როგორც პატარა გოგონების დედები, ჩვენი ამოცანაა გავზარდოთ ძლიერი, დამოუკიდებელი ქალები, რომლებიც წვლილს შეიტანენ საზოგადოებაში. მაგრამ როგორ შევქმნათ დამოუკიდებლობა ჩვენი შვილების გაძევების გარეშე? სურვილი, რომ ჩემი პატარა გოგონა დაიჭიროს და არასოდეს გაუშვა, იმდენად ძლიერია, რომ ხანდახან მავიწყდება, რომ მას დრო სჭირდება საკუთარი თავის შესასწავლად. ეს სია მახსენებს იმას, რისი გაკეთებაც შემიძლია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩემი ქალიშვილი აყვავდება მსოფლიოში, როდესაც მე მას ვეღარ გავუძლებ.
წაახალისეთ დამოუკიდებელი თამაში
ვინმეს უჭირს შვილების თამაშის ნება დართვა მუდმივად ჩართვის გარეშე? ჩემი წინასწარ დაგეგმილი ხელოვნება და ხელნაკეთობები, ასოებისა და რიცხვების თამაშები და "სამუშაო წიგნები" ხშირად მეტისმეტად მაღლა დგას. მე უფრო ადვილად ვასწავლი, ვიდრე ჯდომას და უმეტესად ჩემს ქალიშვილს უყვარს. გარდა ხანდახან მას უბრალოდ უნდა ჩაიცვას ტუტუ და ითამაშოს თავის მოჩვენებით სამზარეულოში. იმ მომენტებში ვსწავლობ, რომ ის იყოს ნებადართული და სხვა რამის გაკეთება, მაგალითად, სამზარეულოს გაწმენდა, სამრეცხაოს დაკეცვა, სადილის მომზადება - რაც სიაშია. მე ვიცი, რომ დამოუკიდებელი თამაში ხელს უწყობს წარმოსახვას, აძლიერებს თავდაჯერებულობას და საშუალებას აძლევს მას განახორციელოს განვითარების ახალი უნარები, მაგრამ დედის დანაშაული ჯერ კიდევ არსებობს. ამ თაობამ (ჩემ ჩათვლით) უნდა გადადგას ნაბიჯი Pinterest– დან და შეახსენოს საკუთარ თავს, რა არის ბავშვი.
იხელმძღვანელეთ მაგალითით
არ არსებობს უკეთესი გზა აღზარდოს ძლიერი, დამოუკიდებელი ქალი, ვიდრე პრაქტიკაში იყო საკუთარი თავი. შეწყვიტე საკუთარი თავის დამცირება. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ქალიშვილი ვერ ამჩნევს, ცდებით. ყოველ ჯერზე, როდესაც საკუთარ თავს უწოდებ მსუქანს, მახინჯს, სუსტს ან საკმარისად ჭკვიანურს, ეს ქმნის პრეცედენტს იმის შესახებ, თუ ვინ დაიჯერებს შენს ქალიშვილს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ხართ მისი გმირი და თუ საკმარისად კარგი არ ხართ, არც ის არის.
დაე მათ მარცხი განიცადონ, მაგრამ მხარი დაუჭირეთ მათ ამის გაკეთებისას
მცირე კონკურენცია არასოდეს არავის დააზარალებს. სინამდვილეში, მე მტკიცედ მჯერა, რომ ეს მნიშვნელოვანია გადამწყვეტი სწავლების, გამძლეობის, მიზნის დასახვისა და შრომისმოყვარეობის მისაღწევად, რაც გსურთ. თუმცა, ყველა ფსიქოლოგი არ ეთანხმება ამ აზროვნებას. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს კონკურენციის მნიშვნელობას, ზოგი კი საერთოდ არ იძლევა სარგებელს. რაზეც ჩვენ ყველას შეგვიძლია შევთანხმდეთ არის ის, რომ გამარჯვება და წაგება არის ცხოვრების ნაწილი, რომლისგანაც თქვენ ვერ დაიფარავთ თქვენს შვილს სამუდამოდ, მაშ რატომ ცდილობთ? ნარევიდან კონკურენცია მხოლოდ კულტურული შოკი იქნება მათთვის, როდესაც გაიზრდებიან და ყოველთვის არ მიაღწევენ წარმატებას. მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ უმკლავდებით კონკურსს. იმის ნაცვლად, რომ გაამახვილოთ ყურადღება მოგებაზე, გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია - მათ ძალისხმევაზე. ასწავლეთ მათ პატივი სცენ პროცესს, ყოველთვის მისცეს მათ მაქსიმალური ძალისხმევა. თუ ისინი გაიმარჯვებენ, ეს მხოლოდ ბონუსია. თუ ისინი წააგებენ, მაშინ შენ იქ იქნები ჩახუტების, კოცნისა და კეთილი სიტყვების შესათავაზებლად.
ადრე ასწავლეთ მათ ემოციების გამკლავების ინსტრუმენტები
როგორც უნივერსიტეტის სტუდენტთა ჯანმრთელობის ექიმი, ეს ჩემთვის მართლაც სახიფათოა, რადგან ბევრ ახალგაზრდას არ აქვს დაძლევის უნარი, რაც მათ ასე უკიდურესად სჭირდებათ. ემოციური ინტელექტი - ან ემოციების გაგება - არის ის, რაც ბავშვებს უნდა ასწავლონ მცირე ასაკში. Შეშფოთებულია? ეს ასე გამოიყურება და ასე უმკლავდებით მას. სევდიანი? ნორმალურია, რომ ზოგჯერ ასე იგრძნოთ თავი, მაგრამ აქ არის თქვენი განწყობის ამაღლების გზები.
როგორ იწყება ეს, პირველ რიგში საკუთარი ემოციების კონტროლში. თუ თქვენი შვილი ხედავს, რომ თქვენ ყოველთვის ყვირით, როდესაც გაბრაზებული ხართ, ან უკონტროლოდ ტირილით, როცა მოწყენილი ხართ, ნუ მოელით მათგან განსხვავებულს. გაბრაზება მხოლოდ ბავშვები არიან, რომლებიც ცდილობენ გაუმკლავდნენ თავიანთ დიდ, საშინელ ემოციებს. ემოციების გამოხატვა ემოციური ინტელექტის მნიშვნელოვანი ნაწილია, მაგრამ ჩვენმა ბავშვებმა უნდა ისწავლონ მათი გამოხატვის სწორი გზა. გამოხატეთ სიტყვა რას გრძნობენ ისინი, ილაპარაკეთ რბილად და ჩაეხუტეთ, მაგრამ მაინც განსაზღვრეთ ძალიან მკაცრი შეზღუდვები. ასწავლეთ მათ, რომ გაბრაზებული ყვირილი და ყვირილი არ არის გამკლავების საშუალება. ეცადეთ უფრო ღრმად გაერკვნენ, რატომ არიან გაბრაზებული. ”მე ვიცი, რომ შენ მოწყენილი ხარ, რადგან თამაშობდით და არ გინდათ წასვლა, მაგრამ დროა წავიდეთ სახლში, სადაც შეგვიძლია კიდევ ვითამაშოთ. იქნებ სხვა დღეს დავბრუნდეთ აქ სათამაშოდ. იქნება ეს სახალისო? ”
გადახედეთ ბავშვთა ზრუნვის ამ საიტს თქვენი შვილის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აღზრდის შესახებ. თუ გაწუხებთ, რომ თქვენს შვილს აქვს ფსიქიკური პრობლემები, ესაუბრეთ ექიმს.
იყავით მათ გვერდით, როდესაც მათ ნამდვილად სჭირდებათ
დაიმახსოვრე, ძლიერ, დამოუკიდებელ მოზარდებსაც კი სჭირდებათ დამხმარე სისტემა, რომ იყვნენ საუკეთესოდ. აჩვენეთ თქვენს შვილებს, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ, თქვენ მხარს უჭერთ მათ და გჯერათ მათი. ბავშვმა არასოდეს უნდა იგრძნოს, რომ არ არის საკმარისად კარგი. შენი სიყვარული უნდა იყოს უპირობო და მათ არ უნდა მისცენ კითხვის ნიშნის ქვეშ. დამოუკიდებლობა იქმნება იმის წყალობით, რომ თქვენმა შვილმა აიწიოს მაღლა ისე, რომ უკან არ მოიხედოს და დარწმუნდეს, რომ თქვენ იქ ხართ, თუკი ნაბიჯს დააკარგვინებთ.
მახსოვს, როდესაც უნივერსიტეტში ვიყავი, როდესაც ყველა დარტყმა მიყენებდა - ჩემს ირგვლივ ყველა წუხდა, რომ მშობლები გაბრაზდებოდნენ, თუ ისინი კარგად არ იქცეოდნენ. თუმცა, ცუდად რომ მოვიქცეოდი, საკუთარი თავის გარდა არავის გავუცრუებ იმედს. ჩემს მშობლებს არ აინტერესებდათ; სინამდვილეში, ეს იყო ზუსტად საპირისპირო. მე არასოდეს ვდარდობდი, რომ მე მათ კარგად არ გავაკეთებდი და მაინც მიზანს ვანიჭებდი მაინც. მე ვიყავი ჩემი ყველაზე დიდი კრიტიკოსი და ჩემი მშობლები იყვნენ ჩემი უდიდესი მხარდამჭერები. მათ სჯეროდათ, რომ მე შემეძლო და ისინი ანუგეშებდნენ და არ მლანძღავდნენ, როდესაც მე მოკლედ დავეცი. ეს არის ის, რაც მე მინდა ჩემი ქალიშვილისთვის: მან იცოდეს, რომ მე მიყვარს ის, რაც არ უნდა მოხდეს და წარმატებისკენ მაინც მივისწრაფვი.
უფრო მეტად ბავშვების აღზრდაზე
გოგონების აღზრდა: არავინ მითხრა, რომ ისინი ასე განსხვავდებოდნენ
გოგონების აღზრდა: "მათ მითხრეს, რომ ლეგო ბიჭებისთვისაა"
აღზარდე ალფა ქალიშვილი წელს
