გაასწორეთ თქვენი ყავა კოფეინის გარეშე - SheKnows

instagram viewer

მათთვის, ვინც ვერ მოითმენს ყავა, ჯერ კიდევ არის იმედი. ეს ყავის ალტერნატივები შეიძლება არ იყოს ნამდვილი, მაგრამ საოცრად გემრიელია.

სახსრების ტკივილის მიზეზები
დაკავშირებული ამბავი. 8 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ სახსრების ტკივილი

Ზოგიერთი ადამიანისთვის, კოფეინი არის პრობლემების სათავე, როგორიცაა შფოთვა, უძილობა და კუჭის პრობლემები. თუ თქვენ ცდილობთ უარი თქვათ ყავის დალევაზე, იღბლიანი ხართ. ეს ჯანსაღი ალტერნატივები მოგცემთ საშუალებას ჩაერთოთ ყავის რუტინაში არასასურველი გვერდითი ეფექტების გარეშე.

1

დენდი ბლენდი

დენდი ბლენდი

ერთი შეხედვით, დენდელიონი, ვარდკაჭაჭა, ჭარხალი, ქერი და ჭვავი გემრიელი სასმელის რეცეპტს არ ჰგავს. რატომღაც, ამ ინგრედიენტების გამოწვა და გაერთიანება ქმნის საოცრად გემრიელ ცხელ სასმელს, დენდი ბლენდი. მისი დამზადება მარტივია. თქვენ უბრალოდ დაამატეთ მცირე რაოდენობით მუქი ფხვნილი ცხელ წყალს. დაამატეთ ნაღები და შაქარი, როგორც ყავასთან ერთად, ან დალიეთ შავი, რათა დააგემოვნოთ ოდნავ მცენარეული გემო. (ამაზონი, $ 15)

2

ტეჩინო

ტეჩინო

მისი არომატის დახატვა კარობის წიპწებიდან, ქერიდან და ვარდკაჭაჭას ფესვიდან, ტეჩინო იხდის თავად, როგორც ყავის ნომერ პირველი ალტერნატივა. ყავის მსგავსად, საჭიროა მისი მოხარშვა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი ხარშვის მეთოდი, იქნება ეს ყავის მადუღარა თუ ფრანგული პრესა. გამოიყენეთ იგი ლატეს დასამზადებლად ან სცადეთ ერთი ეგზოტიკური ნაზავი უფრო რთული არომატის პროფილისთვის. (ამაზონი, $ 8)

click fraud protection

3

აიურვედული შემწვარი

აიურვედული შემწვარი

დენდი ბლენდისა და ტეჩინოს მსგავსი მიდგომის გამოყენებით, აიურვედული შემწვარი შემწვარი მწვანილისა და მარცვლეულისგან შედგება. აიურვედული შემწვარი მიდის კიდევ ერთი ნაბიჯი ვანილის არომატული დანამატით და სამი მწვანილის სპეციალური ნაზავით, რაც მიზნად ისახავს გონებისა და სხეულის სტიმულირებას. მისი დალევა შესაძლებელია თქვენი არჩევანის ყავის მადუღარში ან ფრანგულ პრესაში. (აიურვედული შემწვარი, $ 13)

4

კაფიქსი

კაფიქსი

დენდი ბლენდის მსგავსი ნაზავის გამოყენებით, კაფიქსი გთავაზობს ყავაზე მყოფებს ცხელ, ბნელ სასმელს ღრმა გემოთი. ლეღვის დამატება კაფიქსს აძლევს ბუნებრივ სიტკბოს და სიღრმეს. ყავის ერთ -ერთი ორიგინალური ალტერნატივა, Cafix მარტივად შეიძლება გაკეთდეს მოგზაურობისას ან სამსახურში. ის უბრალოდ მყისიერად მზადდება წვრილად დაფქული ფხვნილის გამოყენებით. (ამაზონი, $ 13)

5

როსტარომა

როსტარომა

სპეციალურად შექმნილია ყავის არომატის იმიტირებისთვის, როსტარომა ფავორიტია მათ შორის, ვისაც ყავის დალევა არ შეუძლია, მაგრამ ნამდვილად ენატრება გემო. წიწაკა და ანისი იძლევა ამ შემწვარ ბალახს ჩაი ღრმა არომატი, მსგავსი ყავის უნიკალური გემოთი. სცადეთ, როგორც კი თავს დაანებებთ ან გახადეთ ეს თქვენი ყოველდღიური დილის რუტინა. (ზეციური სუნელები, $ 3)

6

როიბოსის ჩაი

როიბოსის ჩაი

დამზადებულია სამხრეთ აფრიკის წითელი ბუშისგან, როიბოსის ჩაი არის ბუნებრივად კოფეინის გარეშე ჩაი თამამი გემოთი. ყავავით ბნელი არ დუღს, მაგრამ ბევრი ყავის მსმელი სარგებლობს, რომლებიც ცდილობენ თავი დაანებონ, მაგრამ მაინც სურთ ცხელი სასმელი. ზოგიერთი ჯიში ბუნებრივად ტკბილია, ზოგს კი ოდნავ სუსტი გემო აქვს. (უოლგრინსი, $ 7)

უფრო ყავაზე

ხელნაკეთი ცივი ყავა
აღნიშნეთ ყავის ეროვნული დღე
მწნილში: როგორ გავასწოროთ ცუდი ფინჯანი ყავა