ყოველწლიურად, ჩვენ იანვარში შევდივართ იმ იმედით, რომ XYZ შევასრულებთ ჩვენს გარჩევადობის სიაში. ჩვენ აღფრთოვანებულები ვართ, მოტივირებული და შესაძლოა ოდნავ გადატვირთულიც კი ყველა იმ ოცნებით, რომელთა განხორციელებაც გვინდა.
მაგრამ თებერვლისთვის, ჩვენ, სავარაუდოდ, დავკარგეთ ორთქლი. ცივი ამინდი გვეხმარება იმ დილის კარდიო გაკვეთილის რაციონალიზაციაში. ჩვენ ვდგავართ დივანზე, ვჭამთ პოპკორნს და ვუყურებთ რომებს, იმის ნაცვლად, რომ რეალურად მიხვიდეთ პაემანზე. ჩვენ გამოვტოვებთ იმ ქსელის მოვლენებს, რომლებიც ვიცით, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი მომავალი სამეწარმეო თავგადასავლების დასაწყებად.
რას იძლევა? რატომ არ მივაღწევთ იმას, რასაც მთელი გულით ვგეგმავდით ახალ წელს?
ამ კითხვაზე პასუხის გაცემის მრავალი გზა არსებობს. დღესდღეობით, მე მინდა დაგეხმაროთ ყველაფრის გადალახვაში, რაც პროგრესის ნაცვლად შეიძლება იყოს შთაგონების გადადება.
ხრიკი არა მხოლოდ თქვენი ოცნებებისკენ, არამედ რეალურად მათი განხორციელებისკენ არის სტრუქტურა, მხარდაჭერა და თუნდაც ცოტა გართობა. ქვემოთ, მე შევადგინე ჩემი ოთხი საყვარელი ხერხის ჩამონათვალი, რომ შემომეტანა ყველა ეს ელემენტი ისე, რომ მიიღოთ ზუსტად ის, რაც გსურთ 2016 წლიდან.
1. დანიშნეთ განზრახვა
ეს შეიძლება ჟღერდეს როგორც წარმოსახვითი გზა "რეზოლუციის" თქმისთვის, მაგრამ გპირდები, რომ ეს სხვაგვარადაა. ამ განზრახვამ უნდა შექმნას ტონი მომავალი მთელი წლის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს მსგავსი რამ: "ჩემი განზრახვაა მეტი თანაგრძნობა საკუთარი თავის და სხვების მიმართ" ან "ჩემი განზრახვაა შეცვალო ჩემი საუბარი ჩემს ფინანსებთან დაკავშირებით", ან თუნდაც "ჩემი განზრახვა იპოვნეთ ხალხის ტომი, რომელსაც მე ნამდვილად ვუკავშირდები. ” ეს არის ის, რაც შეიძლება ჩაითვალოს თქვენი წლის ყოველ ამოსუნთქვაში და არა მოლოდინის ვადა ან მიზანი, რომელსაც თქვენ იყენებთ საკუთარი თავის დასაძლევად თან. ხედავთ განსხვავებას?
2. შექმენით ოთხი მიზანი
ჩვენ გვსურს, რომ თქვენ მიაღწიოთ რამეს 2016 წელს და არა მხოლოდ განზრახვა. ასე რომ, აქ ჩვენ ვიღებთ ცოტა უფრო კონკრეტულად. იმის ნაცვლად, რომ გქონდეთ ერთი ან ორი მიზანი, რომლის განხორციელებასაც თქვენ გეგმავთ წლის ბოლომდე, იყავით თქვენი მიზნები სუპერ ორიენტირებული და შეარჩიეთ ერთი, რომელიც უნდა განახორციელოთ კვარტალში. დარწმუნდით, რომ ეს მიზნები არის ის, რაც გაძლევთ გაფართოების შეგრძნებას სიმძიმისა და სტრესის წინააღმდეგ.
3. ნუ გააკეთებ ამას მარტო
მიუხედავად იმისა, რომ გაკურთხებთ, რომ გყავთ მეჯვარეების უზარმაზარი ტომი, თუ გყავთ მუჭა ძვირფასი სულის დები, ახლა არის დრო, რომ მხარი დავუჭიროთ ერთმანეთს. ახალი წელი არის დრო, რომ აღვნიშნოთ ერთმანეთის წარმატებები გასული წლის განმავლობაში და ასევე ვიყოთ პასუხისმგებლები ერთმანეთზე იმის შესახებ, რისი შექმნაც გსურთ მომავალ წელს. მოგერიდებათ გაერკვნენ, თუ როგორ გსურთ ყველას ერთად შეკრება, მაგრამ ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი საქმე არის ხედვის წვეულება. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ აქტივობა, რომელსაც ქვემოთ აღვწერ, ერთად, ასევე განიხილოთ თქვენი მიზნები და განზრახვები.
4. გააკეთეთ ხედვის დაფა
ეს ხელს უწყობს თქვენი განზრახვის ვიზუალიზაციას. ამის საუკეთესო საშუალებაა შექმნათ ხედვის დაფა, რომელიც სრულად წარმოაჩენს მას და იცხოვროთ ისეთ ადგილას, რომელიც შთააგონებს თქვენ ყოველდღიურად. ხედვის დაფის შესაქმნელად უამრავი გზა არსებობს, მაგრამ ძირითადი პრინციპებია: მიიღეთ პლაკატის დაფის დიდი ნაჭერი, ათობით ჟურნალი, მაკრატელი და წებო. გაიარეთ თითოეული ჟურნალი, მოძებნეთ ის, რაც შთააგონებს თქვენ, აღგაფრთოვანებთ ან ნამდვილად ეხება თქვენს გულს. ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ის არ უნდა იყოს პირდაპირი მნიშვნელობით. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ფერი ან შემთხვევითი სურათი, რომელსაც თქვენ დაუკავშირდებით მაშინაც კი, თუ ბოლომდე არ გესმით რა მნიშვნელობა აქვს მას თქვენს ცხოვრებაში. მას შემდეგ რაც მიიღებთ ყველა ამონარიდს, განათავსეთ ისინი თქვენს დაფაზე ისე, რომ კარგად იგრძნოთ თავი. ამ პროცესში წესები თითქმის არ არსებობს; ერთადერთი რაც მინდა დაიმახსოვრო არის შენი გულის გაყოლა.
ასე რომ, რაც არ უნდა მოიტანოს 2016 წელს, იცოდეთ, რომ ამის გაკეთება მარტო არ გჭირდებათ. მიჰყევით ამ ოთხ რჩევას და ეს წელი შეიძლება იყოს საუკეთესო წელი თქვენს ცხოვრებაში! ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში გაგვიზიარეთ თქვენი განზრახვა 2016 წლისთვის. მოუთმენლად ველოდები თქვენგან მოსმენას.
ეს პოსტი არის ვერა ბრედლისა და SheKnows– ის სპონსორი თანამშრომლობის ნაწილი.
