მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი მიზეზი ფსორიაზი ჯერ კიდევ დებატების საგანია სამედიცინო სამყაროში, თეორია, რომელიც გამყარებულია მზარდი კვლევებით, არის ის, რომ ორგანიზმში ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ეს ქრონიკული მდგომარეობა.
ანთება არის სხეულის სამკურნალო პროცესის ნორმალური ნაწილი; მაგალითად, როდესაც თავს იჭრით, ჭრილობის ირგვლივ ფართობი მოკლე ხანში ანთდება. დაზიანების მიმდებარე სისხლძარღვები ფართოვდება, რათა მეტი სისხლი მიეწოდოს იმ უბანს, ხოლო სისხლის თეთრი უჯრედები იზრდება, რაც აჩქარებს გამოჯანმრთელების პროცესს. თუმცა, ფსორიაზით დაავადებულ ადამიანებში სისხლის თეთრი უჯრედები ხდება ზედმეტად აქტიური და წარმოქმნის ქიმიკატების ჭარბ რაოდენობას, რაც იწვევს ანთებას კანსა და სხვა ორგანოებში.
ერთი ეფექტი არის კანის გარე ფენის ძირითადი უჯრედების არანორმალურად სწრაფი გამრავლება. ჯანსაღ კანს, ამ უჯრედებს დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება იმისთვის, რომ გაიაროს ციკლის გაყოფა, მომწიფება, კანის ზედაპირზე გადასვლა და დაღვრა, რათა გათავისუფლდეს ახალგაზრდა უჯრედებისგან. მაგრამ ფსორიაზით დაზარალებულ კანზე ციკლი სულ რამდენიმე დღე გრძელდება, რის შედეგადაც ხდება წითელი, გასქელებული კანი ვერცხლისფერი უჯრედებით, რომლებიც ძალიან სწრაფად მწიფდება.
”ფსორიაზი არის ანთებითი მდგომარეობა, ასე რომ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ ანთების შესამცირებლად, შეამცირებს ფსორიაზულ ანთებებს,” - განმარტავს დერმატოლოგი ემი სპიზუოკო SheKnows– ს. ”ფსორიაზით დაავადებულ ადამიანებს ასევე აქვთ ფსორიაზული ართრიტის და გულის დაავადების რისკი, როდესაც ეს ანთება კანს გადადის სახსრებში და სისხლის მიმოქცევის სისტემა, ასე რომ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ანთების შესამცირებლად, დაგეხმარებათ ფსორიაზის კონტროლის ქვეშ და სარგებელს მოუტანს თქვენს მთლიანობას ჯანმრთელობა. ”
ანთების შესამცირებლად Spizuoco გირჩევთ დალიოთ ბევრი წყალი, დაისვენოთ ბევრი, რეგულარული ვარჯიში, ნაბიჯების გადადგმა სტრესის შესამცირებლად სახლში და სამსახურში და ჯანსაღი კვება, დაბალანსებული დიეტა.
ანთებასთან საბრძოლველად, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა გირჩევთ მიირთვათ ბევრი პომიდორი, ზეითუნის ზეთი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო, ისპანახი და საყელო, ნუში, როგორიცაა ნუში კაკალი, ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, თინუსი და სარდინი და ხილი, როგორიცაა მარწყვი, მოცვი, ალუბალი და ფორთოხალი
ფსორიაზით დაავადებულებმა ასევე უნდა მოერიდონ უამრავ საკვებს ანთებითი თვისებებით: დახვეწილი ნახშირწყლები, როგორიცაა თეთრი პური საკონდიტრო ნაწარმი, შემწვარი საკვები, სოდა და სხვა ხელოვნურად ტკბილი სასმელები, წითელი ხორცი, გადამუშავებული ხორცი, მარგარინი, შემოკლებული და ღორის ქონი არაჯანსაღი დამუშავებული საკვები ასევე უფრო მეტად იწვევს წონის მატებას, რაც თავისთავად არის ანთების კიდევ ერთი რისკ -ფაქტორი.
კანის მოვლის საშუალებებისთვის, რომლებიც ანთების შემცირებას უწყობს ხელს, Spizuoco გვირჩევს მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც ახლოს არის კანის ბუნებრივ pH დონესთან (დაახლოებით 4.5). ასე რომ, გაიარეთ ოდნავ მჟავე მკურნალობა ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შარდოვანა და რძემჟავა და შეინახეთ მალამოზე დაფუძნებული დამატენიანებლები და დამარბილებელი საშუალებები.
იმის გამო, რომ ფსორიაზი არის ანთებითი მდგომარეობა, გარკვეული გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილება ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ აფეთქებები. დერმატოლოგი ფეინ ფრეი გირჩევთ ყველა აუცილებელი სიფრთხილის ზომას კანის მზეზე გამოვლენამდე, რათა თავიდან აიცილოთ მზის დამწვრობა (თავიდან აცილება შუადღის ექსპოზიცია, დამცავი ტანსაცმლის ტარება და ყოველთვის SPF ტარება) და შეცდომების საწინააღმდეგო საშუალებების ტარება, რათა თავიდან ავიცილოთ ნაკბენები.
”ფსორიაზი შეიძლება გამოჩნდეს კანის ნებისმიერ უბანზე, რომელიც იყო ანთებული ან დაშავებული”, - ამბობს ფრეი შეკნოვსს. ეს ცნობილია როგორც ა კობნერის პასუხიდა ეს ხდება დაახლოებით 4 -დან 1 ადამიანში, რომლებსაც აქვთ ფსორიაზი. სხვა რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კობნერის რეაქცია, არის დამწვრობა, ჭრილობები, მუწუკები, გახეხილი კანი და მდგომარეობა საფენის გამონაყარი, ეგზემა, ინფექცია, სკაბები, მეჭეჭები და დერმატიტი, ალერგიული რეაქციები და კანი გაღიზიანება
ტატუირება ან ვაქცინაცია, აკუპუნქტურის გაკეთება და გაპარსვაც კი შეიძლება გამოიწვიოს კობნერის პასუხი ზოგიერთ ადამიანში.
მოექეცით თქვენს კობნერის დაფებს ისევე, როგორც თქვენ მკურნალობთ ფსორიაზის ჩვეულებრივ დაფებს - მაგრამ გადადგამთ ზომებს შემცირების მიზნით თქვენი კანის ანთება ხელს შეუწყობს კობნერის რეაქციის ალბათობის შემცირებას პირველ რიგში.
ფსორიაზის მკურნალობა, რომელიც მოიცავს აქტუალურ მკურნალობას, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები, D ვიტამინის ანალოგები და აქტუალური რეტინოიდები, მსუბუქი თერაპია და პერორალური და ინექციური მედიკამენტები, შექმნილია ანთების შესამცირებლად კანი. დარწმუნდით, რომ დაიცავით მკურნალობის გეგმა, რომელიც რეკომენდებულია თქვენი პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერის მიერ და გააკეთეთ რაც შეიძლება მეტი სახლში, რათა შეამციროთ ანთება თქვენს სხეულში. თქვენი კანი მადლობას მოგახსენებთ ამისთვის.
ეს არის დაფინანსებული პოსტი.
