ინტროვერტები იღებენ ცუდ რეპს. პოპულარული სტერეოტიპები აშკარად შეურაცხმყოფელია. ზოგს მიაჩნია, რომ ინტროვერტები უხერხულია და უჭირთ სხვებთან ურთიერთობა. სხვებს სჯერათ ინტროვერტი ყოფნა ნიშნავს იყო მარტოხელა ან ანტისოციალური.
ყველა ეს ვარაუდი არ შეიძლება იყოს ჭეშმარიტებისგან შორს და არის ერთი უზარმაზარი განმარტება, რომელიც უნდა გაკეთდეს: ინტროვერტი ყოფნა არის არა იგივე, რაც ანტისოციალურია, ამბობს დოქტორი არნი კოზაკი, ფსიქოთერაპევტი, ვერმონტის უნივერსიტეტის მედიცინის კოლეჯის ფსიქიატრიის კლინიკური ასისტენტი და ავტორი გაღვიძებული ინტროვერტი.
დოქტორი კოზაკი არის თვითგამოცხადებული ინტროვერტი და მისი წიგნი ფოკუსირებულია ინტროვერტების გაძლიერებაზე, რათა გამოიყენონ გონებამახვილობა და მედიტაცია, როგორც სწავლა, როგორ გამოიყენონ თავიანთი ძლიერი მხარეები. თან საუბარი Მან იცისმან არა მხოლოდ განმარტა მთავარი განსხვავება ინტროვერტობასა და ანტისოციალურობას შორის, არამედ მან წარმოადგინა სურათი, თუ როგორ ფუნქციონირებენ ინტროვერტები სოციალურ სიტუაციებში.
მეტი: 30 ლამაზი ციტატა მეგობრობის მაგიის შესახებ
1. ანტისოციალური ყოფნა არის კლინიკური მდგომარეობა; ინტროვერტი პიროვნების თვისებაა.
”ანტისოციალური ადამიანი ძირითადად არის ფსიქოპათი; ეს არის კლინიკური მდგომარეობა, რომელსაც აქვს გენეტიკური კომპონენტი, ” - განმარტა დოქტორმა კოზაკმა.
ეს შედარებულია ინტროვერტებთან, რომელთაც შესანიშნავად შეუძლიათ სხვებთან ჯანსაღი წესით ურთიერთობა. ინტროვერტი იყოს მხოლოდ ა პიროვნება თვისება, არა კლინიკური მდგომარეობა და ერთი კომპონენტი იმისა, რაც ადამიანს უნიკალურს ხდის.
2. ინტროვერტები აღჭურვილია იმ უნარებით, რომლებიც საჭიროა სოციალური და ურთიერთობების დასამყარებლად; ანტისოციალური პირები ვერ ახერხებენ სხვებთან ჯანსაღ ურთიერთობას.
"ანტისოციალური ადამიანი ტექნიკურად არის ადამიანი, რომელიც ეწინააღმდეგება საზოგადოებას, რომელსაც არ აქვს თანაგრძნობა სხვების მიმართ", - ამბობს დოქტორი კოზაკი. ”ინტროვერტების უმეტესობა ძალიან სოციალური ხალხია. მათ ჰყავთ მეგობრები, მათ სიამოვნებთ ადამიანებთან დროის გატარება და აქვთ თანაგრძნობის უნარი. ”
ამის ნაცვლად, ინტროვერტები უფრო შერჩეულები არიან თავიანთი სოციალური ცხოვრებით. გარკვეული სიტუაციები შეიძლება განსაკუთრებით დამღლელი იყოს ინტროვერტებისთვის და, შესაბამისად, მათ შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეთ დასატენად, რათა თავი იგრძნონ განსაკუთრებით დამღლელი სოციალური სიტუაციის შემდეგ.
მეტი: 11 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი მეგობარი სინამდვილეში ტოქსიკური არეულობაა
3. ანტისოციალური ადამიანი შეიძლება იყოს ექსტრავერტული და ძალიან მოსიყვარულე.
”ზოგიერთი ანტისოციალური ადამიანი სერიული მკვლელია, ისევე როგორც ტედ ბანდი და ის იყო ძალიან სოციალური”, - თქვა დოქტორმა კოზაკმა. ტედ ბანდი ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი ამერიკული სერიული მკვლელია. როდესაც იგი სიკვდილით დასაჯეს 1989 წელს, დადასტურდა, რომ ის იყო პასუხისმგებელი 36 მკვლელობაზე და ბევრი თვლიდა, რომ ის რეალურად 100 -ზე მეტ მკვლელობასთან იყო დაკავშირებული. ტედს ჰქონდა რეპუტაცია, რომ იყო წარმოუდგენლად აქტიური როგორც სოციალურად, ასევე პოლიტიკურად, და იმდენად თავდაჯერებული და ურთიერთგამომრიცხავი, რომ ხალხი, ვინც მას იცნობდა, შოკირებული იყო, როდესაც შეიტყო მისი მკვლელი მძვინვარების შესახებ.
”მათ მაინც ექნებათ სხვა პიროვნული თვისებები. თქვენ შეიძლება იყოთ ექსტროვერტი ანტისოციალური ადამიანი ან ინტროვერტი ანტისოციალური ადამიანი, ” - განმარტა კოზაკმა.
4. ინტროვერტები სარგებლობენ ღრმა კავშირებით იმ ადამიანებთან, რომლებთანაც ახლოს არიან, ხოლო ანტისოციალური პირები ვერ გრძნობენ თანაგრძნობას.
ინტროვერტები, როგორც წესი, სიამოვნებენ მცირე შეხვედრებს-მათ აქვთ სოციალური უნარები და გრძნობენ ღრმა კავშირს მათთან, ვისთანაც ახლოს არიან. კოზაკის თანახმად, ინტროვერტები უბრალოდ უფრო შერჩეულები არიან, თუ როგორ ურთიერთობენ ისინი და სჭირდებათ მარტოობის პერიოდი, რათა საუკეთესოდ იზრუნონ საკუთარ თავზე.
ეს შედარებულია ანტისოციალურ ადამიანებთან: მათ არ შეუძლიათ ერთმანეთთან დაკავშირება ან თანაგრძნობა და ზოგჯერ მოქმედებენ დესტრუქციულად ან ეწინააღმდეგება საზოგადოებრივ ნორმებს.
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობდით, კოზაკმა ასევე გაიზიარა კიდევ ერთი საერთო მცდარი წარმოდგენა ინტროვერტების შესახებ. მან გაიზიარა, რომ ბევრი აბნევს ინტროვერტიულობას და სოციალურობას. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ასოცირებული ადამიანი ინტროვერტია, ინტროვერტების მხოლოდ ძალიან მცირე პროცენტია ასოციალური. ადამიანს, რომელიც არის ასოციალური, ინტროვერტის მსგავსად, აქვს სხვებთან ურთიერთობისათვის აუცილებელი უნარები - ისინი უბრალოდ ირჩევენ, რომ არ გააკეთონ. ასოციალური ადამიანი ირჩევს არ დაუკავშირდეს და საუკეთესოდ იქნება აღწერილი, როგორც მარტოხელა.
მეტი: 20 ტკბილი ციტატა დების შესახებ
5. ინტროვერტებს არ სჭირდებათ დაფიქსირება ან სწავლება განსხვავებული.
არა მხოლოდ არაფერია ცუდი იმაში, რომ იყო ინტროვერტი, არამედ არსებობს ბევრი ძლიერი მხარე, რომელსაც მხოლოდ ინტროვერტებს შეუძლიათ შესთავაზონ სამყარო. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ინტროვერტებს არ სჭირდებათ გამოსწორება, ან ისწავლონ ექსტროვერტივით ქცევა. სამაგიეროდ, ინტროვერტები პატივს უნდა სცემდნენ იმას, ვინც არიან, არჩევითად ეკიდებიან სოციალურ სიტუაციებს, სადაც ისინი მონაწილეობენ და დიდ დროს ატარებენ მარტოობაში საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის.
ასე რომ, შენ ხარ ინტროვერტი თუ ახლოს ხარ ინტროვერტთან, იცოდე ეს - ინტროვერტი ყოფნა არ ჰგავს ანტისოციალურობას. შეითვისეთ ინტროვერტები თქვენს ცხოვრებაში და აღნიშნეთ ეს პიროვნული თვისება, რომელიც მათ აძლევს უნიკალურ მსოფლმხედველობას სამყაროზე.
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუ ქვევით:
