მეშვიდე შვილზე ფეხმძიმობისას დამისვეს PPROM, რაც მემბრანის ნაადრევი ნაადრევი რღვევაა. ჩვეულებრივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩემი წყალი შვილის ვადის გასვლამდე რამდენიმე თვით ადრე გაწყდა. მე შევასრულე ექიმის მითითებები და შეძლებისდაგვარად საწოლში დავრჩი.
საწოლის დასვენება, განსაკუთრებით იმ დროს, როდესაც მე ვცდილობდი მეცხოვრა ოჯახში და ჩემი ექვსი სხვა შვილის მშობლები გავმხდარიყავი, იყო ერთ -ერთი უმძიმესი რამ, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დედა ოცნებობს საწოლზე დარჩენაზე, არავის აქვს სწორი გონება, რომ ეს მდგომარეობა გაგრძელდეს ერთ ან ორ დღეზე მეტ ხანს. ერთთვიანი წოლითი რეჟიმი რთული, იმედგაცრუებაა. თუ გყავთ მეგობარი, რომელიც სახლში დარჩა, ან გჭირდებათ სია, რომელიც მეგობრებს უნდა გაუგზავნოთ საწოლში დასვენების დროს, აი, რისი ყოლა მომეწონა, სანამ ორსულობას ველოდებოდი.
1. დაეხმარეთ მას ნაკლებად მოიწყინოს
მოწყენილობა ძლიერია საწოლის დასვენებით და ძნელია მისი დამარცხება. Amazon.com– ის სასაჩუქრე ბარათი შორს მიდის ფილმების დაქირავებასა თუ ელექტრონული წიგნების ყიდვაში გოგონას გასართობად.
2. აიღეთ პასუხისმგებლობა მისი თეფშიდან
შესთავაზეთ წაიყვანოს ბავშვები პარკში ან უბრალოდ გარეთ, რომ ითამაშოს. საწოლზე მყოფი დედა, რომელიც ცდილობს სწორად მოიქცეს არ დაბადებული შვილის მიერ, განიცდის უზარმაზარ დანაშაულს, აწუხებს მისი სხვა შვილები. მათი სადღაც მიყვანა ენერგიის დასაწვავად დაეხმარება ამ ტანჯვის შემსუბუქებაში.
3. დაეხმარეთ მას კვლავ იგრძნოს თავი გოგონად
დახატეთ მისი ფრჩხილები ან ფრჩხილები. ვინ არ მხიარულობს ცოტათი, როცა თავს ლამაზად გრძნობს? ჩვენ ყველამ ვიცით, რა ძნელია თქვენი ფეხების მიღწევა ფეხმძიმობისას.
4. გაეცინა მას
მოიყვანეთ მისი სასაცილო DVD დისკები. საწოლის დასვენებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია. სიცილი დაეხმარება მას ტირილისგან.
5. დაეხმარეთ ტკივილებს
მასაჟი გაუკეთეთ ზურგს ან ფეხებს. საწოლის დასვენება, მოძრაობის აშკარა ნაკლებობის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ტკივილი. მასაჟი ასევე ანტიდეპრესანტია (იხ. ზემოთ).
6. შესანახი მისი
მოიტანეთ კვება ერთჯერადი კონტეინერებით, ასე რომ არავინ იდარდოს კონტეინერების თქვენთან დაბრუნებაზე. კვება, რომელიც ჩემმა მეგობრებმა მოიტანეს ჩემს ქმარს ჩემი პატიმრობისას, ნამდვილი კურთხევა იყო. სტრესულ დროს არავის უნდა აინტერესებდეს ვისი კერძი ვისია.
მაგრამ თუ საჭმელი მოაქვთ, სპაგეტი არ მოიტანოთ. დამიჯერე ამაში. ყველას ასევე მოაქვს სპაგეტიც. ცოტა აურიეთ!
