ეს არის რძის ნაციონალური თვე-ან როგორც ვეგანებს შეუძლიათ უწოდონ ეროვნული არა რძის თვე-და ჩვენ გვაქვს რძის ახალი ალტერნატივა. სოიოს რძის, ნუშის რძის, ბრინჯის რძისა და ქოქოსის რძის გარდა, დაამატეთ ფლაქსმილიკი უგემრიელესი არა-რძის რძის სიაში. მხოლოდ 50 -დან 60 კალორიამდე თითო ჭიქა, შეგიძლიათ დალიოთ თქვენი ომეგა ყოველდღე. სელის რძე გამოდის ორიგინალური და ვანილის არომატით და შეიძლება გადაისხა მარცვლეულზე, დაემატოს ცომეულის საცხობი, შეურიოთ სმუზში, ან მიირთვათ პირდაპირ მუყაოს კოლოფიდან. აქ არის ა ვეგანური საზაფხულო სმუზის რეცეპტი ვანილის ფანტას რძით, კანტალუპით და გულუხვი მუჭა მზესუმზირის თესლით.
ეს არის რძის ნაციონალური თვე-ან როგორც ვეგანებს შეუძლიათ უწოდონ ეროვნული არა რძის თვე-და ჩვენ გვაქვს რძის ახალი ალტერნატივა. სოიოს რძის გარდა, დაამატეთ ნუშის რძე, ბრინჯის რძე და ქოქოსის რძე flaxmilk უგემრიელესი არა-რძის რძის სიაში. მხოლოდ 50 -დან 60 კალორიამდე თითო ჭიქა, შეგიძლიათ დალიოთ თქვენი ომეგა ყოველდღე. სელის რძე გამოდის ორიგინალური და ვანილის არომატით და შეიძლება გადაისხა მარცვლეულზე, დაემატოს ცომეულის საცხობი, შეურიოთ სმუზში, ან მიირთვათ პირდაპირ მუყაოს კოლოფიდან. აქ არის ვეგანური საზაფხულო სმუზის რეცეპტი, რომელშიც წარმოდგენილია ვანილის ფლაქსმილკი, კანტალიუპი და გულუხვი მუჭა მზესუმზირის თესლი.
ვანილის სელის რძის ნესვის სმუზი
ემსახურება 1
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1/2 ჭიქა ვანილის ფქვილი
- 1 ჭიქა კანტალუპის ნაჭრები
- 1/2 ჭიქა მზესუმზირის თესლი
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და გახეხეთ.
- დაამატეთ ან აურიეთ ყინულთან ერთად, თუ გსურთ ცივი სასმელი.
ტ
მეტი რძის გარეშე ვეგანური რეცეპტები!
