ნულოვანი ყაბაყი
ყაბაყი ერთ-ერთია იმ დიდი თბილი ამინდის ბოსტნეულიდან, რომელიც უხვად გვხვდება ზაფხულში. მიგაჩნიათ თუ არა იდეები, თუ როგორ გამოიყენოთ ყაბაყი? იქნებ თქვენ იყენებდით მათ მხოლოდ ყაბაყის პურის ან მაფინების დასამზადებლად? ეს შეიძლება იყოს სრულყოფილი, უხორცო რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ყაბაყის კომფორტის ზონიდან გასვლაში.
დაივიწყე შეწვა
ხშირად, ამ ტიპის ნამცხვრების რეცეპტები მოითხოვს შემწვარს, როგორც მომზადების მეთოდს. ეს ხორცის გარეშე რეცეპტი უკვე აიღებს ქულებს "ჯანსაღი საკვების" კატეგორიაში, რადგან ის შეიცავს მკვებავ ყაბაყს და თინუსს და ეს ნამცხვრები გამომცხვარია და არა შემწვარი. არა მხოლოდ ეს, არამედ რაციონიდან ხორცის ამოღებამ, თუნდაც კვირაში ერთხელ, შეიძლება შეამციროს რისკი ქრონიკული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა კიბო, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, დიაბეტი და სიმსუქნე. Მონაწილეობა უხორცო ორშაბათი სრულყოფილი შესაძლებლობისთვის, რომ დაიწყოთ ხორცის მოხმარების შემცირება.
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
