იზეიმეთ ეროვნული Eat What You Want Day - გვერდი 3 - SheKnows

ეროვნული ჭამე რაც გინდა

ერთი დღე არ გააფუჭებს თქვენს მთელ დიეტას მანამ, სანამ მეორე დღეს დაუბრუნდებით კვალს.

ატმის ტორტის ხელნაკეთი რეცეპტი

შემადგენლობა:

სიმინდის ქერქი:

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა გაიზიარა მარტივი იტალიური რეცეპტი, რათა გამოგიყვანოთ თქვენი საზაფხულო კულინარიული ჩავარდნიდან

• 9 სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი, დარბილებული
• 1/2 ჭიქა შაქარი
• 1 დიდი კვერცხი
• 1 დიდი კვერცხის გული
• 1/8 ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი (მე მიყვარს, ამიტომ დავამატე ცოტა მეტი)
• 1-1/2 ჭიქა ფქვილი
• 1/2 ჭიქა დაფქვილი სიმინდი ან პოლენტა
• 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
• 2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი
• 1/2 ჩაის კოვზი დარიჩინი
• 1/2 ჩაის კოვზი მუსკატის კაკალი

ატმის საფენი:

• 1/3 ჭიქა ყოვლისმომცველი ფქვილი
• 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილი
• 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული მუსკატის კაკალი
• 3/4 ჭიქა შაქარი
• 4 ატამი, წვრილად დაჭრილი

მიმართულებები:

1. მზარეულის შენიშვნა: ტარტის ამ რეცეპტს აქვს ძალიან სქელი ქერქი, თუ გსურთ უფრო თხელი ქერქი, გამოიყენეთ ნაკლები ქერქი და დანარჩენი შეინახეთ საყინულეში თქვენი შემდგომი ტარტისთვის. თუ თქვენ აკეთებთ უფრო თხელ ქერქს, ქერქის წინასწარ გამოცხობისას (სანამ მას ატმით დაასხით) გააკეთეთ ეს 4-5 წუთის განმავლობაში შემოთავაზებული 7-10-ის ნაცვლად.

   გააცხელეთ ღუმელი 375 გრადუსამდე F. ავთქვიფოთ კარაქი და შაქარი. ნელ -ნელა შეურიეთ კვერცხი, გული და ნუშის ექსტრაქტი.

2. ცალკე თასში აურიეთ ერთმანეთში ფქვილი, სიმინდის ფქვილი, მარილი, გამაფხვიერებელი, დარიჩინი და ჯავზი. თანდათანობით დაამატეთ მშრალი ინგრედიენტები სველს, სანამ ნარევი უბრალოდ არ გაერთიანდება. ჩაასხით ცომი (ის ოდნავ დაქუცმაცებული იქნება) პლასტიკურ შეფუთვაზე და შეახვიეთ ბურთულად - მოათავსეთ მაცივარში გაცივებამდე.
3. ჩამოიბანეთ ატამი და ნაზად გაშრეთ, გაჭერით თითოეული შუაზე, გადაყარეთ ორმოები. ხილი დაჭერით ნაჭრებად დაახლოებით 1/2 ინჩის სისქით.
4. დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, ჯანჯაფილი, ჯავზი და 3/4 ჭიქა შაქარი. დაამატეთ ატამი და ნაზად აურიეთ.
5. ამოიღეთ ცომი მაცივრიდან და ოდნავ დარბილეთ. თქვენი ხელით, დააწებეთ ცომი უცხიმო მოსახსნელი ქვედა ტარტის ტაფის ან ზამბარის ფორმის ტაფაზე, თანაბრად დაარტყით მას.
6. აცხვეთ საკონდიტრო ნაწარმი შვიდი წუთის განმავლობაში, ასე რომ მოხარშეთ ცოტა ხნით ადრე ზემოდან ატმის ნარევის დადებას.
7. ლამაზად დაალაგეთ ატამი ქერქის თავზე.
8. მოხარშეთ კიდევ 20-25 წუთის განმავლობაში (ატამი ბუშტუკდება თავზე).

სიამოვნების მიღების მეტი გზა

Shamrock shake რეცეპტი
გააკეთეთ თქვენი საკუთარი twinkies
ხელნაკეთი ორეოს ნაყინის ტორტი

Დატოვე კომენტარი