ნეგატივის ხაფანგში მოხვედრა ადვილია, მაგრამ შენ უკეთესს იმსახურებ. შეწყვიტეთ ყველა თქვენს ნაკლოვანებაზე ფოკუსირება და შეიყვარეთ საკუთარი თავი ზუსტად ისეთი, როგორიც ხართ. ყოველივე ამის შემდეგ, არასრულყოფილია ახალი სრულყოფილება.
გამოწვევა: უარყავი უარყოფითი საუბარი
რატომ? ცხოვრება მეტისმეტად ხანმოკლეა იმისთვის, რომ იყო შენი ყველაზე საშინელი მტერი. მიიღეთ თქვენი არასრულყოფილება და ფოკუსირება დადებითზე.
კერი: მხოლოდ მთელი დღის განმავლობაში ვილაპარაკო ჩემს შესახებ კეთილი სიტყვებით? ადვილი უნდა იყოს, არა? გამოდის, რომ მე ნამდვილად ვებრძოდი ამ ამოცანას. ფაქტობრივად, პირველ დღეს მე შევეცადე, მაგრამ დილის 7 საათისთვის, როდესაც სოციალურ ქსელში დავწერე რაღაც მწარე ჩემი მწერლობის ნიჭის შესახებ. რა უნდა გააკეთოს სარკასტულმა გოგონამ? მე მივხვდი, რომ ეს შეიძლება იყოს ქცევა, რომლის შესახებაც ცოტა მეტი ყურადღება უნდა მივაქციო, ასე რომ, რეალურად დავწერე შეხსენება ჩემს ხელზე. აღმოვაჩინე, რომ მჭირდება ამ სფეროში მუშაობა და საკუთარი თავის დამსახურებაა.
ჩატონი: ჩემთვის დედა ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ უნდა გაიარო გზა, რომელსაც აქვს ბევრი აღმასვლა და ვარდნა. ეს ნიშნავს უზარმაზარ პასუხისმგებლობას, რისთვისაც მე არ მიმიღია ოფიციალური სწავლება. და მე ბევრი შეცდომა დავუშვი. ერთხელ, მე ეკლესიისკენ მივდიოდი და საბავშვო ეტლზე კონტროლი დავკარგე და ის რამდენიმე საფეხურზე ჩავარდა. ბოლო დედის დღეს, მე წავედი ჩემი ქალიშვილის შესამოწმებლად ძილის შემდეგ და მან მოიხსნა საფენი და ნაცხი დაასხა მთელ საწოლზე. ჩემი ქალიშვილის სკოლამდელი აღზრდის მეორე კვირას მე გადავაბიჯე ტროტუარის ნაპრალს, როცა ჩემი ქალიშვილი ხელში ავიყვანე და დავეცი.
ყველა ამ შეცდომის ერთობლიობა და ჩემი სურვილი, გავაკეთო კარგი საქმე, მაწუხებს, ბევრს. ეს გამოწვევა ძალიან გამიჭირდა. ამ ფიქრებისგან თავის დაღწევა შეუძლებელი აღმოჩნდა. თუმცა, მე უფრო მეტად გავაცნობიერე ეს აზრები და ძალიან ვცდილობდი ხმამაღლა არ მეთქვა ისინი. ვინაიდან ეს იყო დედის დღის შაბათ-კვირა, საკუთარი თავის კეთილგანწყობის პრაქტიკა მართლაც მიზანშეწონილი ჩანდა. და, მე ვფიქრობ, რომ უფრო ცნობიერი გამხდარა თავს ოდნავ უკეთესად. ასევე, ვცდილობდი ყურადღება გამახვილდეს ჩემს შვილებზე, რომლებიც არასოდეს მაცილებენ.
ჩვენი ყოველდღიური შთაგონება სერიალს სურს გააჩინოს თქვენი ცხოვრების გაუმჯობესების მცირე გზები. ჩვენ 20 ქალს ვთხოვეთ გაეტარებინათ სხვადასხვა სახის მცირე გამოწვევები და გაეზიარებინათ თავიანთი შედეგები. იხილეთ ჩვენი ყოველდღიური შთაგონების ყველა გამოწვევა აქდა შეხვდი ქალებს აქ.
