ახლა, როდესაც თქვენი დეკრეტული შვებულება სრულდება, თქვენია ახალშობილი მზად ხართ დიდი ცვლილებები შეიტანოთ მისი ბავშვის გრაფიკში? გაღვიძების ადრეულმა პერიოდმა, ძილის რეჟიმმა და უცნობმა სახეებმა შეიძლება გასაღები ჩააგდოს იმ სამყაროში, სადაც ბავშვებმა იციან. აღმოაჩინეთ ხუთი რჩევა დაბრუნების დასადგენადმუშაობა ბავშვის განრიგი, დაწყებიდან თქვენი ბავშვის დასაძინებლად გრაფიკის შესაბამისად, თქვენი აღმზრდელისთვის ჩანაწერების აღებით მისი მითითებების შესახებ.
თავი დაანებე
”მე ვცდილობ მშობლებს ვურჩიო, რომ შვილები სამსახურში დაბრუნებამდე რამდენიმე კვირით ადრე გადაიყვანონ”, - გვირჩევს პედიატრი დოქტორი ჰეზერ ლუბელი, წმინდა ქრისტოფერის საავადმყოფო ბავშვებისათვის ფილადელფიაში. ”მე ჩვეულებრივ ვურჩევ მათ, რომ მცირე დრო მაინც გაატარონ ახალ მომვლელთან ან საბავშვო ბაღთანაც. ჩვეულებრივ, რამდენიმე დღე საკმარისია იმისათვის, რომ ბავშვი შეეგუოს ძილის გაღვიძების სხვა ციკლსაც. ”ასე რომ, თქვენი ბავშვის გადართვა ყოველდღიურ საქმიანობაში დაბრუნებამდე, სავარაუდოდ, ყველაზე მეტ წარმატებას უზრუნველყოფს.
ბოთლის გაცნობა
მეძუძური ჩვილებისთვის, სამსახურში დაბრუნება ხშირად შეიძლება ახასიათებდეს ახალშობილის პირველად ექსპოზიციას ბოთლში. იმისათვის, რომ გაზარდოთ თქვენი ბავშვის კვების ეს ახალი მეთოდი, სცადეთ შემოიღოთ ბოთლი რამდენიმე კვებით ყოველ დღე უფრო მეტი ან ვინმე სხვა, თქვენი პარტნიორის მსგავსად, შესანახი თქვენს პატარას, რათა შეამციროს ძუძუს თავი დაბნეულობა
>> აღმოაჩინეთ 5 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როდესაც დაივიწყეთ მკერდის ტუმბო
ჩამოაყალიბეთ ძილის გრაფიკი
თქვენი ახალშობილის ცხოვრების პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მისი ბავშვის გრაფიკი გახდა მისი მოწოდება. ამასთან, როდესაც საქმე ეხება ძილს საბავშვო ბაღში, მან შეიძლება ისწავლოს ცენტრის ძილის გრაფიკის დაცვა. დაადასტურეთ თქვენი ბავშვის მოვლის პროვაიდერიდაიძინეთ დღის რეჟიმი და დაიწყეთ ერთსა და იმავე დროს სახლში, დარწმუნდით, რომ განასხვავებთ დღე ღამეს, გააღვიძებთ მას საჭიროებისამებრ და დროულად აძინებთ მას ღამით.
ასწავლეთ თქვენს ახალშობილს საკუთარი თავის დაძინება
რაც არ უნდა ძნელი იყოს, ახალშობილს ასწავლოთ საკუთარი თავის დაძინება, აუცილებელია მისი ძილის რუტინაზე გადასვლისას, თქვენი ბავშვის მოვლის პროვაიდერის ჩვეულებებთან ადაპტირებისთვის. თუ თქვენს პატარას არ ჰყავს ძიძა ან არ გაუმართლა, რომ არ მოუწიოს ბავშვის მოვლის ყურადღება სხვასთან ჩემო ბავშვებო, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას ისწავლოს დაძინება, თუ მას ძილს დააძინებთ ან მისცემთ მას აურზაურს პატარა
>> გაარკვიეთ როგორ დაიძინოს ბავშვი ღამით
ბავშვის მინიშნებების გაშიფვრა - და შენიშვნა
ჩვილები ტირილით ურთიერთობენ, მაგრამ დედას აქვს საშუალება ატიროს ტირილი და გაშიფროს დაღლილი ტირილისგან შიმშილის ტირილი და სხვა. აიღეთ მაგნიტოფონი ან კალამი და გადათარგმნეთ ახალშობილის ტირილი თქვენი ბავშვის მოვლისთვის, რათა ახალ ბავშვთა გრაფიკზე გადასვლა კიდევ უფრო გამარტივდეს ყველასთვის.
 |
”ჩვილები, როგორც წესი, ძალიან კარგად იქცევიან და არ აქვთ განშორების შფოთვა, როდესაც მშობლები სამსახურში ბრუნდებიან, სანამ არიან 6 თვის ასაკამდე “, - ირწმუნება დოქტორი ჰანა ჩაუ, პედიატრი და ასისტენტი პროფესორი პედიატრიის განყოფილებაში საათზე ლოიოლას უნივერსიტეტი ჩიკაგოში სტრიჩის მედიცინის სკოლა. ”რვა-ცხრა თვის ასაკის ბავშვებს შეიძლება განიცადონ განშორების შფოთვა, რომელიც ჩვეულებრივ ძალიან სწრაფად ქრება. ჩვეულებრივ, დედას აქვს უხეში დრო უკან დასაბრუნებლად, მაგრამ მას შეუძლია დარწმუნდეს, რომ მისი ახალშობილი სრულიად კარგად იქნება. ” |
უფრო მეტად სამუშაოსა და ოჯახის დაბალანსებაზე
6 გზა თქვენი სამსახურისა და თქვენი ახალშობილის გასაკეთებლად
როგორ დავაბალანსო სამუშაო, ჩემი შვილები, ჩემი ოჯახი და ყველა ჩემი პასუხისმგებლობა?
4 ნაკლები ყურადღება მიაქციეთ მომუშავე დედებს
