ქალის სახელმძღვანელო მკერდის ჯანმრთელობისთვის - SheKnows

instagram viewer

ძუძუს კიბოს სკრინინგი და ადრეული დიაგნოზი სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ძუძუს კიბოს ცნობიერებისათვის. გაუფრთხილდით თქვენს ძუძუს ჯანმრთელობას და გაეცანით სკრინინგის რეკომენდაციებს, რათა იყოთ ინფორმირებული და თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.

კოცნა-კარგი-თქვენი ჯანმრთელობისთვის
დაკავშირებული ამბავი. კოცნა ნამდვილად კარგია თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის

ძუძუს კიბოს სკრინინგი ყოველდღიურად იხსნის სიცოცხლეს ადრეული დიაგნოზის საშუალებით. ბრენდები და ორგანიზაციები მოსწონთ Scotties სახის ქსოვილი და კანადის ძუძუს კიბოს ფონდი ერთად ვმუშაობთ ამ მნიშვნელოვანი მიზეზის შესახებ ცნობიერების ამაღლებაზე, რომელიც ჩვენზე ამა თუ იმ გზით მოქმედებს. 2005 წელს Scotties სახის ქსოვილი დაიწყო შექმნა Hope ყუთის დიზაინის მხარდასაჭერად ძუძუს კიბოს მიზეზი და აქვს გახდი CBCF– ის ერთ – ერთი წამყვანი ბრენდის პარტნიორი ყოველწლიური ფინანსური წვლილისა და ცნობიერების ამაღლების საფუძველზე ინიციატივები. თსასიცოცხლო მნიშვნელობის კვლევის, განათლებისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობის პროგრამების მეშვეობით, რამაც გამოიწვია პროგრესი მკერდში კიბოს პროფილაქტიკა, დიაგნოსტიკა, მკურნალობა და მოვლა, ისეთი ბრენდები, როგორიცაა Scotties სახის ქსოვილი, ნამდვილად ახდენს ცვლილებას ადამიანების ცხოვრებაში ყველგან.

click fraud protection

პირველი ნაბიჯი მკერდის კიბოს პროფილაქტიკაში არის რისკების, პოტენციური მიზეზების და სიმპტომების გაცნობიერება, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს ძუძუს კიბოს ადრეულ სტადიაზე. იმედის ყუთის მსგავსად, Scotties სახის ქსოვილი იმედოვნებს, რომ გაავრცელებს ცნობიერების და პრევენციის მნიშვნელობას. მიეცით ძალაუფლება დაეკისროს თქვენი მკერდის ჯანმრთელობას თვითკონტროლი, სკრინინგი და ექიმთან ვიზიტი.

Თვითშემოწმება

მკერდის თვითგასინჯვის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს კანადის მეან-გინეკოლოგთა საზოგადოების პოზიცია (SOGC). ჯერჯერობით, სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვები არ არის რეგულარულად შემოთავაზებული ან გასწავლილი, რადგან არ არსებობს ამჟამინდელი მტკიცებულება, რომ ისინი ამცირებენ სიკვდილიანობას. სინამდვილეში, უარყოფითი მხარე ის არის, რომ მათ შეიძლება გამოიწვიონ კეთილთვისებიანი ბიოფსიის გაზრდილი მაჩვენებელი. როგორც ითქვა, ეს არის ინდივიდუალური არჩევანი რისკებზე და პირად უპირატესობაზე დაყრდნობით.

თუ თქვენ ირჩევთ თვით გამოცდების ჩატარებას, მაშინ მნიშვნელოვანია მათი სწორად შესრულება. სათანადო თვითკონტროლის გასაკეთებლად, ჯერ უნდა იცოდეთ თქვენი მკერდის შესახებ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გამოიყურებიან და რას გრძნობენ ისინი ისე, რომ ნებისმიერი მცირე ცვლილება აშკარა გახდეს. ბევრი ქალები ყველაზე კომფორტულად გრძნობენ თავს გამოცდის დროს შხაპის ქვეშ და ეს უნდა გააკეთონ არა უმეტეს თვეში ერთხელ, სასურველია ამავე დროს მენსტრუალური ციკლის დროს.

გამოცდის ჩატარებისას აწიეთ მკერდის მკლავი, რომლის შემოწმებასაც აპირებთ თქვენს თავზე მაღლა. თქვენი საპირისპირო ხელით, შეამოწმეთ მკერდის ქსოვილი მცირე, წრიული მოძრაობებით შუა თითით მკერდის გარედან შიგნიდან. გაითვალისწინეთ, რომ სარძევე ჯირკვლის ქსოვილი შეიძლება გაგრძელდეს საყელოდან იღლიის შუა ნაწილამდე და ნეკნის ბოლომდე და ამიტომ მთელი ტერიტორია უნდა შემოწმდეს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალს.

სკრინინგი

ძუძუს კიბოს რეგულარული სკრინინგი მამოგრაფიით საერთო პოპულაციაში ამჟამად ორ წელიწადში ერთხელ არის რეკომენდებული 50 -დან 69 წლამდე ასაკის ქალებისთვის (ზოგიერთ პროვინციაში 74). მამოგრაფიამ დაამტკიცა ძუძუს კიბოს ადრეული გამოვლენა ქალებში 40 -დან 69 წლამდე. ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან ესაუბროთ თქვენს შეშფოთებას, რისკებს და სკრინინგის უპირატესობას 40 წლის შემდეგ. მაღალი რისკის მქონე ქალებს უნდა ჩაუტარდეთ მამოგრაფია და მაგნიტურ -რეზონანსული ტომოგრაფია ყოველწლიურად 30 -დან 69 წლამდე და ხშირად იგზავნებიან გენეტიკური ტესტირებისთვის. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი რისკის შესახებ, მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება ადრე. ულტრაბგერითი გამოკვლევა შეიძლება ჩატარდეს მამოგრაფიასთან ერთად მკერდის სიმკვრივის მქონე ქალებში, მაგრამ ეს იშვიათად არის ძუძუს კიბოს სკრინინგის ერთადერთი მეთოდი. 69 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს შეიძლება კვლავ სურთ ძუძუს კიბოს სკრინინგის გაგრძელება, მათი რისკის, ჯანმრთელობისა და უპირატესობის მიხედვით და უნდა მიმართონ ექიმს გაგრძელების შესახებ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

მკერდის სიმსივნე, კანის ცვლილებები მკერდზე ან ძუძუს ცვლილებები ან გამონადენი ძუძუთი კვების არარსებობის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ცხელება, ღამის ოფლიანობა, წონის აუხსნელი დაკლება და დაღლილობა ასევე არის კიბოს საერთო (მაგრამ არა სპეციფიკური) ნიშნები და უნდა შეატყობინოთ თქვენს ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება მკერდის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს თქვენი ოჯახის ისტორიის და ძუძუს კიბოს სხვა რისკების შესახებ, რათა მოხდეს შესაბამისი სკრინინგის ჩატარება.

ძუძუს კიბოს სამკურნალოდ ბევრი ვარიანტი არსებობს, რომელიც ადრეულ ასაკში გამოვლინდა. ადრეულმა დიაგნოზმა გადაარჩინა მრავალი სიცოცხლე. გააცნობიერეთ თქვენი სკრინინგის პარამეტრები და იზრუნეთ თქვენი მკერდის ჯანმრთელობაზე.

უფრო ჯანმრთელობაზე

ძუძუს კიბო: სიმართლე და მითები
საკვერცხის კიბო: გაცნობიერებული

სამედიცინო გამოკვლევები ყველა ქალს სჭირდება