ბევერლი ჰილზი სტომატოლოგი დოქტორი არტურ გლოსმანი იწონებს თავის რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ თქვენი შვილები კბილები და ღრძილები რაც შეიძლება ჯანმრთელი.
როგორც ოთხი ახალგაზრდა ქალიშვილის საამაყო მამა, მე არ ვქადაგებ ჩემს უბრალო სტომატოლოგიურ პრაქტიკას ბავშვები და ბავშვები - მაგრამ მე ბევრი ქადაგება მაქვს გასაკეთებელი სახლში, ასევე
პირველი, პრაქტიკაში დოქტორი გლოსმანის 4-საფეხურიანი მიდგომა ჯანსაღი კბილებისა და ღრძილების მიმართ:
1
გაიხეხეთ ფტორის კბილის პასტით
ახალი უჰაერო ტუმბოს გამანაწილებელი ბავშვები (და მოზრდილები) აადვილებს კონტეინერიდან კბილის პასტის ამოღებას. იმედგაცრუება - და ელექტრო კბილის ჯაგრისები უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის და ზედამხედველობა მცირეწლოვანთათვის ხდის მას უფრო ადვილად და სახალისოს ფუნჯი. გახადეთ კბილების გახეხვა სახალისო! შექმენით ცეკვა ან ჟიჟი, რომლის გაკეთებაც შესაძლებელია ფუნჯის დროს. თუ ისინი ჩემს გოგონებს ჰგვანან, შეიძლება უფრო დიდხანს იხეხონ და მოუთმენლად ელიან კბილების გახეხვას დილით და საღამოს!
2
ძაფი
ეს არის რთული, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი. ძაფების გაწმენდა სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, რადგან მას შეუძლია კბილებს შორის ნაწილაკების აღმოფხვრა, რომელთა გახეხვაც შეიძლება გამოტოვოთ. ამ ნაწილაკებმა შეიძლება გამოიწვიოს კბილის გაფუჭება და უსიამოვნო სუნთქვა. სცადეთ პატარა ინდივიდუალური ძაფის ჯოხები, რომელთა დამუშავებაც უფრო ადვილია და რომელსაც ბოლოში არ აქვს ნაკაწრი, რადგან ამონაწერს შეუძლია სახე გააღიზიანოს, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვის სახე.
3
ჩამოიბანეთ პირის ღრუს გამრეცხი
ეს ხელს შეუწყობს ნაწილაკების გამოდევნას ძაფისა და დავარცხნისგან. მოძებნეთ პირის ღრუს სარეცხი არომატით, რომელიც უფრო მიმზიდველია ბავშვებისთვის.
4
დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი მკვებავად ჭამს
- უყურეთ საკვებში და სასმელებში დაფარულ შაქარს - და შეარჩიეთ ნამდვილი ხილი ხილის წვენების ნაცვლად, რომლებიც ნაკლებად მკვებავია და უფრო მეტად იწვევს ღრუებს.
- მიეცით თქვენს ბავშვებს ჭამა ნედლეული, ხრაშუნა ბოსტნეული, ასაკის შესაბამისი. ისინი მოქმედებენ როგორც ბუნებრივი სკრაბი და გამწმენდი კბილებზე.
- დაუმუშავებელი ყველი ასევე შესანიშნავია კბილების გაწმენდაში-განსაკუთრებით რესტორანში ჭამის შემდეგ, სადაც შეჭამეს ლაქები და ღრუს გამომწვევი საკვები.
- იოგურტი და რძე კალციუმის დიდი წყაროა ძლიერი კბილების ასაშენებლად. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ იოგურტს არ აქვს დამალული შაქარი - ეტიკეტზე მოძებნეთ ინგრედიენტები "ან" -ით დამთავრებული, როგორიცაა გლუკოზა, ფრუქტოზა, საქაროზა ან სიმინდის სიროფი. ეს შაქარი არა მხოლოდ ღრუებთან არის დაკავშირებული, არამედ სრულიად უსარგებლო კალორიებია. მე მირჩევნია, ჩემი გოგოები ბერძნული იოგურტით გამოვიკვებო (ნამდვილი ხილით შერეული), რადგან ბერძნულ იოგურტს უფრო მეტი ცილა აქვს და კრემისებრი, ამიტომ უფრო სასიამოვნოა ახალგაზრდა გემოვნების კვირტისთვის.
ნუ დაგავიწყდებათ სტომატოლოგთან რეგულარული შემოწმება! არსებობს რამდენიმე შესანიშნავი საბავშვო წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიღოთ საიდუმლო სტომატოლოგთან ვიზიტიდან და ასწავლოთ ბავშვებს როგორ განავითარონ კარგი, ჯანსაღი სტომატოლოგიური ჩვევები. დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ arthurglosmandds.com.
უფრო მეტი ბავშვების სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ
პედიატრიული სტომატოლოგის არჩევის ჩამონათვალი
ასწავლეთ ბავშვებს სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ
მოამზადეთ თქვენი შვილი სტომატოლოგისთვის
