როგორ ასწავლეთ თქვენს ბავშვებს ჯანსაღი ციფრული ჩვევები - SheKnows

instagram viewer

ერთ -ერთი პირველი ყოველდღიური რიტუალი, რომელიც მე დავადგინე, როდესაც დედა გავხდი, იყო მარტივი რიტუალის აღსაზრდელად დაკავშირება - მე გადავიღე დილის სელფი ჩემს შვილთან ერთად და გავუგზავნე ჩემს მშობლებს, რომლებიც შვიდი წლის არიან შტატების მოშორებით. მათ სიამოვნებით ნახეს ჩვენი მომღიმარი სახეები ყოველდღიურად და ამით დაიწყო ჩემი შვილის ურთიერთობა ციფრულ მოწყობილობებთან, როგორც კომუნიკაციის საშუალება. და თითქმის ორი წლის შემდეგ, როდესაც ჩემი შვილი უკვე საკმაოდ დიდია იმისათვის, რომ აიღოს ჩემი ტელეფონი და თავად გადაიღოს ფოტო, ტრადიცია გრძელდება.

ბავშვი მიდის სკოლის ავტობუსში
დაკავშირებული ამბავი. დიაბეტით დაავადებული ბავშვების მშობლების საჭიროება მათ სკოლაში დაბრუნების სიაში

საკმარისია ითქვას, რომ ჩემი შვილი და მისი მილიონობით თანამედროვენი აღზრდილნი არიან მოწყობილობებით მკლავის მიღმა, პრაქტიკულად იმ მომენტიდან, როდესაც ისინი ამ სამყაროში მოვიდნენ. დელოიტის ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ საშუალო ამერიკულ სახლს აქვს 11 დაკავშირებული მოწყობილობა. და ეს ბადებს კითხვას: როგორ და როდის ვიწყებთ ჩვენს ბავშვებს ჯანსაღი ციფრული ჩვევების სწავლებას? ჩვენ ვცდილობთ ვასწავლოთ მათ ჯანსაღი კვების ჩვევები იმ მომენტიდან, როდესაც ისინი იწყებენ მყარი საკვების მიღებას - ხშირად მითითებების შესაბამისად პედიატრისგან, რათა შეიქმნას საფუძველი იმისთვის, რაც იმედია იქნება ჯანსაღი, უწყვეტი ურთიერთობა კვება. მაგრამ არსებობს თუ არა მსგავსი წესი ჩვენი შვილების ციფრული ჩვევებისათვის? ეს რთული და ხშირად დამაბნეველი ჩანს, რადგან ჩვენი ციფრული სამყარო მუდმივად იცვლება და ვითარდება.

click fraud protection

ჯანსაღი ციფრული ჩვევების ციტატა

ბოლო #BlogHer20 მშობელთა პანელი Tech for Good: როგორ შეუძლიათ ბავშვებს გამოიყენონ ტექნოლოგია კავშირისა და შემოქმედებისათვის, სპონსორობით Messenger Kids აპრილში, რომლის მიზანიც სწორედ ამის გაკეთება იყო. დედებმა და ექსპერტებმა პანელზე თავიანთი საუკეთესო რჩევა მისცეს მშობლების სანგრებიდან. აქ არის ხუთი რჩევა, რომელიც მათ გაუზიარეს ჩვენს შვილებს ჯანსაღი ციფრული ჩვევების სწავლებისა და მოდელირებისთვის. საბედნიეროდ, მათი რჩევები ემყარება ერთმანეთს, ასე რომ მშობლებს შეუძლიათ უპრობლემოდ შექმნან დამცავი ბარები ბავშვების ციფრული ინტერაქციისთვის, რაც მათ თავისუფლებას და ავტონომიას უზრუნველყოფს.

შექმენით უსაფრთხო საკონტაქტო სია

ისევე, როგორც ჩვენ ვადგენთ ძირითად წესებს შიდა თამაშისთვის (თქვენ იცით: ფეხბურთში ბურთების დარტყმის გარეშე ან კედლებზე შეღებვის გარეშე - საფუძვლები), მშობლებს შეუძლიათ განსაზღვრონ ციფრული ქცევის ძირითადი ძირითადი წესები. კრისტინ მიშელ კარტერი, პროფესიონალი მწერალი, უწოდებს საკუთარ თავს "ძველი სკოლის დედას", რომელსაც აქვს მკაცრი წესები მისი 8 წლის და 5 წლის ბავშვისთვის, როდესაც საქმე ეხება სოციალურ მედიასა და ტექნოლოგიას. “ჩემმა შვილებმა იციან ვის შეუძლიათ და ვის არ შეუძლიათ ესაუბრონ ჩემს გარეშე ოთახში, ტელეფონებში და iPad– ებზე, ” - თქვა კარტერმა პანელზე. ”და ეს მხოლოდ ოჯახის უშუალო წევრები არიან.”

ეს ძირითადი წესი იმის შესახებ, რომ იცოდეთ ვისთან შეგიძლიათ და ვის არ ესაუბროთ, აზრი აქვს ჩვენი შვილების უსაფრთხოებას. მაგრამ იმის გამო, რომ ინტერნეტი იმდენად ფართო და ხელმისაწვდომია, იმ ინსტრუმენტების ცოდნა, რომლებიც ჩვენი შვილებისთვის ღობეების შექმნას უწყობს ხელს, დიდი დახმარებაა. საბედნიეროდ, Messenger Kids by Facebook ამარტივებს მშობლებს. აპლიკაცია, რომელიც ბავშვებს საშუალებას აძლევს დაუკავშირდნენ მეგობრებსა და ახლობლებს, ასევე საშუალებას აძლევს მშობლებს, დააყენონ კონტროლი და განიხილონ და მართონ კონტაქტების სია მშობლების საინფორმაციო დაფის საშუალებით. ასე რომ, ბავშვები მხოლოდ ესაუბრებიან და აგზავნიან შეტყობინებებს საყვარელი ადამიანების სიაში. მშობლებს შეუძლიათ ოდნავ დაისვენონ იმის გაგებით, რომ მათი შვილები იცავენ მათ წესებს.

ზარმაცი დატვირთული სურათი
სურათი: fizkes/Shutterstock.სურათი: fizkes/Shutterstock.

გახადეთ ძილის დრო წესი; არა გამონაკლისი

კიდევ ერთი ძირითადი წესი, რომლის დამკვიდრება მშობლებს შეუძლიათ ბავშვობიდან, არის ციფრული კომენდანტის საათი ან ძილის წინ წესი. "ᲛᲔთუ თქვენი ძილის დრო გასულია ან ერთი საათით ახლოს თქვენი ძილის წინ, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ რაიმე სახის ტექნიკური ან ციფრული მოწყობილობა, რათა შეძლოთ განტვირთვა, ” - თქვა კარტერმა სხვა ტექნიკური წესის შესახებ მის სახლში.

კარტერის მშობლების რჩევა მეცნიერებაშია დაფუძნებული. SleepFoundation.org– ის თანახმად, ეროვნული ძილის ფონდის მკლავი, ტექნოლოგიის გამოყენება ძილის წინ ბოლო საათში არის ფიზიოლოგიურად და ფსიქოლოგიურად მასტიმულირებელი, როდესაც თქვენი სხეული უნდა აკეთებდეს პირიქით და ემზადებოდეს დასვენებისთვის.

საბედნიეროდ, მესინჯერი ბავშვები ფეისბუქის საშუალებით შეუძლია დაეხმაროს ბავშვებს დაიცვან ჯანსაღი ძილის რეჟიმი. ”Messenger Kids აპლიკაციაში თქვენ ნამდვილად გაქვთ ძილის რეჟიმი, რომლის დაყენებაც მშობლებს შეუძლიათ “, - თქვა პანარაში Messenger Kids– ის სპიკერმა სარა ჩანგმა. ძილის რეჟიმით მშობლებს შეუძლიათ გადაწყვიტონ კვირის რომელ დღეებში სურთ ძილის რეჟიმის აღსრულება, ასევე დაწყების და დასრულების დრო, როდესაც ბავშვებმა უნდა გამოიყენონ ან არ გამოიყენონ აპლიკაცია.

ხელი მოაწერეთ დაპირებას

როდესაც ბავშვები საკმარისად გაიზრდებიან იმის გასაგებად, თუ როგორ იყენებენ მოწყობილობებსა და ტექნოლოგიას, მათთვის შეიძლება იყოს ძალაუფლება ხელი მოაწეროს დაპირებას და დათანხმდეს გარკვეულ პარამეტრებს მათი ციფრული ქცევის გარშემო. დაპირება ასევე შეიძლება დაეხმაროს მშობლებს შეასრულონ ის, რაც მათ სურთ, რომ დაიცვან თავიანთი შვილები ტექნოლოგიის სფეროში.

”როდესაც ჩემი შვილი საკმარისად დაბერდა სოციალური მედიის გამოსაყენებლად, ჩვენ მას მოვაწერეთ პირობა,” - ჟაკი ბოლანდი, გენერალური დირექტორი და დამფუძნებელი წითელი ტრიციკლი, თქვა მისი 13 წლის პანელზე. ”ბავშვებთან ერთად თქვენ მაქსიმალურად უნდა აუხსნათ შედეგები, თუ ისინი დაარღვევენ წესებს და ჩვენ თვითონ უნდა შევქმნათ ეს და შევადგინოთ ყველა წესი, რაზეც ვფიქრობთ.”

თუ ნულიდან დაპირების შედგენა შემაძრწუნებლად გეჩვენებათ, ეს არის კიდევ ერთი ადგილი, სადაც Messenger Kids აპლიკაცია დაეხმარება მშობლებს, შექმნან შვილები ჯანსაღი ჩვევებით ტექნოლოგიით. პანელზე, ჩანგმა აღნიშნა, რომ Messenger Kids– ს აქვს განათლების ნაკადები და დაპირება, რომელსაც ბავშვები განიხილავენ მშობლებთან ერთად, სანამ დაიწყებენ პროგრამის გამოყენებას. Messenger Kids- ის დაპირება მოიცავს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ”იყავი კეთილი, პატივცემული იყავი უსაფრთხო და გაერთე”, - დასძინა მან.

მოდელი კარგი ციფრული ქცევა მათთვის

არ არის საკმარისი უთხარი თქვენს ბავშვებს ჯანსაღი ციფრული ჩვევების შესახებ, რომელთა მოლოდინი გაქვთ მათგან, მშობლებმა ასევე თავად უნდა შექმნან ეს მოდელი.

მე ნამდვილად ვლაპარაკობდი დიდხანს, მაგრამ ფეხით არ მივსულვარ იქამდე, რომ ჩემი 5 წლის ბავშვმა იცის ამერიკული მამის თემატური სიმღერა და მე არ ვიცოდი, რომ მას ყურადღებას მაქცევდა მისი ყურებისას. ” თქვა კარტერმა. ”ასე რომ, მე უნდა დავიწყო სიარული და ცენზურის გაკეთება რასაც ვუყურებ.”

ციფრული ქცევის მოდელირება, რომლის მიხედვითაც გსურთ თქვენი შვილები, არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ გამოყენება ტექნოლოგია ისე, როგორც გსურთ - მაგრამ თქვენ უნდა შეასრულოთ ძალისხმევა კარგი მაგალითის მისაცემად მათთვის. ბავშვები, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვები, არიან მიმბაძველები. ისინი მიბაძავენ ქცევას, რომელსაც რეგულარულად ხედავენ. შემდეგ კი, როდესაც ისინი იზრდებიან, შეგიძლიათ უფრო მეტი საუბარი მათთან, თუ რას ნიშნავს ტექნოლოგიით პასუხისმგებლობით ჩართვა.

ზარმაცი დატვირთული სურათი
სურათი: Syda Productions/Shutterstock.სურათი: Syda Productions/Shutterstock.

გაატარეთ ხარისხიანი ციფრული დრო ერთად

ყველა ახლა უფრო მეტ დროს ატარებს სახლში, ბუნებრივია უფრო მეტი დრო გაატაროს ტექნოლოგიასთან კავშირში. დიახ, ეს მოიცავს თქვენს შვილებს. იმის ნაცვლად, რომ ბავშვებს საშუალება მიეცეთ დრო მარტო გაეტარებინათ ტექნოლოგიებთან ერთად, პანელზე მშობლებს ჰქონდათ საშუალება რამოდენიმე წინადადება ხარისხის ციფრული დროის ერთად გატარებისა და ტექნოლოგიების გამოყენებისთვის კავშირი.

კარტერმა სადილის დრო შვილებთან ერთად საოჯახო ფილმის დროდ აქცია. ”ჩვენ ვიჯექით სადილის მაგიდასთან და ვუყურებთ ფილმს ან შოუს და გვექნება საუბარი ამაზე და ეს არის რეალურად ხარისხიანი დრო; ეს არ არის მხოლოდ უაზრო გართობა, ” - თქვა კარტერმა. ”მე მესმის, რომ ტექნიკა ძალიან არის დანერგილი ჩვენს ცხოვრებაში, მაგრამ მოდით გამოვიყენოთ ის პოზიტივის ადგილად.”

Red Tricycle– ში ბოლანდმა თქვა, რომ მისმა გუნდმა დაიწყო რეკომენდაცია ”გაატარეთ დრო თქვენს შვილებთან ერთად პინგვინის გამოფენის გასინჯვით, უყურეთ ზღვის ვიტრებს მონტერეის ბეის აკვარიუმში, უყურებთ არწივებს ეროვნულ პარკებში - და ეს მართლაც კარგი დროის დროა. ”

სხვა გზა, რომ ოჯახებმა შეძლონ ხარისხიანი ციფრული დროის გატარება, არის ერთმანეთთან დაკავშირება Messenger Kids– ზე, რომელსაც აქვს ჩამონტაჟებული ხარისხის ხარისხი ეკრანის დრო. “მაშინაც კი, თუ თქვენ თამაშობთ Tic-Tac-Toe– ს თამაშს, თქვენ უნდა მოიწვიოთ ოჯახის წევრი ან მეგობარი, რომ მოვიდეს და თქვენთან ერთად ითამაშოს თამაშის გასააქტიურებლად და მათთან თამაშისთვის, ”-თქვა ჩანგმა. ”ჩვენ ასევე გვაქვს შესანიშნავი ვიდეო ფილტრები და ნიღბები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ თქვენს ოჯახთან და მეგობრებთან საუბრისას, ასე რომ ის ნამდვილად აშენებულია აქტიური კავშირის ამ იდეის გარშემო.”

ეს სტატია შეიქმნა SheKnows for Messenger Kids– ის მიერ Facebook– ის მიერ.