მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი დედა ნერვიულობს ზედმეტადდაგეგმვა მათი შვილები, როგორც სასწავლო წლის განმავლობაში, ასევე ზაფხულის თვეებში, არის თუ არა ისეთი, როგორიც არის დაგეგმვა? დიახ, არსებობს. ზაფხულის თავისუფლება და დასვენება კარგია, მაგრამ ძალიან ბევრმა შეიძლება გამოიწვიოს იმდენი სტრესი, რამდენადაც არასაკმარისი!
თითოეულ ბავშვს აქვს განსხვავებული მოთხოვნილებები სტრუქტურისა და განრიგის მიხედვით. ზოგ ბავშვს ნამდვილად სჭირდება ბევრი და ზოგს ნამდვილად არა. რა თქმა უნდა, სადაც თქვენი შვილი ან ბავშვები მოხვდებიან ამ სპექტრში - და ერთი ბავშვის სტრუქტურული მოთხოვნილებები შეიძლება კონფლიქტში იყოს თქვენს სხვა შვილებთან. მართალია, ამან შეიძლება გააღიზიანოს თქვენს მიერ დაგეგმილი გეგმა, მაგრამ ძალისხმევამ შეიძლება მოგვიანებით გაათავისუფლოს სტრესი და გახადოს უფრო სასიამოვნო ზაფხული.
ძალიან მცირე სტრუქტურა
მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხული ტრადიციულად არის რუტინისგან თავისუფლების დრო, ყველა რუტინის ფანჯრიდან გადმოყრა შეცდომა იქნება. რუტინული აყალიბებს მოლოდინს ქვეცნობიერად და ცნობიერად და ძალიან მცირე რუტინას შეუძლია შექმნას ოჯახი დამატებითი სტრესისათვის. მაგალითად, ძილის დრო არ უნდა იყოს მკაცრად დაცული, როდესაც სკოლა გადის - მაგრამ აქვს
ზოგადი რუტინა დასაძინებლად და არც ისე გვიან - შეიძლება დაეხმაროს ოჯახის შეუფერხებლად მუშაობას. სამუშაოები და რეგულარული საქმიანობა ასევე არ უნდა იყოს ისეთი მკაცრი, მაგრამ სახლი უნდა იყოს მოწესრიგებული და ბიბლიოთეკას ენატრება შენი მომღიმარი სახეები.ბოროტება
ბავშვები, რომლებსაც არ აქვთ საკმარისი გასაკეთებელი, შეიძლება ცოტა უფრო მეტად ჩაიდინონ ბოროტებაში. რასაკვირველია, ზოგი ბავშვი მიიღებს წინ უსწრაფეს დღეს და მაქსიმალურად გამოიყენებს მას ხელოვნების პროექტით ან კითხვით ჰამაკი ან სხვა კეთილთვისებიანი საქმიანობა - მაგრამ ბევრია ვინც გადაუხვევს ცუდ განაჩენს ან მეორეს, ძალიან ბევრი არაკონსტრუქციულად დრო და ბავშვები არ არიან ზუსტად ცნობილი მათი შესანიშნავი გადაწყვეტილების მიღება! მამის ბაღის ხვრელი ასეთი კარგი იდეა ჩანდა.
Ხასიათი
ზოგიერთი ბავშვი რეაგირებს სტრუქტურის ნაკლებობაზე ცოტათი თავხედურად. ან ბევრი უცნაური. და ცოტას ატეხავს. შეიძლება დაგაბნევთ თავი - თქვენ გეგონათ, რომ იდეალური იდეა იყოთ თქვენი შვილისთვის სრულიად "თავისუფალი" ზაფხულისთვის, მაგრამ შემდეგ ის აკრიტიკებს რაღაც უმნიშვნელოს ან ყოველგვარი პროვოკაციის გარეშე. საიდან გაჩნდა ეს? მოწყენილობა ემოციაა და მას ცოტა მეტი სტრუქტურისკენ უნდა მიმართოს.
ბარნაკლის სინდრომი
კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს შვილს შეიძლება მეტი დასჭირდეს არის ის, როდესაც ის მოგეკიდებათ, როგორც თეთრი ბრინჯზე, როგორც ბეღელში, და თქვენს შვილს დიდი ხანია დატოვა ბავშვობა. ყოველთვის თქვენს გვერდით არ ჟღერს ასე ცუდად - თქვენ ცხოვრობთ პატარა საყვარელი, დარწმუნებული იყავით! - მაგრამ დღის ყოველი მომენტი შენი შვილი სწორედ იქ არის, პარაზიტივით მოგკიდია ხელი. თქვენ არც კი შეძლებთ pee გარეშე თქვენი არც ისე პატარა ბავშვი ცდილობს იქ თქვენს გვერდით. მათმა სათამაშოებმა დაკარგეს მიმზიდველობა და ტელევიზორიც კი მოსაწყენია, ამიტომ ისინი თქვენზეა მიმაგრებული. დიახ, თქვენს შვილს მეტი სტრუქტურა სჭირდება.
გამოსავალი სახალისოა
თუ ხვდებით, რომ დაგეგმილი დაგეგმვა თქვენი პრობლემაა ამ ზაფხულს, რას აკეთებთ-ქანქარის გარეშე სხვა მიმართულებით მთლიანად გადაადგილება ზედმეტად დაგეგმვისკენ?
- დაიწყეთ მარტივად: მოაწყეთ ყოველკვირეული თამაშის თარიღი, ან დანიშნეთ პარასკევი ბიბლიოთეკის დღედ.
- დაამატეთ ერთი რამ ერთდროულად: დაუკავშირდით თქვენს ადგილობრივ რეკრეაციულ განყოფილებას პროგრამებში ბოლო წუთების გახსნის შესახებ. შეხედეთ გაზეთს მოვლენებისთვის და დაგეგმეთ რამდენიმე დღიანი მოგზაურობა. იარეთ ნელ -ნელა, რასაც დაამატებთ ზაფხულის გრაფიკს.
- შეაფასეთ ყოველი დამატების შემდეგ: ეს საკმარისია? Ძალიან ბევრი? არის იგივე დაქვემდებარებული სიმპტომები? თუკი ის საკმარისად მოგეჩვენებათ, გაჩერდით იქ და სცადეთ ცოტა ხნით.
- უკან დაიხიეთ, თუ ძალიან შორს წახვედით: თუ მოულოდნელად იგრძნობა, რომ ბავშვი ძალიან დაკავებულია, უკან დაიხიე. სათამაშოებს და ტელევიზორს შეიძლება ახლა უსასრულოდ მეტი მიმზიდველობა ჰქონდეს.
ოჯახის გრაფიკის ბალანსის პოვნა რთულია, წელიწადის რომელი დრო არ უნდა იყოს. ზაფხულში შეიძლება გაგიჩნდეთ სურვილი არაფრის გაკეთება, მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს თქვენი ბავშვის სწორი მიდგომა. ზაფხული არის თქვენი შვილის გათიშვა სკოლის დატვირთული გრაფიკიდან და თქვენ არ გსურთ მისი ზედმეტი დაგეგმვა-ან მისი დაგეგმვა-მთელი ოჯახის გულისთვის!
უფრო მეტი დროის მენეჯმენტზე
დედის დავალება: როგორ გამოვნახოთ მეტი დრო შვილებთან ერთად
10 მოწესრიგებული რჩევა დაკავებული დედებისთვის
დროის მართვის 10 რჩევა
