მარჯვენა ხელზე ჩემი ვარდისფერი თითი ერთ დღეს ნაშუადღევს სასურსათო მაღაზიის გაყინული საკვების განყოფილებაში გაცივდა, მტკივა და ოდნავ მტკივა. მე ქვემოდან შევხედე ჩემს თეთრ, გაპრიალებულ, მბჟუტავ თითს და წარმოდგენა არ მქონდა რისი ბრალი იყო. ეს გაგრძელდა ნებისმიერ დროს, როდესაც ჩემი ხელები ან ფეხები გაცივდებოდა ან სველდებოდა.
რამდენიმე სხვა ქალთან საუბრის შემდეგ მათ თქვეს, რომ მათ აქვთ იგივე სიმპტომები, მაგრამ წარმოდგენა არ ჰქონდათ რა იყო. ექიმთან ვიზიტი დავნიშნე და მან მითხრა, რომ მე განვიცდი რეინოს დაავადებით გამოწვეულ შეტევებს.
რა არის რეინოს?
რეინოს დაავადება (ან რეინოს სინდრომი) დაარქვეს ფრანგი ექიმის მორის რეინოს სახელით მას შემდეგ, რაც მან აღიარა ეს მდგომარეობა 1862 წელს. ეს იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, რაც ზღუდავს სისხლის მიმოქცევას თქვენი სხეულის გარკვეულ უბნებში (განსაკუთრებით თითებსა და თითებზე, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს სხვა ადგილებში, როგორიცაა თქვენი ძუძუსწოლები), რომლებიც თავს იგრძნობენ სიცივისა და სიცივის საპასუხოდ ცივ ტემპერატურაზე ან სტრესი.
ეს ადგილები უნდა გაათბო, რათა სისხლის ნაკადის დაბრუნება მოხდეს, შემდეგ კი შეიძლება 15 წუთამდე დასჭირდეს, რომ კვლავ ნორმალურად იგრძნო თავი. თქვენ შეიძლება განიცადოთ სიწითლე და დარტყმა, როგორც ეს ხდება. ეს ოდნავ მტკივნეულია და არ არსებობს გზა იცოდეთ როდის აპირებთ შეტევას. ჩემთვის, ჩემი რეინოს განსაკუთრებით მტკივნეულია მენსტრუალური ციკლის დაწყებამდე და Მე არ ვარ ერთადერთი.
ვის შეუძლია მიიღოს რეინოს?
შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 28 მილიონ ადამიანს აქვს რეინოს სინდრომი. მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ვინმეს ნებისმიერ ასაკში, ის ჩვეულებრივ იწყება 15 -დან 40 წლამდე ასაკში. ქალები არიან ცხრაჯერ უფრო სავარაუდოა განიცდიან რეინოს, ვიდრე მამაკაცებს, და ის ასევე უფრო ხშირია ადამიანებში, რომლებიც ცივ კლიმატში ცხოვრობენ.
რეინოს ტიპები
პირველადი რეინო ძალიან რბილია და თავდასხმები, როგორც წესი, არ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამ შემთხვევაში საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის სიმპტომების თავიდან აცილება ან მათი შეტევის დროს მკურნალობა.
მეორადი რეინო ჩვეულებრივ იწყება მოგვიანებით და ხშირია სკლეროდერმიის, ლუპუსის ან ართრიტის მქონე პაციენტებში. ის ბევრად უფრო სერიოზულია, ვიდრე პირველადი რეინო და შეიძლება დაგტოვოთ ქსოვილის დაზიანება და წყლულები.
მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ ამ დროისთვის რეინოს განკურნება არ არსებობს, პრევენცია უმთავრესია და ვინაიდან ყველა, ვინც განიცდის, თბილ კლიმატზე ვერ გადავა, კარგია იცოდეთ, რომ არსებობს ვარიანტები.
”საუკეთესო გამოსავალია იცხოვრო თბილ კლიმატში, სადაც არ არის გამომწვევი ფაქტორები და სიმპტომები”, - თქვა დოქტორმა ჯონ ლინდსიმ, ინდოეთში, ელხარტში, Crossroads Healing Arts– დან. Მან იცის. ”უფრო პრაგმატული გზაა ცივ კლიმატში მყოფთათვის, რომ დარწმუნდნენ, რომ ატარებენ რაც შეიძლება ცხელ წინდებს და თბილ, დახვეულ ხელთათმანებს, როდესაც ისინი ცივ ამინდში გამოდიან.”
ლინდსი ასევე გირჩევთ შეინარჩუნოთ თქვენი სახლი და სამუშაო გარემო თანმიმდევრულ და თბილ ტემპერატურაზე ან დანიშნულ ვაზოდილატატორებს.
”ფუნქციურ მედიცინაში, ჩვენ უპირატესობას ვანიჭებთ ბიოფიდბექს, როგორც პირველადი მკურნალობას,” - განმარტა მან. ”ჩვენ ასევე ვიყენებთ დამატებებს, როგორიცაა L- არგინინი, რომელიც უსაფრთხოდ აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს კიდურებში. იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ სისხლის ნაკადის ნაკლებობა, რაც გამოწვეულია დაფის დატვირთვით, ჩელატური თერაპია შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური. ”
