ოთხი წლის წინ ჩემი სამყარო დაიშალა. და მე ვიყავი ინგრევა დაშლის. მე დავტოვე ქმარი - ჩემი შვილების მამა - და მე აღმოვჩნდი ძალიან ბნელ ადგილას.
მეტი: ჩემმა აუტოიმუნურმა დაავადებამ არ მომკლა, მაგრამ დამჭირდა სამსახური, მეგობრები და სახლი
დიდი ხანია უბედური ვიყავი ჩემს ქორწინებაში. Ძალიან გრძელი. ”თუ ახლა არ წავალ, მე ავარია”, - ჩავიჩურჩულე ჩემს თავს დილით, როდესაც ჩემს ქმარს წერილი მივეცი ზუსტად ამიხსნა, რატომ ვტოვებდი მას - წერილს, რომელსაც ის ვერ შეწყვეტდა ან იგნორირებას უკეთებდა, როგორც ამას მაშინ ვლაპარაკობდი იგივე სიტყვები.
მან წაიკითხა წერილი და მე დავტოვე ჩვენი 18 თვის ქალიშვილი და 4 წლის ვაჟიშვილი ჩემს ორივე მხარეს. ჩვენ საცხოვრებელი ადგილი არ გვქონდა, ამიტომ მშობლებთან ერთად გადავედით საცხოვრებლად, არ ვიცოდით როდის ვიქნებოდით საცხოვრებლად.
და როგორც ერთი ძირითადი ურთიერთობა წავიდა სამხრეთით, მეორე გამეფდა. ჩემი კარგი მეგობარი დეპრესია, რომელსაც ყოველთვის შეუძლია დაეყრდნოს, რომ დაბრუნდება ჩემს ცხოვრებაში, როდესაც საუბარი იქნება დაღმავალ სპირალზე. რასაკვირველია, ეს კონკრეტული მეგობარი ვალდებულია არა განამაღლოს ჩემი განწყობა, არამედ გაანადგუროს ისინი კიდევ მანამ, სანამ მე ვერ შევძლებ ფუნქციონირებას როგორც ნებისმიერი, ვინც ჰგავს "ნორმალურ" ადამიანს, ყოველთვიურად ტირის, ღამე -ღამობით, თვეების განმავლობაში მშობლების სათადარიგო ოთახში. სახლი
მე 34 წლის ვიყავი, ძალიან მტკივნეულ დაშლას ვატარებდი, ვცხოვრობდი მშობლებთან ერთად, როგორც მოზარდი და მკურნალობდა მე თვითონ ყველაფრით დავარწმუნე ჩემი ექიმი დამინიშნოს და ყველაფერი რაც მე მომივიდა ლიქიორისგან კაბინეტი.
მე იმდენად დამნაშავე ვიყავი, რომ დავშალე ჩემი ოჯახი და დავტოვე ჩემი შვილები წლების წინ და უკან მშობლებს შორის, რომლებსაც არ შეეძლოთ თვალის კონტაქტის დამყარება, მით უმეტეს მეგობრული სიტყვის გაცვლა, რომ მე არ ვიბრძოდი იმისთვის, რაც ვიყავი უფლება აქვს. მე უბრალოდ მინდოდა, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება ნაჩქარევად მოგვარებულიყო, ასე რომ ჩვენ ყველანი შევძლებდით წინსვლას. არ ვიცოდი, რომ სანამ ჩვენ შევძლებდით ფინანსური ზარალების შედარებით სწრაფად შეკავშირებას, სამი მტკივნეული წელიწადი დასჭირდებოდა რაიმე რეალური "გადაადგილებისთვის". მაგრამ ამ პროცესის განმავლობაში მე მოვახერხე რაღაცის დამუშავება, რაც ყოველთვის მიუწვდომელი იყო: საკუთარი თავის სიყვარული.
მეტი: მეგონა, რომ ჩემი ცერებრალური დამბლა იყო ინვალიდობა, მაგრამ სინამდვილეში ეს იყო ზესახელმწიფო
მე გავიზარდე, როდესაც გავიგე ფრაზა "მას უყვარს საკუთარი თავი", რომელსაც იყენებდნენ იმისთვის, რომ ადამიანი ერთი -ორი ძირში დაეშვა ან გამოეძახებინათ თვითკმაყოფილებისა და ეგოისტობის გამო. ასე რომ, საკუთარი თავის სიყვარული არასოდეს ყოფილა პრიორიტეტი. მაგრამ იმ ბნელ დროს, როდესაც არ ვიცოდი, რა ელოდა მომავალს ჩემს თავს და ჩემს შვილებს, როცა წარმოდგენა არ მქონდა თუ არა ოდესმე შევძლებ ჩემი ფსიქიკური დაავადების მართვას, რატომღაც ვიპოვე მცირე გზები, რათა საკუთარი კეთილდღეობა და ბედნიერება მივანიჭო ყურადღება ჩვენი ცხოვრება თავდაყირა დადგა, ჩვენ დაგვჭირდა ახალი რეჟიმების დამკვიდრება და მე არ ვიყავი იმდენად ძლიერი, რომ რაიმე ზედმეტად მომთხოვნი გამეღო. ბევრს ვკითხულობ. დროს ვატარებდი გარეთ, ბავშვებთან ერთად სეირნობაში ან დამოუკიდებლად სირბილში-ხელახლა აღმოვაჩინე დიდი ხნის დაკარგული სიჩქარე და სიჩქარე. მე მივეცი საკუთარ თავს სივრცე, რომ მეფიქრა ვინ ვიყავი, ვინ მინდოდა და როგორ მინდოდა ჩემი ახალი ცხოვრება ჩამოყალიბებულიყო.
მივხვდი, რომ მე არ ვიყავი ცუდი დედა ქორწინების დასრულებისთვის. მე ვიყავი კარგი დედა, რომელსაც სურდა, რომ მის შვილებს ენახათ ურთიერთობების პოზიტიური მაგალითები. სუსტი არ ვიყავი წასვლისთვის. მე მტკიცედ ვადევნებდი თვალს ჩემს გულს და ვირჩევდი სიმართლეს ფინანსურ უსაფრთხოებაზე. ჩემი შვილები იყვნენ ბედნიერები და დაცულები და მაინც დიდი ურთიერთობა ჰქონდათ მამასთან და ეს ყველაფერი ჩემზე იყო დამოკიდებული. მაგრამ იმისათვის, რომ გავაგრძელო კარგი დედა და შევინარჩუნო ისინი ბედნიერი და უზრუნველყოფილი, მე ვალდებული ვიყავი დავრწმუნებულიყავი, რომ მეც ასე ვიყავი.
საკუთარი თავის სიყვარული არ არის იმის ფიქრი, რომ შენ ხარ სრულყოფილი ან უკეთესი, ვიდრე ვინმე სხვა. ეს არის საკუთარი თავის თანაგრძნობისა და გაგების მიცემა. საქმე იმაშია რომ იყო შენი ყველაზე დიდი ჩემპიონი რთულ დროს. ეს არის იმის დაჯერება, რომ თქვენ იმსახურებთ სიკეთეს, თანაგრძნობას, სიყვარულს და გაგებას სხვებისგან. და როგორც კი მიიღებ მას, ის ცვლის ცხოვრებას.
მეტი: 10 რჩევა, რომელიც დამეხმარა, როგორც ქრონიკული შაკიკით დაავადებული
ეს პოსტი თქვენთან ერთად შემოვიდა სპონსორული სარეკლამო თანამშრომლობის ნაწილად.
