის გარეშე საჭმელი, რომელიც შეგიმსუბუქებს თქვენს სურვილს ყველაფერზე ხრაშუნა, ხოლო ყველი ძველ ბავშვებს იკავებს თქვენს მანქანაში არეულობის გარეშე. მყარი მოხარშული კვერცხი საოცრად კომპაქტური და სუფთა საშუალებაა ცილის ნაკბენის მისაღებად - უბრალოდ მსუბუქად დაასხით დამარილებული კვერცხი და მოათავსეთ პლასტმასის კონტეინერში სახლიდან გასვლამდე.
2. მიირთვით (ხორცი, ყველი, კრეკერი, შოკოლადით დაფარული ნუში)
ნუ გარისკავთ დღის განმავლობაში შიმშილისგან. ეს საჭმელი კმაყოფილს დაგტოვებთ სამსახურში ან სკოლაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია მუცლის ღრიალის ნაცვლად. ყველი, კრეკერი და ხორცის თეფში ნამდვილად დაგაკმაყოფილებთ, ხორცისა და ყველისგან ბევრი ცილა მოდის, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ კრეკერი დააგროვოთ თქვენი გულის სიამოვნებით. გამოიყენეთ ხორცი, ყველი და კრეკერი ა HORMEL GATHERINGS® წვეულების უჯრა რომ საქმე კიდევ უფრო გაადვილდეს. პეპერონი, ლორი, ინდაური, სალამი - ყველასთვის არის რაღაც. გაქვთ სურვილი რაიმე ტკბილი? მიირთვით დესერტისთვის მუჭა შოკოლადით დაფარული ნუში.
მეტი:7 მაღალი ცილის ვეგეტარიანული საკვები
3. სკოლის შემდგომ ენერგიის მომატება (თხილის კარაქით სავსე ნიახურის ჩხირები, ხრაშუნა შემწვარი წიწიბურა, შოკოლადის ბილიკის ნაზავი)
ენერგია შეიძლება გამოჩნდეს სკოლის დამთავრების შემდეგ, მაგრამ როდესაც დაკავებულ ბავშვებს აქვთ სპორტი, კლასგარეშე აქტივობები და საშინაო დავალება, მათ უნდა დატენონ. ეს საჭმელი მათ გააგრძელებს სადილამდე. თხილის კარაქით სავსე ნიახურის ჩხირები სავსეა პროტეინით და დღის განმავლობაში არ დასველდება, ხოლო არომატული, შემწვარი წიწიბურა ჩიფსების სახალისო, ხრაშუნა ალტერნატივაა. თუ თქვენს შვილს ტკბილი კბილი აქვს, ჩაალაგე თხილის ბილიკი, რომელიც გასართობად შოკოლადის ჩიპსს ამატებს მაგრამ მკვებავი სამკურნალო საშუალება, რომელიც მათ არ მოაქვს შაქრის კრახში, სანამ მათემატიკის საშინაო დავალებას ასრულებენ.
მეტი: 15 პორტატული საჭმლის იდეა ბავშვებს ნამდვილად მოეწონებათ
ამ პოსტს აფინანსებდა HORMEL GATHERINGS- ის შემქმნელები® წვეულების უჯრები.
